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「調味」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「調味」的資料-
涼秋進補 手作5道青草藥養生菜
…可以服用，也要注意劑量，原則上青草藥入菜所使用的份量僅能做為調味之用，就像九層塔煎蛋，份量不多，卻能增添食物風味，又能兼顧溫補的保健功效。 <!--more--> **青草…
http://www.top1health.cn/Article/80/15781 -
降血壓膽固醇 自製白背黑木耳湯
…成糊，也可以加入舞茸菇（助降血壓、增加免疫力），放入適量蜂蜜調味，這樣的木耳羹就可以當作一天份量食用。 <!--more--> ![國外研究也證實茄子有護心、降膽固醇的功效…
http://www.top1health.cn/Article/248/15628 -
少鹽卡健康！5招低鈉飲食方法
…--more--> ![別小看雞肉的鈉含量，選擇水煮未加鹽調味的更健康。（圖片／華人健康網）][41951] **4.使用低鈉鹽、粗鹽** 使用顆粒較大的粗鹽取代精鹽，就可以…
http://www.top1health.cn/Article/248/15568 -
宵夜魔力！誤踏3大情境讓你嗑不停
…上愛吃又怕變腫，就要避開宵夜地雷如鹹酥雞、洋芋片等，改吃不加調味的天然食物。 以下3種情境就是一般人最容易在日常生活中遇到的狀況，仔細想想平常吃宵夜的習慣是否也是如此？ -…
http://www.top1health.cn/Article/250/15493 -
植化素補營養 提高鼻咽癌預後效果
…材料洗淨，切成小塊，放入碗中在放置電鍋蒸煮約20分鐘，再以鹽調味即可。 **【示範食譜二：南瓜豆腐】** - 材料：南瓜50克、豆腐110克、紅蘿蔔10克、鹽少許 - 作…
http://www.top1health.cn/Article/233/15440 -
孕媽咪疑惑多 元氣料理這樣吃
…份 補充體力＋健腦益智 材料：秋刀魚1尾，檸檬汁少許 調味料：鹽少許 作法： 1 秋刀魚洗淨、去鰓，清除內臟後，擦乾水分，在魚身均勻塗抹鹽巴備用。 2 將秋刀魚放入烤箱…
http://www.top1health.cn/Article/17/15395 -
秋涼就喝煲湯 幫肌膚補水有面子
…倒入適量水，加入所有材料煮滾，用小火煲20分鐘小時，加少許鹽調味即可。 **秋季保濕湯2：大昆布煲湯** 6人份 - 材料：昆布37克、黃豆芽110克、水10碗。 -…
http://www.top1health.cn/Article/115/15375 -
強化淋巴癌預後 雞湯提升免疫力
…花椰菜半顆，蒜白、蒜頭、白芝麻、地瓜粉、太白粉適量。 - 調味料：番茄醬2匙、檸檬汁2匙、糖1大匙、酒和鹽少許。 - 作法： 1. 里肌肉洗淨切寬條狀，加入調味料和太白粉醃1…
http://www.top1health.cn/Article/233/15325 -
遠離中秋肥 應景中餐料理667卡
… 2. 蛤蜊湯煮熟後去殼，再放入燙半熟絲瓜悶熟後加入芥花油調味即可。 - 營養分析：每一人份的熱量59.8克、蛋白質4.4克、脂質2.9克、醣類4.7克。 
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