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…醒預防勝於治療,要避免免疫力下降而染病,民眾平時應注意忌食辛辣烤炸食物,如辣椒、羊肉及煎炸食物等,慎食肥甘油膩之品,且多休息,勿過度勞累,身心適度調劑,飲食起居規律。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/12473…要原因之一,年輕人聚餐常喜歡吃火鍋,且偏愛重口味的湯頭,如麻辣鍋、酸菜白肉鍋等,再加上搭配醬油、沙茶醬、豆腐乳沾醬等含鈉量高的醬料,以及黃金魚丸、蛋餃等加工火鍋料,一餐火鍋吃下來,…
http://www.top1health.cn/Article/80/12456…,太過耗體能的下場就是體內上火,若再加上喜歡吃油炸、燒烤、過辣的食物,更會加速體內毒素增加,從身體外在狀況可以判斷出自己的身體是否正處於火氣旺盛的狀態,瞭解了這些徵兆,就能對症下藥…
http://www.top1health.cn/Article/248/12377…2小時復健,「前兩次開刀都沒好好休息復健,這次我不但忌口不吃辣,而且復健作得很勤,每天花40分鐘作3組動作,包括用瑜珈球練大腿肌.。 前一陣子因只能躺著,所以順便練腹肌!」而…
http://www.top1health.cn/Article/238/12358…甚至會刺激到周圍神經而造成腫漲。 **注意均衡飲食少辛辣** 經期間在飲食方面適當的多吃一些溫熱的食物,例如說羊肉、牛肉等,少吃寒性食物與辛辣食物,也應該避免油炸食物,否則…
http://www.top1health.cn/Article/234/12345…*1.飲食調養:**要多食蛋類、瘦肉、青菜及水果。忌食肥甘辛辣之物,如肥肉、油炸物、酒類、辣椒等。在眩急性發作期,應適當控制水和鹽的攝入量,可使眩暈症狀緩解或減輕發作。 *…
http://www.top1health.cn/Article/61/12280…[中醫師袁國山表示,乾癬患者對於貝殼類海鮮蝦子、螃蟹、羊肉、辣椒等食物,應該敬而遠之。(攝影/黃志文)][30464] 中醫師袁國山表示,每年春季上門求診的乾癬病患都特別多,由於…
http://www.top1health.cn/Article/258/12051即將成為大學新鮮人的陳姓男同學,平日沒有熬夜習慣,不常吃烤炸辣等食物,卻因唸書壓力大,造成心火和肝火旺盛,兩頰和額頭不斷冒痘痘。中醫師表示,痤瘡若長在額頭或兩頰,多與思慮多、壓力大…
http://www.top1health.cn/Article/81/11996…煮為主,也非常適合。東方比利進一步指出,蔬菜湯中所添加的像是辣椒、生薑、香菇等,均屬天然食材,可添加食物風味,也可避免使用過多的加工調味品如味素、味精等,相當推薦給大家食用。 …
http://www.top1health.cn/Article/261/11961…時更無節制瘋狂塗抹,而在過年期間,王小姐狂看甄嬛傳,夜夜搭配辣味鹽酥雞、花生、牛軋糖等零食當宵夜,竟然爆發好發於20歲年輕人的「猛爆性青春痘」,不但滿臉痘花,甚至還化膿。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/11828…?最快7、8月將交由公投決定!許多反核民眾也發揮創意,30歲辣媽陳小潔在臉書貼上自己的哺乳照,寫著「我是人母,我反核」,引發熱烈回響,有網友留言說,「我要孩子,不要核子!」 ![…
http://www.top1health.cn/Article/251/11791…是養肝時節;加上春氣溫,禁食熱物,建議飲食上要少吃過於辛溫燥辣且不易消化的食物,可吃紅棗、糙米、五味子等,性味甘平、補中益氣、健脾生津。做法上,則可以將上述食材入菜,做成粥品,不僅…
http://www.top1health.cn/Article/258/11693…,也不要蒸臉、按摩、去角質;生活上應注意均衡營養的飲食,忌辛辣、酒等刺激性食物,多攝取新鮮蔬果,避免熬夜,保持平靜、快樂,才是最好的方法。 ![敏感性肌膚易在臉部出現紅腫癢,醫師…
http://www.top1health.cn/Article/249/11631…家中常見的彩椒、西洋芹、番茄、小黃瓜、水梨等蔬果,搭配泰式酸辣粉調味,最後加入過年期間剩下來的花生等堅果,不但營養滿分還增加了口感、配色,就是一道兼具營養的「喜洋洋開運彩椒」;而簡…
http://www.top1health.cn/Article/80/11630…甘類的蔬果,具有護肝陰、養肝、保肝的作用。 而油、炸、辣、太過於辛辣的食物,容易損傷肝陰,這時候要儘量避免。同時飲食宜清淡,少碰菸酒,以減輕肝臟的負擔。另應多攝取一些富含維他…
http://www.top1health.cn/Article/248/11523