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「便秘」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「便秘」的資料

香蕉多吃就能減肥？可空腹吃嗎？體質敏感度不同，這3類人少吃

…性膳食纖維和微量元素「硼」，可幫助腸胃蠕動、緩解胃酸刺激，有便秘困擾的民眾可適量攝取。 **4. 減少壓力、提升睡眠品質** 很神奇吧！香蕉裡的維生素B6，不僅可以讓腦細胞…
http://www.top1health.cn/Article/320/88864
體力差、頭暈、臉色蒼白，也是大腸癌的症狀？

…症狀有：排便習慣改變、不明原因體重減輕、解不乾淨的感覺、腹瀉便秘輪流出現等。最後提醒，長期貧血會使得血紅素持續下降，可能對免疫力、心臟功能等造成影響，應積極找出導致貧血的原…
http://www.top1health.cn/Article/233/88410
竹筍低脂、高纖、低熱量又節節高陞！年菜必吃這道酒家菜，3族群不宜多吃

…生素C、維生素B群等微量元素。膳食纖維能促進腸胃道蠕動，改善便秘問題，礦物質與維生素可以幫助維持身體機能。竹筍除了營養，還低脂、低糖、低熱量，每100克僅有25大卡。料理方式也很多…
http://www.top1health.cn/Article/320/87956
藝人都愛減重好食材高麗菜！4道湯品食譜助減重、消水腫、抗老化

…菇湯〔2人份〕** 這道高麗菜湯可以調整體，緩解腸胃不適、便秘等問題。金針菇（平性、甘味）對解毒、便秘有效，亦能改善肥胖。綠豆冬粉（寒性、甘味）能去除體內多餘的熱和水。最後加上花…
http://www.top1health.cn/Article/320/87689
大腸癌主凶與年齡、飲食生活習慣有關！篩檢層層把關「腸」保健康

…便或黏液便、不規則腹痛或絞痛、不明原因體重逐漸減輕、經常腹脹便秘、裡急後重(排便排不乾淨)、不明原因貧血等。 **大腸癌篩檢之重要性** 大腸癌主要是從良性的腺瘤經過五…
http://www.top1health.cn/Article/319/87553
臉長痘痘粉刺？不用花錢吃藥，只要微調小習慣就能改善「痘痘肌」

…粉刺、用力擠痘痘、過度去角質…，長粉刺或痘痘的肌膚就像「暫時便秘了」，試想看看，便秘了，你會去挖嗎？徹底斷捨離錯誤對待臉的方式，痘痘肌膚也能自救成功。 ![（圖片提供／VO…
http://www.top1health.cn/Article/242/87518
老人用藥、住院成本居高不下！中醫精準醫學能解決長期照顧需求

…** 例如：失智症精神行為問題的改善、緩和頻繁抽痰、褥瘡、便秘、慢性疼痛、肢體關節僵硬攣縮、吞嚥困難等苦楚。 **3.有效提升照顧品質：** 包括：減少用藥、臥床時間、急診…
http://www.top1health.cn/Article/248/87421
減醣族必看！每天補充膳食纖維改善排便不順，減醣更健康

…加不足，影響消化道菌叢生態，除了可能讓減重成效受阻外，也會讓便秘更加嚴重！因此，這次營養師發起了一個體驗活動，讓參與者透過營養師的減醣建議，並每天搭配2包膳食纖維粉（每包約…
http://www.top1health.cn/Article/248/87406
顫抖、走路碎步、面具臉，小心巴金森氏症找上門！由生病到死亡分5階段

…%病人會出現失智症，以致照顧上更為困難。疾病過程中可能會出現便秘、憂鬱、恐懼、焦慮、日夜癲倒或失去動力等情緒問題。部分病患可能經歷快速眼動睡眠行為障礙，患者會在半夜表演出他的夢境，…
http://www.top1health.cn/Article/31/87121
肥胖、高血壓、藥物恐加重夜尿！藥師：晚上排尿超過這次數，可能需就醫

…增加膀胱容量，進而減少排尿次數。 見副作用有：口乾、便秘、視力模糊、尿液滯留等。 若有認知功能障礙（如癡呆、譫妄、意識模糊）的患者應避免使用。 本院品項：Oxybu…
http://www.top1health.cn/Article/248/87184
逾9成國小學童，每週至少喝1次含糖飲料！營養師籲：牢記多喝水、喝足夠、環保喝3口訣

…暑；透過排除尿液、汗以及糞便清除體內廢物，促進腸胃道蠕動預防便秘及避免尿道發炎！ **2.喝足夠：**每日飲水建議量為體重乘以30，依體型差異一日飲水量約落在1250-2000c…
http://www.top1health.cn/Article/248/87310
碎步、顫抖、便祕、面具臉，留意帕金森氏症這些徵兆！

… 有些患者發病早期會出現自律神經失調的症狀，例如可能反覆出現便秘和腹瀉、性功能下降、解尿頻繁、偶而出現尿失禁的症狀；也有人有睡眠障礙的問題，夜裡多次醒來而無法再次入睡、多夢淺眠等，…
http://www.top1health.cn/Article/248/87095
【影音版】蘋果醋解便祕、降血糖，還能減重？

減肥的方法百百種，網路上就有人提出喝蘋果醋能快速減肥；其實，蘋果醋的好處還有很多，有人說適量喝蘋果醋可以解便祕，還能降血糖，這些都是真的嗎？近期有一項英國研究發現，在日常飲食中攝取…
http://www.top1health.cn/Article/140/86270
女生一過35歲就容易胖 !日本女醫詳解3大肥胖類型，帶妳從中醫視角看減肥

…才不做白工。 **1.【吃太多、吃太飽＝食毒體質】**容易便秘，常常吃太多，喜愛炸物，肉食主義，內臟脂肪過高。 **減肥方法：**每餐留「一口」不吃，從快走、早一站下車等方…
http://www.top1health.cn/Article/248/86446
小孩長大了為何還會尿床？醫：長期便祕、膀胱敏感皆有可能，5對策助治療

怎麼又尿床了？媽媽有點慍怒的瞪著維佑。15歲的維佑雖面無表情，卻掩飾不住他眼神裡的尷尬和難為情。尿床這件事，造成維佑自己多年來心裡非常巨大的陰影。 ![][205859] …
http://www.top1health.cn/Article/248/86411

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