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立夏體虛！巧喝椰子燉雞湯健脾補虛

…長發育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。 **烏骨雞：**具有滋陰壯…
http://www.top1health.cn/Article/80/25262
「心」痛難耐！5招辨別心痛原因

…人突發心絞痛，即可早期辨別，必要時緊急送醫。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/28/25260
滑手機眼睛傷很大！吃花青素護眼

…快炒，可以炒也可以和臘肉一起炒，都非常可口。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/320/25257
骨盆腔炎最愛懶女人　3徵兆早預防

…乏微量元素，造成身體抵抗力下降，不利於康復。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/254/25245
改掉孩子壞脾氣　3招做好情緒管理

…的方式解決問題，才是疏通孩子情緒的一劑良藥。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/304/25229
寶寶愛玩智慧型手機　父母該恐慌？

…，挑選適合孩子的內容，將此當成新的育兒工具。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/304/25213
遠離過敏性鼻炎　喝冬瓜仁煲泥鰍湯　

…、皮膚癢、腸膿瘍等疾病有良好的調理治療作用。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/80/25171
揪出甲狀腺亢進　9大預警徵兆

… 3、家人及同事也要理解關心，避免直接衝突。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/33/25170
眼睛乾澀怎麼解？自製護眼茶飲

…效。比較適合工作繁重，長期面對電腦工作的人。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/244/25169
防心臟病發作！每天喝6至8杯水

…**10.每天2湯匙亞麻子** 亞麻子是ω－3脂肪酸最有效來源。在每天飲食中加入2湯匙亞麻子，可防止動脈阻塞，使心臟病發生率降低46％。  ![　]…
http://www.top1health.cn/Article/28/25167
甲狀腺亢進該怎麼吃？補鈣質蛋白質

…生素D製品，深綠色葉菜類、骨頭湯、奶和乳製品是最好的鈣的營養來源，其礦物質含量高，而且有利於吸收及骨骼生長。 **4、控制纖維素：**甲狀腺亢進病人常有腹瀉現象，如過多供給富…
http://www.top1health.cn/Article/33/25165
白帶增多陰道出血！子宮頸癌徵兆

…片檢查，是早期發現和預防子宮頸癌的有效方法。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/13/25163
中年男性肥胖　椎間盤突出比例高

…停止，並到醫院進行腰椎檢查以免發生腰部扭傷。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/164/25186
老年人吃出健康　粗糧該如何吃？

…它食物，達到健康吃粗糧，享受健康的老年生活。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/253/25172
柳岩患纖維瘤！平時應做乳房自檢

…格掌握手術時機以及手術適應症，不能一概而論。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/13/25155

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