生活習慣 | 搜尋結果

「生活習慣」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「生活習慣」的資料

糖尿病年輕化　血糖控制避免併發症

…師指出，糖尿病治療需要整合，積極改變患者用藥醫囑遵從性，矯正生活習慣，包括飲食與運動，都是很重要的治療方向。 ![肥胖容易造成糖尿病，醫師提醒，從飲食與運動開始改善，並要經常量腰…
http://www.top1health.cn/Article/33/9144
享瘦沒煩惱　從10個小習慣做起

減肥一定要過得像苦行僧一樣粗茶淡飯、看到食物必須心如止水嗎？還是只能吃滴油不沾的食物、三餐當一餐吃？事實上，想要擁有窈窕的身材只需要改善生活中的一些小習慣，畢竟羅馬不是一天造成的，…
http://www.top1health.cn/Article/101/9122
秋冬胃食道逆流好發　7招飲食保健

…提醒，治療胃食道逆流疾病，藥物只能治標，不能治本。飲食控制與生活習慣的調整才是對付胃食道逆流疾病的最佳解答，民眾可以牢記以下7個小撇步： 1. 減少「菸、酒、茶、咖啡、酸、辣、油…
http://www.top1health.cn/Article/248/9091
不明原因體重急下降　恐糖尿病發作

…見的「三高」的症狀。三高的原因除遺傳外，後天的飲食、生活習慣也有很大的影響，但是有時候並沒有明顯症狀，所以容易忽略。林兆啟醫師指出，年過40步入中年之後，最好定期三…
http://www.top1health.cn/Article/33/9052
禍從口入！癌症1/3是吃出來的

…健康與否。 ![「禍從口入」！避免癌症發生，必需注意飲食與生活習慣。（攝影／張世傑）][20341] 換句話說，不良的飲食內容與習慣即是致癌「兇手」，包括大腸直腸癌、胃癌、肝癌…
http://www.top1health.cn/Article/261/9013
秋天易便祕　養成5招生活好習慣

…毒素也會累積在體內，對於健康有很大影響。透過以下5招改善日常生活習慣的方法，再加上正確適度的腹部按摩，可促進血液循環、增進新陳代謝速率，而改善便祕困擾。 ![香蕉是公認的最佳治便…
http://www.top1health.cn/Article/248/8996
水腫不利減重　應調整體內循環

…也是幫助體內正常排水的做法，陳世峰中醫師表示，若能建立這樣的生活習慣，減重時也能夠事半功倍，且比較不容易復胖。
http://www.top1health.cn/Article/82/8924
什麼是高血壓前期？先別急著服藥

…，當發現自己處在「高血壓前期」，一定要積極的調整飲食、運動等生活習慣，飲食要少鹽，讓血壓恢復理想範圍。目前國內有生技業者，利用發酵菌種「克弗爾」，研發出保健食品，對「高血壓前期」預…
http://www.top1health.cn/Article/28/8854
屁股愈坐愈大？分段找時間多動動

…以下半身為主；且脂肪堆積跟體質關聯性最高，比例達6成，後天的生活習慣只約占3成。 ![許多小資女不論工作、吃飯均緊盯著電腦，醫師提醒應養成固定時間就起來動一動的習慣，否則若先天就…
http://www.top1health.cn/Article/248/8827
何嘉文亂用減肥藥　復胖20公斤

…個療程也以3個月為主，需依醫師的指示用藥，日常也需保持良好的生活習慣，當停藥後，才能降低復胖的機率。
http://www.top1health.cn/Article/101/8815
預測肝癌風險　普通血檢準確度9成

…檢結果，發現引發肝癌的危險因子中，以血液中的GOT、GPT和生活習慣影響關係最大，尤其是GOT／GPT值預測準確度可高達90％。由於目前坊間的肝癌預測模式，只適用於已知自己…
http://www.top1health.cn/Article/107/8746
高齡非老態！佳醫總裁籲多動促健康

…必老態、也不等於與病為伍，每個人從年輕時就應多活動、養成良好生活習慣來促進健康，就算年齡增加了、身心還是活力十足。傅輝東目前也近60歲，但身材維持得宜的他，與同輩相比明顯年…
http://www.top1health.cn/Article/263/8653
「帶」不走！中醫對症治療白帶

…於生理性或病理性帶下，若是病理性帶下則應對症治療，再搭配良好生活習慣，才能解決「帶」不走的問題。 ![不管年輕妹妹或是資深熟女，都可能為白帶所苦，產生陰部不適。（攝影／黃志文）]…
http://www.top1health.cn/Article/259/8642
不是唬人！胖子比較容易生病(下)

…外，在臨床上因痛風而求診的人數也有上升趨勢，這種種疾病都反映生活習慣上的危險因子。 **3.意外** 體重過重容易造成行動遲緩、反應力降低，因此，容易發生意外，在外觀上…
http://www.top1health.cn/Article/98/8610
懶得動！研究：健康年齡老10歲

…字；而根據一份健康資料研究分析顯示，不運動、抽菸和肥胖等錯誤生活習慣，平均會讓人的健康年齡比實際年齡老10歲以上，增加慢性疾病罹病率和死亡機率。 ![研究報告指出，運動有助於延緩…
http://www.top1health.cn/Article/8548