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「便秘」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「便秘」的資料

醫界相挺把美味「斑」回家！3600盒石斑魚贈防疫醫護同仁

…豐富蛋白質，加上魚肉纖維結構較短、容易消化吸收，也可降低孩童便秘發生機率，是許多父母在滿足孩子成長發育時重要選擇之一。林新醫院營養科陳惠貞主任表示，石斑魚不僅富含優質蛋白質…
http://www.top1health.cn/Article/320/89406
子宮沒顧好，更年期恐提早報到！育齡期女性常見5種子宮疾病，不可不知

…顯症狀。長在子宮肌肉層、子宮表層的肌瘤則可能引發頻尿、腹痛或便秘等症狀。由於長在子宮肌肉層、子宮表層的小肌瘤不大會出現症狀，子宮肌瘤一般很難在早期發現。大部分女性都是在做健康檢…
http://www.top1health.cn/Article/213/89267
妙齡女只吃青菜、水煮蛋減重，竟嚴重脫髮…營養師：飲食4原則健康享瘦

… 蔬菜富含膳食纖維，而膳食纖維能增加飽足感、幫助排便順暢避免便秘，還能有助血糖控制及降低血膽固醇，因此建議每餐至少攝取一盤蔬菜，若外食者則建議多買一份燙青菜或生菜沙拉。 **4.…
http://www.top1health.cn/Article/101/89271
膳食纖維不只助排便，也能拯救大腦！飯前喝這杯有助肝臟解毒...

…，以及蒟蒻和洋菜的成分，能使滯留在腸內的大便變軟，有助於消除便秘。具有黏性的山藥、金滑菇、秋葵等，不僅能改善便祕，還能提高可說是體內排毒器官的肝腎功能。 ![（圖表提供／高寶書版…
http://www.top1health.cn/Article/326/89199
吃魚好消化又營養，4大族群最適合吃魚！營養師：要避免「3部位」

…因為荷爾蒙的關係，會使得腸胃蠕動變慢，因此，很多孕媽咪會出現便秘、腹脹等情況；若蛋白質的攝取來源，以好消化、肌肉纖維較短的魚類為主，反而能夠改善便秘及腹脹的狀況。 **2、幼…
http://www.top1health.cn/Article/320/88988
香蕉多吃就能減肥？可空腹吃嗎？體質敏感度不同，這3類人少吃

…性膳食纖維和微量元素「硼」，可幫助腸胃蠕動、緩解胃酸刺激，有便秘困擾的民眾可適量攝取。 **4. 減少壓力、提升睡眠品質** 很神奇吧！香蕉裡的維生素B6，不僅可以讓腦細胞…
http://www.top1health.cn/Article/320/88864
體力差、頭暈、臉色蒼白，也是大腸癌的症狀？

…症狀有：排便習慣改變、不明原因體重減輕、解不乾淨的感覺、腹瀉便秘輪流出現等。最後提醒，長期貧血會使得血紅素持續下降，可能對免疫力、心臟功能等造成影響，應積極找出導致貧血的原…
http://www.top1health.cn/Article/233/88410
竹筍低脂、高纖、低熱量又節節高陞！年菜必吃這道酒家菜，3族群不宜多吃

…生素C、維生素B群等微量元素。膳食纖維能促進腸胃道蠕動，改善便秘問題，礦物質與維生素可以幫助維持身體機能。竹筍除了營養，還低脂、低糖、低熱量，每100克僅有25大卡。料理方式也很多…
http://www.top1health.cn/Article/320/87956
藝人都愛減重好食材高麗菜！4道湯品食譜助減重、消水腫、抗老化

…菇湯〔2人份〕** 這道高麗菜湯可以調整體，緩解腸胃不適、便秘等問題。金針菇（平性、甘味）對解毒、便秘有效，亦能改善肥胖。綠豆冬粉（寒性、甘味）能去除體內多餘的熱和水。最後加上花…
http://www.top1health.cn/Article/320/87689
大腸癌主凶與年齡、飲食生活習慣有關！篩檢層層把關「腸」保健康

…便或黏液便、不規則腹痛或絞痛、不明原因體重逐漸減輕、經常腹脹便秘、裡急後重(排便排不乾淨)、不明原因貧血等。 **大腸癌篩檢之重要性** 大腸癌主要是從良性的腺瘤經過五…
http://www.top1health.cn/Article/319/87553
臉長痘痘粉刺？不用花錢吃藥，只要微調小習慣就能改善「痘痘肌」

…粉刺、用力擠痘痘、過度去角質…，長粉刺或痘痘的肌膚就像「暫時便秘了」，試想看看，便秘了，你會去挖嗎？徹底斷捨離錯誤對待臉的方式，痘痘肌膚也能自救成功。 ![（圖片提供／VO…
http://www.top1health.cn/Article/242/87518
老人用藥、住院成本居高不下！中醫精準醫學能解決長期照顧需求

…** 例如：失智症精神行為問題的改善、緩和頻繁抽痰、褥瘡、便秘、慢性疼痛、肢體關節僵硬攣縮、吞嚥困難等苦楚。 **3.有效提升照顧品質：** 包括：減少用藥、臥床時間、急診…
http://www.top1health.cn/Article/248/87421
減醣族必看！每天補充膳食纖維改善排便不順，減醣更健康

…加不足，影響消化道菌叢生態，除了可能讓減重成效受阻外，也會讓便秘更加嚴重！因此，這次營養師發起了一個體驗活動，讓參與者透過營養師的減醣建議，並每天搭配2包膳食纖維粉（每包約…
http://www.top1health.cn/Article/248/87406
顫抖、走路碎步、面具臉，小心巴金森氏症找上門！由生病到死亡分5階段

…%病人會出現失智症，以致照顧上更為困難。疾病過程中可能會出現便秘、憂鬱、恐懼、焦慮、日夜癲倒或失去動力等情緒問題。部分病患可能經歷快速眼動睡眠行為障礙，患者會在半夜表演出他的夢境，…
http://www.top1health.cn/Article/31/87121
肥胖、高血壓、藥物恐加重夜尿！藥師：晚上排尿超過這次數，可能需就醫

…增加膀胱容量，進而減少排尿次數。 見副作用有：口乾、便秘、視力模糊、尿液滯留等。 若有認知功能障礙（如癡呆、譫妄、意識模糊）的患者應避免使用。 本院品項：Oxybu…
http://www.top1health.cn/Article/248/87184