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…花每日限量為900毫克,於空腹或飯前服用較佳外,其並不像一般健康食品必須長期不間斷地服用,而是建議在「必要」的情況下才補充。 事實上,過去曾有研究文獻發現,紫錐花若連續使用8…
http://www.top1health.cn/Article/302/80832…要提醒的是,民眾選擇草本漢方保健食品時,應多注意是否擁有國家健康食品認證,及工廠獲得GMP認證,品質比較有保障,也更能安心使用。 ![如果民眾發現自己明明已經盡可能改善過去不…
http://www.top1health.cn/Article/239/80596近幾年引爆的黑心油與毒奶粉事件,讓大家愈來愈關注食品安全的議題。到超市採購時,民眾對食品包裝背後列出的化學物名稱,總是感到霧煞煞,深怕吃下肚的東西會危害健康。「食品添加物」真的有那…
http://www.top1health.cn/Article/248/80546…血液、腦脊髓液循環變好,能夠預防失智症。 如果我是販售健康食品的推銷員,在販售有益韌帶、膝蓋的葡萄糖胺或者軟骨素時,還會叮嚀:「服用前請先揉一揉小腿肚。」因為有腰痛、膝蓋痛問…
http://www.top1health.cn/Article/263/80494…與毒素評量指數皆有改善。 **腸保好氣色,優酪乳挑國家健康食品認證** 醫師提醒,優酪乳的種類很多,建議可挑選有經過國家健康食品認證,或可通過胃酸、膽酸考驗確實抵達腸道的特…
http://www.top1health.cn/Article/248/80224…,就無法吃到其他人體可能需要的營養。 特別在美國,是將健康食品稱為「食物補充物」,所以,「健康食品可以長期吃」這個觀念絕對是錯誤的。事實上,攝取均衡食物、平日釋放壓力,讓自己…
http://www.top1health.cn/Article/302/78056…道菌叢,促進脂肪代謝!** 全穀類是膳食纖維豐富的來源,以健康食品認證不易形成體脂肪的燕麥片為例,市售的一包隨手包所含的膳食纖維就有約3.7公克,若案建議攝取2包,就可以獲得7.…
http://www.top1health.cn/Article/248/77836…飲料,經過實驗證實,可以減少體脂肪形成、幫助腸胃蠕動,也取得健康食品認證。康寧醫院營養師陳詩婷說,添加膳食纖維的飲品,的確有助減少體脂肪、幫助腸胃蠕動,也有助於改善便祕。 不…
http://www.top1health.cn/Article/248/77769…且衛生福利部國民健康署核准「不易形成體脂肪」、有小綠人標章的健康食品,也是輔助方式之一。像是,內含藤黄果萃取物、瑪黛茶萃取物—綠瑪黛成分的健康食品,都是不錯的選擇。 瑪黛茶是…
http://www.top1health.cn/Article/101/76655…帶在精神上跟身體健康也都受益,光是這麼多的好處,真的比吃任何健康食品還要來得有效果。 當然,身為媽媽只能繼續扮黑臉,要求孩子繼續遵守規定。現在,我都不用盯著他們,講完故事,門…
http://www.top1health.cn/Article/305/75437…買不到蓮藕的時候,可改用曬乾的蓮藕磨製而成的蓮藕粉。蓮藕粉在健康食品店可買到。 為了達到深呼吸,向各位推薦腹式呼吸。一天做20~30次。請緩慢的大口吸氣,然後將意識放在鼻子吸…
http://www.top1health.cn/Article/248/75416…使它受到特定族群的青睞,這就是食品提供的特定生理功能,也就是健康食品或保健食品的概念。 **科技來自人性,食品加工也是如此** 食品加工最重要的目的是延長保存期限,無論是醃…
http://www.top1health.cn/Article/302/75270…脂肪、縮小脂肪細胞著手。 **飲食控制及適量運動,搭配健康食品有效降低體脂率** 目前衛生福利部國民健康署建議正常的減重速度,每週以減重0.5公斤至1公斤為宜,並核准多款「…
http://www.top1health.cn/Article/101/75152…臺中慈濟醫院)][169239] **服用中藥、西藥或健康食品,都應規則檢查腎臟功能** 草本植物就算要入藥,也必須經由專業醫師判斷,不該盲目服用,何況也不清楚腎臟有沒有產…
http://www.top1health.cn/Article/30/75048…加工食品中為了口味往往也會加大量的糖。 **6.警惕「健康食品」** 比如堅果果乾什錦,聽上去非常健康,其實所用的食材,例如蔓越莓很可能是糖漬出來的,仍然屬於添加糖的範疇,…
http://www.top1health.cn/Article/101/73799