…形成香脆的杏仁餅底座,再搭配由多明尼克純苦甜巧克力、鮮奶油、蛋黃、吉利丁、香濃十足的焦糖與香醇蜂蜜等食材融合而成的黑巧克力慕斯,並以芭芮可可粉、杏桃果膠與巧克力混和後的巧克力醬進行…
http://www.top1health.cn/Article/2617…芝麻醬等,熱量都不低,每一湯匙約有100大卡。還有沾醬的配角蛋黃因為膽固醇含量不低,對於高脂血症患者來說,必需更小心避免攝取過多。 **[健康High起來!快按讚加入《華人健…
http://www.top1health.cn/Article/101/2467…症狀的患者應確定病因後再進行治療,平時要避免食用豬、牛、羊、蛋黃、奶製品,可以改從黃豆、魚類等攝取蛋白質。目前對腎病的治療大部分在於應用激素、免疫抑製劑及抗菌素治療,或者進行洗腎與…
http://www.top1health.cn/Article/158/2128…的嬰兒,應補充含有豐富維生素A的食品,如豆類、牛乳、胡蘿蔔、蛋黃、番茄汁、波菜湯等。致於年紀較大的兒童,因為可以攝取多種食物,一般不會有缺乏維生素A的情況,只要注意均衡飲食即可。另…
http://www.top1health.cn/Article/157/1790…讓身體自行合成維生素D,並適量攝取含有維生素D的食物如魚肉、蛋黃、菇類、乳製品,也有改善效果。 其實,並不是每一位心情鬱悶者的原因都是因缺乏維生素的關係,情緒低落的原因有很多…
http://www.top1health.cn/Article/1969…預防,例如預防貧血,適當攝取含鐵豐富的食物,例如瘦肉、豬肝、蛋黃、海帶及豆類等。飲食均衡,多吃蔬果,增加維生素C和果酸,避免飲用過多濃茶,促進鐵的吸收。 而失血也是導致貧血的重要…
http://www.top1health.cn/Article/158/1063…嘉欣的菜單內容參考:** - 早餐:雞蛋兩隻(只吃一個蛋黃),全麥麵包,紅蘿蔔汁及蘋果汁 - 午餐:麵條,芝士加綠黃色蔬菜沙律,一份魚肉,士多啤梨(編按:草莓)或奇異果作甜…
http://www.top1health.cn/Article/2353…,加上桔梗、水芹、菠菜、香菇等十幾種蔬菜,最後放入生牛肉絲、蛋黃和辣椒醬,色香味俱全的泉州拌飯就完成囉! 有個網友在看了影片之後都不禁說道:「真想趕快關掉電腦螢幕,跑到離公司…
http://www.top1health.cn/Article/432…,才能達到預防骨質疏鬆的效果。維他命D可由飲食獲得,如肝臟、蛋黃等,或適度照射陽光。鈣補充劑如果服用過量會產生便秘。 在與藥品交互作用方面,朱婉兒提醒民眾,四環黴素與鈣片一起…
http://www.top1health.cn/Article/833…曬太陽者,肥胖者,皮膚較黑者,較少吃含維生素D的食物如魚肉、蛋黃、菇類、乳製品者,年紀較大者都是可能容易缺乏維生素D的族群。如何補充維生素D?何一成說明,每天曬太陽10分鐘,讓身體…
http://www.top1health.cn/Article/136…神及食慾大增〉。 飲食食物方面,可考慮含鐵豐富之紅肉、內臟、蛋黃、葡萄乾、深綠色蔬菜等。 護理方面:鐵劑會刺激胃部,應在飯後服用。液態的鐵劑要充分稀釋並由吸管吸食,因為沒有稀釋過的…
http://www.top1health.cn/Article/740