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…健康問題—高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖、抽菸等導致中風的風險係數為2至3倍。 根據2012 年歐洲心臟學會心房顫動治療指引建議,心房顫動患者只要合併以下一種情況,包括年齡超過…
http://www.top1health.cn/Article/28/29067…無機性(取代舊稱物理性)。 不論哪一類的產品,只要防曬係數相同,它們就具有一樣的效果,可依個人的需求選擇。以室內活動為主的人,選擇SPF15-30即可,假如室外活動較多,可選…
http://www.top1health.cn/Article/248/28966…** 需要長期在紫外線下曝曬的人,推薦使用SPF30或防曬係數較高的防曬霜。即使在陰天,每隔兩小時也要重新塗抹防曬霜,特别是在游泳或流汗之後,如果在水中的時間超過40分鐘,也需再…
http://www.top1health.cn/Article/242/28324…曬迷思,並提醒正確防曬觀念,避免出遊掃興。 ![高防曬係數產品,如果沒有防水效果,且擦了一次後就沒再補充,直接暴露在紫外線下,就容易讓皮膚受傷。][81628] 中國附…
http://www.top1health.cn/Article/242/27972…暑的預防】** **操課事前準備:** ● 計算中暑危險係數,若> 40 危險等級盡量避免出操,改成室內課程。 ● 運動前2 小時要分次喝500 毫升水分。職幹部、鄰兵應隨時…
http://www.top1health.cn/Article/248/27879…髮質受損、頭髮褪色等問題,建議出外盡量戴上帽子或使用具SPF係數的商品為頭髮做好防護。 **問題3/頭皮超容易出油?** 油性髮到了夏天可能會面臨變本加厲的頭皮出油困擾,…
http://www.top1health.cn/Article/249/26490…為第一要務,除了固定時間要求士兵喝水之外,還會計算環境的危險係數,做為參考。 非勞力型中暑,則多半是因為氣候造成整體環境的高溫而誘發,因此在熱浪來 襲的期間特別常見;老人…
http://www.top1health.cn/Article/240/26319…損,如果打算在陽光下進行戶外活動,建議可以先幫頭髮噴上具防曬係數的防護噴霧,在秀髮與紫外線之間築起一道防護牆,除了可以避免髮質受損,也可以避免染後頭髮褪色太快。 **雙眼及眼…
http://www.top1health.cn/Article/242/25919…述所說的物理性防曬之外,也可以開始使用防曬乳了。盡量選用防曬係數SPF高於30、低過敏性的產品。 **如何治療曬傷?** 取一條乾淨的毛巾或紙巾,以冷水浸透後冷敷在曬傷的地…
http://www.top1health.cn/Article/24/25847…敏感肌膚,和卸妝、保養產品一樣,我會選天然有機、溫和鎖水的高係數防曬霜。(小建議:如果你也有敏感肌,可選有標「Ecocert」的產品,它是世界知名的有機產品查驗與認證的專業機構,代…
http://www.top1health.cn/Article/249/25695… **步驟1/潔膚前請先卸妝:** 一般洗面乳無法將高係數防曬乳及持久型彩妝溶?尤其是更難卸的睫毛膏,所以卸妝真的很重要。先卸眼周彩妝,盡可能輕柔不用力搓揉。最好用化妝棉浸潤…
http://www.top1health.cn/Article/292/25569…)針對「布料」隔絕紫外線能力而研究開發的計量單位UPF「防曬係數」為國際認可的重要依據。且UPF質越高,防曬效果也越佳,以獲得UPF50+的產品來說,紫外線遮蔽率就高達99%左右,…
http://www.top1health.cn/Article/242/25405…確保效果。 **如何挑選防曬乳液?先認清防曬成分和防曬係數** 如何挑選防曬乳液?李俊諒醫師指出,通常防曬乳液中的防曬成分濃度越高,防曬效果較好,但是必須視使用者對其反…
http://www.top1health.cn/Article/242/25379…每逢外出時,許多爸媽在第一時間,多半會選擇為孩子塗抹大量的高係數防曬乳,希望藉此達到一定的防曬作用,避免小寶貝嬌嫩柔軟的肌膚出現曬痕、紅腫。不過,但是,上述的防曬方式並不一定適用於…
http://www.top1health.cn/Article/24/25207…曬品,一整天在外都可以萬事OK;也有的人認為防曬保養品要選擇係數愈高愈好,而令人捏把冷汗。 ![擔心受到紫外線毒害,變成「黑美人」的美眉,快啟動防曬計劃!][76487] …
http://www.top1health.cn/Article/302/25205