「芝麻」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「芝麻」的資料-
更年期不適要補腎 每天一匙黑芝麻
…藥膳中也可加入1兩桂圓，幫助安神補血。 **每天一匙黑芝麻粉 50女人美如花** 除藥膳之外，黑芝麻也是不錯的補腎食材。張家蓓中醫師表示，黑芝麻是堅果類中的唯一低GI食…
http://www.top1health.cn/Article/259/16657 -
孫儷凍齡法寶揭秘 靠吃養顏早餐
…盡量選擇如地瓜、燕麥等天然食材的麵包，建議也可以在麵包抹上黑芝麻糊，補充脂肪類；銀耳屬於菇菌類，具有足夠的營養價值，可以不用搭配燕窩；至於水果則是每日必備，但是，一定要均衡攝取。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/16658 -
促血循雙嬌！黑芝麻糊+黑糖薑茶
…，要改善末梢血液循環不佳的問題，其實並不難，只要在日常多吃黑芝麻、黑糖薑茶等食物，就能達到改善的效果。 ##
http://www.top1health.cn/Article/172/16600 -
冬令補腎怎麼吃？５種最佳食材
…枸杞不只能明目更是補腎的好食物。][46139] **芝麻** 芝麻，甘平，具有補肝腎、潤五臟的作用。所以，冬季想要補腎，這是一個很不錯的補腎食物。 **淡菜** 淡菜…
http://www.top1health.cn/Article/248/16519 -
1天10根香蕉！辣孕婦水果減肥餐
…餐會採單一水果，例如她曾以5~6顆芒果做為一餐，晚餐則是加了芝麻醬的一盆沙拉，或是加入點無油烹調的馬鈴薯。此外，過去每天喝酒的習慣，現在也轉變為可能5個月才小酌1次。 **懷…
http://www.top1health.cn/Article/248/16520 -
綠花椰抗癌 專家：清蒸5分鐘最佳
…（Elizabeth Jeffery）表示，像是芥菜，蘿蔔，芝麻，芥末和其他未煮過的十字花科蔬菜，也都是富含黑芥子酶的蔬菜。 **吃綠花椰好處多多 每天1~2百克**…
http://www.top1health.cn/Article/80/16481 -
愛上細嫩纖指 按摩靠機車催油法
…循環，達到手部美容護理的作用。 **指間閃閃動人 吃黑芝麻補腎養血** 指甲顏色是中醫判斷疾病的線索之一，張家蓓中醫師表示，許多愛美女性因頻繁使用指甲油，色素沈澱，指甲…
http://www.top1health.cn/Article/249/16449 -
補鈣雙強效！來喝黑芝麻、堅果豆奶
…其實除了食用奶類製品攝取鈣質之外，也可以透過食用「補鈣雙效」芝麻、堅果等食材，進行鈣質補充。 
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