「手臂」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「手臂」的資料-
打造小蜜臀 3招抬腿輕鬆瘦臀
…做15到30下，換邊再做，左右共做兩組。可鍛煉部位包括肩膀、手臂、腹部和臀部。 ![跪姿抬腿瘦臀：向後伸直左腳，並且盡可能向上提高。（攝影／黃志文）][29742] **3…
http://www.top1health.cn/Article/248/11800 -
鄭多燕啞鈴操 3動作狠甩蝴蝶袖
…無所遁形！為了展現輕盈窈窕身材，穿上合身的春衣，小腹、大腿、手臂等3個部位最需注意。風靡韓國、日本、台灣的健身女皇鄭多燕，針對如何甩開惱人蝴蝶袖，設計一套啞鈴操（FigureDUM…
http://www.top1health.cn/Article/46/11778 -
乳癌術後水腫 淋巴皮瓣移植抽水
…，均是乳癌手術後長期受淋巴水腫之苦，且屢次感染蜂窩性組織炎，手臂越來越腫脹和纖維化。除了衣服選擇困難之外，手臂非常沈重，甚至日常活動都愈來愈困難，其中1位伍女士還動了截肢的念頭。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/11712 -
愛吃高蛋白容易口臭 舌苔清潔7招
…要想判別自己是否有口臭，除了可摀住口鼻吐氣外，還可先用舌頭舔手臂，再聞手臂上揮發的氣味，其中，有3點是健康的人卻加重口臭的原因，包括： 1. 由於夜間唾液分泌下降，口腔內酸度降低…
http://www.top1health.cn/Article/248/11703 -
幫老人選拐杖4要點 勿逾350克
…是柺杖理想長度。 太長的拐杖會增加肘關節彎曲程度，增加手臂負擔；而太短的拐杖讓老年人手要完全伸直，軀幹必須更彎，不僅會增加腰部負擔，上下樓梯也會更吃力。 **3. 拐杖…
http://www.top1health.cn/Article/110/11639 -
孕婦瑜珈6步驟 消水腫甩下背痛
…頭頂與尾椎保持延伸；接著運用身體的力量，將肩膀往下帶，伸展右手臂，回覆原姿勢後再換邊練習。 ![肩背伸展（攝影／黃志文）][29104] **5. 貓式：**雙膝跪地，雙手撐地…
http://www.top1health.cn/Article/17/11620 -
甩開肥厚水牛肩 瘦美背瑜珈3式
水牛肩跟肥厚的上背肉一直以來是女性大敵，且連帶讓手臂上的蝴蝶袖跟著翩翩起舞，要甩開肥厚水牛肩，瑜珈老師特別推薦3個有效的主題動作，包括「拔劍式」、「手臂伸展式」和「牛面伸展式」，把…
http://www.top1health.cn/Article/249/11605 -
埋線瘦身染菌 新嫁娘滿身膿皰
…cobac--terium abscessus），造成腹部、手臂、大腿等埋線部位長滿膿皰，最大者更達50元硬幣大小，必須在治療過程中經歷結婚和度蜜月等人生大事。 ![對女性來說，…
http://www.top1health.cn/Article/82/11551 -
炒過頭成媽媽手 爬上爬下梨狀肌症
…~5回。 b.伸腕肌群及屈腕肌群伸展：伸肌伸展，將手臂伸直、手心朝下，把手腕向地面伸展直到手臂有緊繃感伸展15~20秒，兩邊重複3~5回(圖左)。反之把手腕朝天花板伸展則…
http://www.top1health.cn/Article/238/11405 -
防久坐不動 麻將操7招舒筋助血循
…子上，向上延伸動作，從上慢慢有「開花」，主要出力的地方是後上手臂的肱三頭肌，所以對於消除惱人的「蝴蝶袖」有不錯的效果。 **2.左右逢源：**主要是上半身手臂左右伸展運動，…
http://www.top1health.cn/Article/248/11384 -
孕婦肚悶痛 卵巢赫見8公分腫瘤
…顆約8公分大的腫瘤，在廖老師極力希望保留胎兒的前提下，以機器手臂進行微創摘除，術後恢復良好，母子均安。 **卵巢癌初期無症狀 8成發現時已第3期** 台北醫學院附設醫院婦產…
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台裔醫李為平 為美大兵移植新手臂
…四肢的美軍馬洛科(Brendan Marrocco)移植一雙手臂。這項這場歷時13小時的手術結果成功，馬洛科最近還在推特(Twitter)上說：「新手臂已經可以稍微動一下了」。 …
http://www.top1health.cn/Article/150/11215 -
血循順暢嗎？雙手高舉搖動測試
…伸直向上舉起，做出高喊「萬歲」的動作。維持這個姿勢不斷地擺動手臂直到手心發白，再把手放下。此時，手指會有點發麻，這就是血液循環的感覺。 ![][27587] 這種感覺就像是…
http://www.top1health.cn/Article/248/11139 -
創舉！手臂長出鼻子 移植可獲新鼻
…缺損。好消息是日前英國醫療團隊提出新創舉，在一名皮膚癌患者的手臂成功「種」出一個鼻子，之後欲移植回臉上，讓病患重獲新鼻！ 
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