華人健康網

愛美是女人的天性，除了華服妝點、美髮護膚，近年來更興起一股指甲彩繪和黏貼水晶指甲的風潮，反覆操作容易損及指甲和周邊皮膚的健康，藝人王俐人建議將粗紅糖和檸檬汁混合後搓洗雙手，認為可幫助代謝指邊周圍的硬皮和角質，兼具肌膚保濕的效果。不過，中醫師卻抱持不同的看法，認為抹油後用「催油法」按摩較為妥當。

現代女性熱愛指甲彩繪，又逢秋冬天氣乾冷，手部容易有老化現象。（圖片／本網站資料照片）

王俐人護手撇步　粗紅糖+檸檬汁去角質

除了造型指甲帶來的傷害之外，秋冬氣溫乾冷，手部皮脂腺較少，容易出現乾燥、粗糙、皸裂等症狀，需定期作去角質和保濕保養。而平常喜歡幫指甲「打點妝容」的知名藝人王俐人曾分享利用便宜的實用保養偏方。

先把半顆檸檬汁擠入碗中，加入一茶匙的粗顆粒紅砂糖，攪拌均勻後倒在手掌心，接著雙手以按摩畫圓的方式幫助去角質，尤其是較粗糙的的指邊周圍皮膚，以及皮膚較暗沈的關節部位，應加強按摩。去角質按摩後，用溫水洗淨即可恢復光滑細緻的觸感。

手指經穴密集　按摩有方向性

國泰醫院產後護理之家兼任中醫師張家蓓表示，檸檬可軟化去角質，但皮膚對光敏感的民眾應避免使用；紅糖的顆粒粗，且具有「醣」的特性，兼具去角質和「暫時性保濕」的作用，但是此保濕效果主要來自於對醣黏膩的錯覺，並非實際具有保水的效果。