「鮭魚」搜尋結果
總共找到 976 筆符合關鍵字「鮭魚」的資料-
OMEGA減肥 吃10種食物必瘦
…** **【蛋白質】** - 150公克的油性魚類。例如鮭魚、鯖魚、鱸魚，不過煙燻鮭魚類偶爾吃就好，因煙燻過程可能會有致癌物的問題，而魚皮有大量OMEGA3成份，可以多吃。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/16896 -
破除迷思！孕婦不能吃深海魚？
今年2013年可說是許多男女藝人的「喜事之年」，除了有吳奇隆和劉詩詩公開戀情、吳尊坦承婚姻、王力宏也宣布喜訊，此外，女明星吳佩慈、大S都先後傳出懷孕的好消息；而提到懷孕，關於孕期間…
http://www.top1health.cn/Article/17/16852 -
久坐不動傷「心」 按摩2穴位護心
…增加心血管疾病的發作。 ##[★《吃出強心臟》洋蔥番茄鮭魚](http://www.top1health.com/Article/132/16677)##
http://www.top1health.cn/Article/132/16818 -
一天6克以下！減鹽助控制血壓
… 其他日本料理裡常見的味噌湯含鹽量1碗有2.0〜2.5g、鹹鮭魚1片有3.5g、酸梅干1顆有2g、黃蘿蔔片2片有1.5 g。早餐光吃鹹鮭魚和味噌湯，鹽分的攝取量就高達6g。 …
http://www.top1health.cn/Article/28/16693 -
學齡前孩童補鈣 5個小細節不放過
…鹹，對於喜愛新奇事物的孩子非常有吸引力。例如：吻仔魚粥、菠菜鮭魚粥、黑糖紅棗粥等，都是家長在家就能簡單完成的粥類料理。 <!--more--> ![在有陽光的日子，帶孩子外出走…
http://www.top1health.cn/Article/87/16678 -
吃心補心？洋蔥番茄鮭魚吃出強心臟
…何從平日飲食中吃出一顆強而有力的心臟呢？中醫師指出，洋蔥番茄鮭魚就是一道簡易的養生料理，番茄含有茄紅素，能降低血液中的凝血因子活性，對心血管疾病有良好的保健效果。 ![番茄含有茄…
http://www.top1health.cn/Article/132/16677 -
喝牛奶卻缺鈣？吃鮭魚補維生素D
…可能導致孩童出現貧血的症狀。除了從陽光中獲取以外，也可以多吃鮭魚、牛奶、香菇等來補充維生素D。 ![研究指出，缺乏維生素D孩童也可能會出現貧血的問題。][46175] 根據《每…
http://www.top1health.cn/Article/22/16528 -
破減重3迷思！控老化有助體重管理
…／如新公司）][46136] **晚餐之一／均適奶昔+鮭魚排** 食材：均適奶昔1包、烤鮭魚排1片、醋沙拉、玉米筍+椰菜+蔥1碗。 
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