…議可掌握「女熱補、男溫補」原則。][69266] 台灣基層中醫師協會理事長、開業中醫師陳潮宗指出,冬有終或是凍的意思,到了這個季節,農夫是將收成品收藏起來,自然界動物也將邁入冬眠…
http://www.top1health.cn/Article/80/21975天氣驟寒,人人瘋進補,好像非吃羊肉爐、薑母鴨不可。但是,中醫師陳潮宗提醒,進補需依不同體質做調整,中醫將人體體質大略分為5種,包括:氣虛者、血虛者、陰虛者、陽虛者、燥熱者,根據不同…
http://www.top1health.cn/Article/80/21976…惱龐大的費用、身體不適,以及無法保證百分百成功的恐懼。對此,中醫師建議,可參考中醫「月經周期療法」配合「體質調理」的方式,且經常按壓促進生殖系統氣血循環的穴位,提高受孕機率。 !…
http://www.top1health.cn/Article/259/21881…但是,也是控制熱量的「三怕」!擔心有補過頭反「補肉」的危機!中醫師表示,進補養生不一定要大魚大肉,不妨採用「素補」,選對適宜藥方,搭配麻油烹煮,即使是茹素者也能安心食用,並同樣有滋…
http://www.top1health.cn/Article/239/21868…日腳步的到來,許多體質虛寒的女性,開始出現手腳冷吱吱的症狀。中醫師表示,想要擺脫「冰山美人」的稱號、遠離手腳冰冷問題,不妨於日常多食用有助暖身的生薑、黃耆等補氣藥材,來達到排「寒」…
http://www.top1health.cn/Article/239/21851…菌感染、經期來前、身體疲勞、免疫力下降,以及營養狀況有關,但中醫師提醒,嘴破超過2週,恐是癌症前兆,千萬不可小覷。 ![中醫師提醒,嘴破超過2週,恐是癌症前兆,千萬不可小覷。][…
http://www.top1health.cn/Article/239/21825…漸轉涼,呼吸道容易跟著拉警報,出現喉嚨乾癢、咳嗽不停等症狀。中醫師表示,有久咳、喉嚨乾癢等症狀的人不妨可以選擇透過水梨、楊桃等當季水果,搭配有潤肺滋陰作用的珠貝、百合等藥材燉煮熬湯…
http://www.top1health.cn/Article/239/21792…種名貴中藥材,能調節免疫機能,延緩老化。(圖片提供/台灣基層中醫師協會)][67651] 台灣基層中醫師協會理事長、中醫師陳潮宗指出,中醫強調「腎為先天之本」,即人以腎為根本,五…
http://www.top1health.cn/Article/110/21469…則食補不成還會傷身,看似平常的紅棗燉魚組合,真有這麼可怕嗎?中醫師表示,只要在紅棗新鮮的狀態,一同燉煮食用,其實沒有太大的問題,不需過度擔憂。但若紅棗與魚蝦鮮度都不佳,合併食用就可…
http://www.top1health.cn/Article/239/20462…肺管」。 **入秋容易發生呼吸道疾病** 廖千慧中醫師說明,「燥邪」最易犯「肺」,傷津耗液,使人發生乾咳,咽乾鼻燥、唇乾、皮膚乾燥等津液不足的現象。秋燥時節,門診病號也…
http://www.top1health.cn/Article/258/20333經常被工作和壓力搞得腦袋當機的上班族們,該怎麼提振腦力?中醫師表示,氣血循環暢通對腦部的思維和智力的影響極大,若要擺脫大腦打瞌睡或陷入昏迷的狀態,首先應幫大腦打打氣,多點氧氣,就能…
http://www.top1health.cn/Article/80/20269…忍不住抓個不停?每逢季節交替濕疹容易發作,症狀愈來愈嚴重?台中醫師表示,濕疹出現癢症,係由「風」引起,故需採用袪風止癢的方式治療。但想要遠離濕疹困擾,除了治療外,從調整飲食做起減少…
http://www.top1health.cn/Article/258/20257…些「山藥排骨湯」緩解症狀。 ![秋天是過敏性鼻炎好發季節,中醫師推薦黃耆桂枝減敏茶緩解症奘。(圖片提供/中醫師陳潮宗)][64244] 台灣基層中醫師協會理事長、中醫師陳潮宗指…
http://www.top1health.cn/Article/239/20158…力、冒痘等症狀,嚴重時還會嘔吐、冒冷汗,經診斷為「肝疲勞」。中醫師指出,若出現身體倦怠、胸悶、膚況變差等肝疲勞症狀,應盡速就醫檢查,以免肝病找上門。 ![前一陣子全民瘋世足賽,熬…
http://www.top1health.cn/Article/258/19555「等大人」千萬不能等,中醫藥膳有妙方「轉骨」!中醫師表示,中醫說的轉骨、轉大人,其實指的就是少男少女發育的青春期,平均在10到16、17歲間,但是男生與女生補的重點不同,男生著重補…
http://www.top1health.cn/Article/239/19499