「背痛」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「背痛」的資料-
腰部痠痛怎麼吃？核桃淋蜂蜜緩解
隨著年紀越大，女性也常感覺腰痠背痛，包括生理期要來時、剛生產完或是久坐不動，都會讓腰部出現痠痛難耐的情形，要舒緩腰痛的情形，先瞭解會導致腰部痠痛的可能原因，同時從平日的飲食選擇以及…
http://www.top1health.cn/Article/248/12779 -
矯正坐姿不良 訓練上半身肌力
…型也會有影響，有氧老師mimi更表示，如果上背肌力不夠，腰酸背痛的情形可能也會益發嚴重。因此。工作一段時間，感到上半身僵硬時，就可以做做以下幾招，幫助訓練上半身的運動。 **…
http://www.top1health.cn/Article/250/12686 -
雙子宮難得「好孕」 安胎防流產
…物及劇烈運動、定期產檢，注意是否有陰道出血、下腹痛、持續腰痠背痛等先兆性流產現象，並依醫囑接受安胎治療。懷孕中後期更需慎防早產，減少長途旅行，必要時可增加產檢次數。 ![][31…
http://www.top1health.cn/Article/12/12480 -
對花粉過敏 針灸改善不適症狀
…激穴位可能會影響能量或是氣的流動，而針灸有助於緩解偏頭痛或是背痛等各類疼痛症狀，以及治療與手術或化療相關的噁心和嘔吐。 杜克大學醫學院Rem Coeytaux表示，這篇研究是…
http://www.top1health.cn/Article/239/12421 -
打擊腰痠背痛！臀部運動坐著動
上班打電腦坐太久、回家看電視沙發躺太久，腰痠背痛彷彿黏得比膽固醇還緊，如影隨形、甩都甩不掉。當第一時間發作時，程度常因人而異，可能是短暫的幾天就好，也可能持續幾個星期，除了好好休息…
http://www.top1health.cn/Article/248/12336 -
搖頭擺尾去心火 抒解緊張焦慮
…服，運用意念藉著一次又一次的練習，緩緩地調整，可以有效改善下背痛與腰痛，髖關節也能一起伸展開來，對於行走順暢很有幫助！ **【呼吸與觀想】** 此式與離卦相呼應，主火。…
http://www.top1health.cn/Article/248/12327 -
坐月子非吃不可 蘋果木瓜奇異果
…的說法，擔心水果屬於生冷食物，會影響產婦的乳汁分泌、引起腰痠背痛。不過營養師認為，適量食用水果，其實不會有那麼明顯的影響，且坐月子時若水果攝取不足量，反而容易便秘；若真的有疑慮，不…
http://www.top1health.cn/Article/18/12304 -
【有獎徵文】照護受傷心聲分享
…0日辦理收件，只要在照護或被照護的過程中，曾經受過傷，如腰酸背痛、關節變形等，不論是照護者或是被照護者，亦不限專業護理人員，皆歡迎來稿分享受傷經驗，以及利用輔具協助照護、避免受傷的…
http://www.top1health.cn/Article/135/12295 -
拯救8大族群 重拾好腿力好健康
…氣滯血瘀，容易引發婦科疾病；長期久坐易導致姿勢不良，感到腰痠背痛、筋骨肌肉產生不適症狀等等⋯⋯這些都是因為久坐所引發的問題，所以再怎麼忙，請離開你的椅子，起身動一動吧！ **…
http://www.top1health.cn/Article/248/12241 -
下背痛out！生產前後3招緩解
…應而忽略。根據統計，有近有一半以上的孕婦會遭遇到不同程度的下背痛，容易誤為正常現象而未加以注意，甚至會延伸至產後，下背痛仍然揮之不去，成為長期下背痛，而困擾不已。 
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