…,右梁門等5個穴位的總稱: **巨闕:**位於上腹部,前正中線上,當臍中上6寸。 **中脘:**位於臍上4寸,在胸骨與肚臍之中間。 **巨闕:**位在臍上6寸,在胸骨與中脘的…
http://www.top1health.cn/Article/248/77913…暢通。 **2.期門穴** 乳頭直下第6肋間隙,前正中線旁開4寸。屬肝經,尤其適合肝氣鬱結導致的乳癰、乳少。 **3.膻中穴** 兩乳房之間,胸骨中窩陷處。屬任脈,…
http://www.top1health.cn/Article/320/77998…—心俞** ![心俞穴在脊柱區,第5 胸椎棘突下,後正中線左右各旁開1.5寸。(圖片/高寶書版提供)][182975] **取穴位置:**心俞在脊柱區,第5 胸椎棘突下,後…
http://www.top1health.cn/Article/76/77848…以緩解胸痛症狀。 **膻中穴** 位於胸部正中線第四肋間處,約當兩乳頭之間。膻,指胸腔,內為宗氣之海,屬任脈,為足太陰脾經、足少陰腎經、手太陰肺經、手少陰心經四經之…
http://www.top1health.cn/Article/239/77697…,如梨、柿子等。 2.用食指揉按印堂穴(兩眉頭間連線與前正中線之交點處),用力適度。每天早晚各揉按1次,每次2至3分鐘。能調理肺氣,增強精氣神。 **★臉色…
http://www.top1health.cn/Article/239/75511… 耳後頭枕骨下,髮際內有個凹陷處。 ○ 按摩方式:向脖子正中線方向打轉按摩,可以讓氣向下導,在中暑的當下大多很疼痛是正常的,平時也能按,按到不痛代表身體狀況越來越好。 **…
http://www.top1health.cn/Article/239/75439…獨特作用。 **C.天樞穴:**在腹部,橫平肚臍中央,前正中線旁開2寸處。即:在腹中部,距臍中左右2寸處。按摩此穴促進腸道蠕動、增強胃動力,緩解便祕、腹脹。 **D.解溪穴:*…
http://www.top1health.cn/Article/248/75405…血循環: **1.百會穴:**為百脈匯集之穴,位於頭頂的正中線和兩耳尖連線的交點處,可促進氣血循環,改善記憶力。 **2.風池穴:**為邪氣最易入侵之處,位於後腦勺、後枕部兩側…
http://www.top1health.cn/Article/239/75188…頸椎反應區** **★位置:**位在腳拇趾基節內側中線沿骨側。 **★按摩手法:**使用按摩棒時,用棒頸沿骨側輕摳。徒手按摩時,用食指側在反應區輕摳。➅➆ ![(圖片…
http://www.top1health.cn/Article/31/75046…上方三角窩處,能清熱安神。 **3.百會穴:**位於頭頂正中線前髮際後5寸處,約兩耳尖直上頭頂中央,能鎮靜安神。 **4.肩井穴:**位於肩部最高處,位於大椎穴和肩峰連線的中點…
http://www.top1health.cn/Article/239/75133…**3.頸椎反應區** **★位置:**位於腳拇趾基節內側中線沿骨側。 **★按摩手法:**使用按摩棒時,用棒頸沿骨側輕摳。徒手按摩時,用食指側在反應區輕摳。 **4.心…
http://www.top1health.cn/Article/248/74988…** **1.印堂穴:**位於前額部,在兩眉頭間連線與前正中線之交點處。按摩此穴能清頭明目、通鼻開竅,治療鼻炎、鼻塞、流鼻水、鼻炎、鼻部疾病、頭痛、頭暈目眩、失眠、高血壓等。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/75029…察小朋友鞋子磨損的情況。外觀要由前側及後側檢查,後側要看跟骨中線與小腿的相對位置(看是否有足外翻);前側則要有無拇指外翻,腳趾有無相對向內或向外。 關節角度則要由足部往上檢…
http://www.top1health.cn/Article/236/74951…看,在站姿狀態下,從你的耳垂放下一條鉛錘線,看看是否劃過肩膀中線。如果這條鉛錘陷落在肩膀前方,也要小心頸椎神經、肌肉有失調的情形。 **避免頸椎失調找上門 拒當低頭族、坐姿把…
http://www.top1health.cn/Article/167/74969…氣海、關元:為腹部兩個相鄰的穴位,氣海穴位於下腹部、身體前正中線上,即肚臍眼直下1.5寸處;關元穴位於肚臍眼下3寸的位置。下腹為女性子宮所在之處,常按此兩穴可使血氣暢通,預防或緩解…
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