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3C竟然也有「惡」視力!手機族無時無刻都盯著螢幕看,小心帶來眼睛傷害,初期徵兆是眼睛疲勞、形成高度近視,成為罹患青光眼的一大隱憂;尤其3C散發出來的藍光,恐對視網膜細胞造成傷害,使…
http://www.top1health.cn/Article/189/19684…睡覺,腦海中竟然還不斷出現剛才滑手機的影像畫面,由於過度依賴3C產品,甚至睡覺前都捨不得放過,因此無法在睡前保持心思平靜,甚至一直處於精神亢奮狀態,很容易導致失眠。中醫師提醒,睡覺…
http://www.top1health.cn/Article/248/19685許多人生活離不開3C產品,尤其手機幾乎已變成鑰匙,出門非帶不可。大部份男生習慣把手機放在褲子口袋裡,但是要小心囉,美國《時代雜誌》引述一份英國大學的研究報告指出,長期暴露在手機電磁…
http://www.top1health.cn/Article/4/19597現代人手機不離身,整天滑不停,不過隨著健康意識抬頭,有許多人開始擔心長時間使用手機,接觸散發的電磁波會對身體造成不良影響。根據法國研究顯示,即使每天僅使用30分鐘手機,聽起來或許不…
http://www.top1health.cn/Article/319/19581現代人幾乎離不開3C電子產品,但是,長期使用這些產品對人體帶來的危害甚多,其產生心理與生理的傷害巨大,包括影響大腦發展遲緩、眼睛接觸藍紫光恐黃斑部病變、壓迫脊椎神經恐癱瘓,以及手機…
http://www.top1health.cn/Article/244/19650…(妳)是否也有這樣的經驗?明明已經是該睡覺的午夜,卻戒除不了3C的癮,依舊慵懶地躺在床上玩手機、上網或玩遊戲。中醫師提醒,熬夜易傷肝,長期恐引發腸胃疾病和視力衰弱,不少人瞭解深綠色…
http://www.top1health.cn/Article/258/19652你是有肥胖困擾的3C宅男嗎?根據減重門診發現,近年來,由於手機控、電腦族日漸增多,成天宅在家玩線上遊戲打怪的人,因為太過於專注激動,自己覺得消耗熱量很多,於是不斷補充高熱量的零食,…
http://www.top1health.cn/Article/250/19681你是典型的低頭族,不論何時何地手機都不離身?當心!長時間維持低頭姿勢,恐導致肩頸、脊椎、腕部關節發炎,出現痠痛、麻木等不適症狀,影響日常生活。骨科醫師提醒,長時間低頭不僅易引發腕隧…
http://www.top1health.cn/Article/238/19682妳是手機控嗎?小心過度依賴3C產品,會造成美麗「暗傷」!如果擔心長時間滑手機,造成皮膚鬆弛,不妨讓經絡活絡起來,跟著女中醫師一起進行臉部穴位與經絡按摩,讓自己不再因滑手機而眉頭深鎖…
http://www.top1health.cn/Article/249/19675…形外科醫師陳世宜表示,現代人不論工作、下班、休閒娛樂都離不開3C產品,長時間緊盯螢幕的情況下,易導致用眼過度,使眼睛出現乾澀、發癢、痠脹等不適症狀。 若沒有加以留意、改善,使…
http://www.top1health.cn/Article/132/19677鬼月期間,真的有「鬼來電」嗎?有人表示,明明感覺手機在震動,卻發現並沒有來電顯示,以為自己「著了魔」而擔心不已。根據國外醫學研究,這可能是大腦出現問題引起的「手機幽靈症候群」在作怪…
http://www.top1health.cn/Article/245/19679現代人不論男女老少,忙工作、忙家庭、忙課業、忙3C科技,大腦一片混亂,常常無法一夜好覺。事實上,就中醫生理學來看,可以將「睡不好」分成過勞、心氣虛及血虛、心神不安3種類型。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/19722日新月異的智慧型手機、平板電腦等3C產品是科技進步的象徵,過度使用卻可能是腦部退化的開始。美國媒體報導神經學家指出,過度倚賴3C產品可能造成記憶力減退;研究發現,網路成癮者的大腦運…
http://www.top1health.cn/Article/80/19585…,避免去人多、菸霧迷漫、空氣污染高的地方,如:夜店。盡量減少3C的使用,有充足的休息和睡眠,比吃高貴的護眼食品,更能讓眼睛消除疲勞。若乾眼症狀明顯,建議就醫,檢測是否有淚膜過早崩解…
http://www.top1health.cn/Article/318/19422「打了幾小時的電腦,肩膀好痠,手腕好痛!」無論是上班族寫企劃案,或學生族暑假打電玩,現代人生活總離不開電腦和智慧型手機,長時間維持固定姿勢,且將注意力集中在小小螢幕上,易造成「頸肩…
http://www.top1health.cn/Article/80/19412