…」所分泌的一種激素,具有催眠和調節晝夜節律的功能,而老年人易失眠通常是因缺乏此激素所致。 若以中醫理論解釋老人的睡眠問題,認為多與心、肝膽、脾胃、腎等臟腑功能失調和身體機能衰…
http://www.top1health.cn/Article/263/9486有失眠困擾的上班族,每天總是翻來覆去睡不著,精神不濟連帶影響隔天狀況!醫師指出,失眠個案可略分為壓力型、逃避型、作息紊亂型等3類,不管哪一類病人,長期服用安眠藥超過1個月以上,便會…
http://www.top1health.cn/Article/76/9375失眠不是年輕人的專利!根據統計,國內65歲以上老人有一半以上有睡眠問題,但多數拒絕正確診療,反而自行到藥局購買安眠藥或擅自加重醫師處方劑量。醫師提醒,年長者的體能普遍虛弱,且有慢性…
http://www.top1health.cn/Article/263/9378壓力性失眠不分季節,現代上班族工作壓力大,經常熬夜加班,生活作息不正常,許多人總是夜夜難眠,身心無法獲得舒緩,導致隔天上班時精神委靡,長期下來可能影響工作績效和身體健康。對此,中醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/9303…庭經濟重責的60歲男子,因被裁員卻找不到新工作而出現食慾差、失眠、全身無力等症狀,經醫師診斷為焦慮症,必須接受藥物和認知行為治療。 ![若出現呼吸困難、心悸、失眠、暈眩等焦慮症症…
http://www.top1health.cn/Article/74/9191…氣持續委靡,上班族每天有忙不完的工作,龐大的壓力下竟造成夜夜失眠,嚴重者需就醫治療或服用安眠藥助眠。不過,除藥物之外,平時也可攝取富含色胺酸(Tryptophan)和維生素B群等天…
http://www.top1health.cn/Article/76/9133…睡眠品質是人不可忽視的健康要素。睡眠品質低落意謂難以入睡、常失眠、作惡夢等情形,睡眠時間不足也是睡眠品質下降的因素之一。 調查統計也發現,有一半以上的青少年平均周間只睡7小時…
http://www.top1health.cn/Article/76/8527…龜山鄉舊路村頂湖路123號) 說 明: 為使有失眠困擾之患者對於中醫之治療方法有更深入之認識與瞭解,桃園長庚特舉辦本座談會,邀請中醫內科徐佳吟醫師主講「失眠之中醫保健…
http://www.top1health.cn/Article/8382一般人的印象中,或許都認為歐洲人天性開朗,生活態度也較隨性樂觀,事實上,他們也會受憂鬱症而苦。根據英國MORI研究調查機構最新出爐的結果,歐洲上班族憂鬱指數中最高的是英國,最低的則…
http://www.top1health.cn/Article/8356…無力與消耗感,常會合併其他或多或少的身體不適,如頭暈、頭痛、失眠或昏昏欲睡、肌肉關節痠痛等。 患者會對身心狀況高度關切,一有身體或是心理的勞動,很快就會有疲累感出現。注意力不…
http://www.top1health.cn/Article/8287…,罹患失智症的風險將會提高5成。 ![因為壓力、焦慮等原因失眠,又太過依賴安眠藥,小心老年失智症找上門。(圖片/取材自英國《每日郵報》) ][18222] 許多人焦慮煩心以致於…
http://www.top1health.cn/Article/76/8286…門診病友都有睡眠障礙的困擾,要求醫師開立安眠藥,而忽略隱藏在失眠背後的藏鏡人—焦慮症。 除了入睡困難、早醒、多夢、感覺沒睡飽等睡眠障礙之外,焦慮症的症狀還包括心悸胸悶、頭痛、…
http://www.top1health.cn/Article/8270…突增加、興趣減少、注意力不集中、易疲累、胃口顯著改變、嗜睡或失眠、覺得即將失控的感覺、乳房壓痛或腫大、頭痛、腹脹感覺、體重增加;這些症狀,在生理期出血後幾天內就消失。 ![王瑋璨…
http://www.top1health.cn/Article/10/8151…來開開心心在白天幫忙照顧「金孫」的王奶奶,最近卻陸續出現夜晚失眠、脾氣易怒的情況,常常和人發生口角,讓家人感覺不解,為什麼寶寶出生後,憂鬱的人不是媽媽,而是奶奶?來聽醫師怎麼說! …
http://www.top1health.cn/Article/8150阿茲海默症過去也被稱為老年癡呆症,現在多半稱之為失智症,而在南韓近年的統計數據中,竟發現大約4、50歲的中年人,就開始有失智症狀出現,人數也在最近6年內增加了近4成,主因是菸酒攝取…
http://www.top1health.cn/Article/8096