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「傷心」搜尋結果

總共找到 413 筆符合關鍵字「傷心」的資料

疫情壓力醫護焦慮、憂鬱知多少？美醫學期刊揭：醫護最在意5大面向

…冠病毒疫情，台灣精神心理健康指引」、臺灣臨床心理學會災難與創傷心理委員會所撰寫的「針對新冠肺炎一線醫療人員的心理照護計畫」以及國際知名期刊—英國醫學期刊（BMJ）的整合分析研究結果…
http://www.top1health.cn/Article/245/86131
夏天防疫心悸、胸悶，恐心肌梗塞！中醫：多吃「酸性」食物養心，喝山楂荷葉茶

這一段防疫期間，天氣炎熱，不少人感覺心悸、胸悶，卻不敢到醫院看醫師。其實，不是只有冬天心血管才會鬧脾氣，夏天氣溫升高，人體血管跟著擴張，血流量比平時增加，會使心臟負擔變大，小心出現…
http://www.top1health.cn/Article/248/86039
長期憂怒鬱悶恐引發乳癌！試試「左右交替式呼吸法」，助肺部排濁氣、解胸悶

…如養條狗。」充滿執念地去希望人家滿足你、順你意，人許這種願，傷心悲憤的機率實在太大了。強迫人家替你做什麼，別人不一定會聽你的，一直要一直要，往往更不能如願。但若你開心地自願…
http://www.top1health.cn/Article/248/85898
人為什麼會自憐？小心掉入自憐自艾6陷阱！以感恩代替自憐，踏出正確人生方向

…們過充實的生活： **◉那是在浪費時間。**自怨自艾很傷心神，對現況的改變也毫無助益。即使你無法解決問題，你還是可以選擇正面因應人生的阻礙，怨嘆並無法幫你解決問題。 …
http://www.top1health.cn/Article/328/85815
夏天半夜頻冒汗燥熱，失眠好苦惱！美女中醫：睡前泡足湯、按壓3穴道，助好眠

…要調整活動的強度及運動的時間，便可以緩解失眠。此外，由於「喜傷心」，不建議在睡前情緒過於亢奮，嬉鬧大笑，以免造成心氣妄動而使心神失養，難以入眠。 **中藥足湯刺激反射區　調節…
http://www.top1health.cn/Article/248/85778
【影音版】疲勞、口臭，都是濕氣太重惹禍？吳明珠：薏仁、茯苓排濕高手

春天容易疲勞、犯睏、口臭、頭痛，甚至皮膚油膩、毛孔粗大，更傷腦筋的是會慢慢變肥胖。大家都說：「千寒易去，一濕難除」，危害這一些健康的頭號殺手就是濕氣！哪一些體質的人容易濕氣太重，應…
http://www.top1health.cn/Article/138/85193
每天吃一杯綠色蔬菜，避免「傷心」？研究：綠色蔬菜富含硝酸鹽降心血管疾病風險

…壁失去彈性，若有抽菸習慣者，應儘早戒菸，遠離菸害，才能不再「傷心」。
http://www.top1health.cn/Article/320/85348
首例！打AZ疫苗後才知懷孕，無胎心音流產…醫師：和染色體比較有關

…明是兩條線，只是很淡，婦人沒有很專業的看出來，所以白失望、白傷心一場，白哭一場。像這樣的案例，其實做試管嬰兒的病人還真不少，除非你是兩胞胎、三胞胎、四胞胎，不然很難提早驗得到陽性反…
http://www.top1health.cn/Article/248/85264
維生素D加鈣防骨鬆，還有意外好處！研究：適量補充鈣、維生素D減少內臟脂肪

…脂肪有顯著影響。 **補充維生素D應注意適量，攝取過量傷心又害腎** 以實驗結果來看，雖然同時補充維生素D與鈣質，可以幫助預防骨質疏鬆，又似乎可以幫助減少內臟脂肪，不過…
http://www.top1health.cn/Article/320/85190
憂鬱症是腦中血清素、正腎上腺素異常，所導致的「心靈感冒」

…容易……」憂鬱，有時是不知不覺來襲，就算發現了卻無法自拔……傷心鬱悶的日子，該怎麼過下去？親愛的，你也曾經陷入憂鬱的低谷嗎？無法感受陽光的溫暖，淚水像關不起來的水龍頭……你…
http://www.top1health.cn/Article/144/85004
喝咖啡擔心心悸？護心還是傷心？研究：每天喝1杯黑咖啡助降低心臟衰竭風險

…擔心喝咖啡會造成心悸，可能影響心血管功能；究竟咖啡是護心還是傷心？最近有一項研究新發現，只要每天喝1杯黑咖啡，能夠降低罹患心臟衰竭的風險！ ![][200097] **心臟…
http://www.top1health.cn/Article/320/84542
捨不得看小孩經歷失敗？小心剝奪他們獨立思考能力，養出玻璃心孩子

…錯。孩子將在學校經歷各種體驗，難堪的事、痛苦的事、憤怒的事、傷心的事，並從中學習社會化，逐步成長。當然，孩子第一次學習做一件事時，父母的指導很重要，但要注意不可剝奪孩子體驗…
http://www.top1health.cn/Article/251/84488
別讓怨氣像雪球越滾越大！讓專家告訴你如何按下EQ重新整理鍵，重拾好心情

…萬別照著連續劇劇情加油添醋，把小雪花滾成了大雪球。滾雪球不只傷心，越想越氣，傷腦又傷身，連血液都會變得混濁。更麻煩是，雪球不小心滾下來，還殃及無辜路人，連你身邊的親人、朋友，都一塊…
http://www.top1health.cn/Article/74/84146
別小看夢隱藏的信號！認識夢＝認識潛意識，有助釐清人生遭逢困難的原因

**什麼是夢？** 夢的內容大抵都令人不解。在夢境世界裡，意義不明、不合邏輯、超現實的內容是家常便飯，你一開始或許會擔心：「我有辦法分析這種東西嗎？」不過，夢境充滿謎題是有其明確…
http://www.top1health.cn/Article/245/84018
誰說我們的年齡已經不適合想哭就哭？透過「心情溫度計」檢驗心情健康狀態

…所以大人不能哭，這些都是沈重的包袱。事實上，「哭」不一定是最傷心的時候，有時候可能是被一部電影或一本書或一則故事感動，適當哭泣能放鬆、緩解壓力。常見門診病人說：「我壓力大到好想哭」…
http://www.top1health.cn/Article/248/83546