…茶、果汁类,会比咖啡来得适合;另外也可以多吃辛香料如咖哩粉、辣椒粉、生姜的食物。B型人较随性,因此适时额外补充OMEGA、维他命、镁等营养剂更能均衡健康。 <!--more-->…
http://www.top1health.cn/Article/101/16912…、中国演员赵薇等,都是爱好者。柠檬水的使用方式更是从加枫糖、辣椒一起喝,或是不刻意节食,一天灌个2000C.C.当水喝,以排除体内多余脂肪;但是,营养师表示,仅靠柠檬水燃脂根本没有…
http://www.top1health.cn/Article/250/16898…目中曾介绍这种印度香料奶茶在当地还是提神饮料。 **辣椒(Cayenne,Capsicum Annuum)** 很多人只知道辣椒(又称Capsicum Frutescen…
http://www.top1health.cn/Article/80/16888… 有咳嗽症状的人,在饮食上宜清淡,忌食油腻、辛辣、燥热,如辣椒、胡椒、酒、羊肉、刺激性食物,以及冰品和寒凉性食物要避免过量。尤其太甜的东西不适合吃,因为太甜易生痰。 若有感…
http://www.top1health.cn/Article/258/16770…变得更加困难。2013年流行的减肥方式,其中乐坛天后碧昂丝靠辣椒柠檬汁减肥排毒,可说是无效又可伤身的方式。 ![碧昂丝曾靠每天不吃东西只喝加辣椒粉的枫糖柠檬水排毒、瘦身。(图片/…
http://www.top1health.cn/Article/101/16734…Free Diet)** 在好莱坞电影《钢铁人》中饰演「小辣椒」一角的关妮丝派特洛(Gwyneth Paltrow),曾公开表示他就是此种减肥饮食法的爱好者。「Gluten」一般…
http://www.top1health.cn/Article/101/16719…概泡约15至25分钟,除了花椒泡手外,像是利用生姜、葱、或是辣椒下去泡手也是具有温经散寒的功效,但要注意一次只能试一种,且放入一点即可。 **【中医师小叮咛】:** 中…
http://www.top1health.cn/Article/248/16701…从哪里摄取?除了熟知的咖哩,黄色系的辛香类食物,如黄芥末、黄辣椒等,也都有不同等量的姜黄素。如果咖哩饭吃腻了,可以试试这道香茅姜黄饭,作法如下: **材料:** 泰国香米…
http://www.top1health.cn/Article/248/16618… 1. 菸、酒、冰及辛辣刺激食物:如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒等。 2. 油腻、燥热食物:如肥肉、油炸食品。 3. 高糖份和动物性脂肪丰富的食物:如各类甜食、猪油、奶油等。 …
http://www.top1health.cn/Article/267/16611…,包括支气管炎咳嗽剧烈者,忌食辛辣菸酒等刺激的食物,如胡椒、辣椒、蒜、葱、韭菜等。咳嗽痰多黏腻者,忌食油腻及黏滞的食物,如肥肉、奶油、油炸品、花生、糯米等。 ##[★《咽喉炎…
http://www.top1health.cn/Article/258/16544…许多食物都要加点辣才好吃,这主要也跟韩国寒冷气候环境有关,而辣椒有助于身体排汗、促进新陈代谢,此外还含有大量维生素C,可以增强身体免疫能力、延缓衰老。辛辣成份也有助于促进胃酸分泌,…
http://www.top1health.cn/Article/101/16448…胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。还应少饮酒、少吃辣椒、胡椒等。 **8.心情舒畅。** 人的情绪与胃部健康息息相关。因此,要保持情绪稳定和心情愉快。 **9.服药…
http://www.top1health.cn/Article/30/16419… 酸酸辣辣滋味好又开胃,但如果在晚上或宵夜食用,太辣的食物(辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、生姜等)容易引起肠胃不适,或造成胃灼热感,令人难以促进睡眠的氛围,严重者甚至整晚跑厕所。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/16370…该成烹调后再食用,才不会造成症状更加严重。 ##[★《辣椒瘦身开胃?》看中医师怎么说]( http://www.top1health.com/Article/82/15230…
http://www.top1health.cn/Article/80/16356…**【七彩水晶沙拉】** - 材料: 1. 寒天、芹菜、辣椒、红椒、黄椒、鸡胸肉。 2. 柴鱼片、芝麻。 3. 日式酱油、柠檬汁。 - 作法: 1. 将寒天切段、泡水去…
http://www.top1health.cn/Article/101/16298