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…茶、果汁類,會比咖啡來得適合;另外也可以多吃辛香料如咖哩粉、辣椒粉、生薑的食物。B型人較隨性,因此適時額外補充OMEGA、維他命、鎂等營養劑更能均衡健康。 <!--more-->…
http://www.top1health.cn/Article/101/16912…、中國演員趙薇等,都是愛好者。檸檬水的使用方式更是從加楓糖、辣椒一起喝,或是不刻意節食,一天灌個2000C.C.當水喝,以排除體內多餘脂肪;但是,營養師表示,僅靠檸檬水燃脂根本沒有…
http://www.top1health.cn/Article/250/16898…目中曾介紹這種印度香料奶茶在當地還是提神飲料。 **辣椒(Cayenne,Capsicum Annuum)** 很多人只知道辣椒(又稱Capsicum Frutescen…
http://www.top1health.cn/Article/80/16888… 有咳嗽症狀的人,在飲食上宜清淡,忌食油膩、辛辣、燥熱,如辣椒、胡椒、酒、羊肉、刺激性食物,以及冰品和寒涼性食物要避免過量。尤其太甜的東西不適合吃,因為太甜易生痰。 若有感…
http://www.top1health.cn/Article/258/16770…變得更加困難。2013年流行的減肥方式,其中樂壇天后碧昂絲靠辣椒檸檬汁減肥排毒,可說是無效又可傷身的方式。 ![碧昂絲曾靠每天不吃東西只喝加辣椒粉的楓糖檸檬水排毒、瘦身。(圖片/…
http://www.top1health.cn/Article/101/16734…Free Diet)** 在好萊塢電影《鋼鐵人》中飾演「小辣椒」一角的關妮絲派特洛(Gwyneth Paltrow),曾公開表示他就是此種減肥飲食法的愛好者。「Gluten」一般…
http://www.top1health.cn/Article/101/16719…概泡約15至25分鐘,除了花椒泡手外,像是利用生薑、蔥、或是辣椒下去泡手也是具有溫經散寒的功效,但要注意一次只能試一種,且放入一點即可。 **【中醫師小叮嚀】:** 中…
http://www.top1health.cn/Article/248/16701…從哪裡攝取?除了熟知的咖哩,黃色系的辛香類食物,如黃芥末、黃辣椒等,也都有不同等量的薑黃素。如果咖哩飯吃膩了,可以試試這道香茅薑黃飯,作法如下: **材料:** 泰國香米…
http://www.top1health.cn/Article/248/16618… 1. 菸、酒、冰及辛辣刺激食物:如蔥、蒜、韭菜、薑、花椒、辣椒等。 2. 油膩、燥熱食物:如肥肉、油炸食品。 3. 高糖份和動物性脂肪豐富的食物:如各類甜食、豬油、奶油等。 …
http://www.top1health.cn/Article/267/16611…,包括支氣管炎咳嗽劇烈者,忌食辛辣菸酒等刺激的食物,如胡椒、辣椒、蒜、蔥、韭菜等。咳嗽痰多黏膩者,忌食油膩及黏滯的食物,如肥肉、奶油、油炸品、花生、糯米等。 ##[★《咽喉炎…
http://www.top1health.cn/Article/258/16544…許多食物都要加點辣才好吃,這主要也跟韓國寒冷氣候環境有關,而辣椒有助於身體排汗、促進新陳代謝,此外還含有大量維生素C,可以增強身體免疫能力、延緩衰老。辛辣成份也有助於促進胃酸分泌,…
http://www.top1health.cn/Article/101/16448…胞的血液供應,使胃黏膜抵抗力降低而誘發胃病。還應少飲酒、少吃辣椒、胡椒等。 **8.心情舒暢。** 人的情緒與胃部健康息息相關。因此,要保持情緒穩定和心情愉快。 **9.服藥…
http://www.top1health.cn/Article/30/16419… 酸酸辣辣滋味好又開胃,但如果在晚上或宵夜食用,太辣的食物(辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、生薑等)容易引起腸胃不適,或造成胃灼熱感,令人難以促進睡眠的氛圍,嚴重者甚至整晚跑廁所。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/16370…該成烹調後再食用,才不會造成症狀更加嚴重。 ##[★《辣椒瘦身開胃?》看中醫師怎麼說]( http://www.top1health.com/Article/82/15230…
http://www.top1health.cn/Article/80/16356…**【七彩水晶沙拉】** - 材料: 1. 寒天、芹菜、辣椒、紅椒、黃椒、雞胸肉。 2. 柴魚片、芝麻。 3. 日式醬油、檸檬汁。 - 作法: 1. 將寒天切段、泡水去…
http://www.top1health.cn/Article/101/16298