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「經絡」搜尋結果

總共找到 923 筆符合關鍵字「經絡」的資料

浮腳筋怎麼辦？吃黑木耳活血化瘀

…兩腿的肌肉以增加兩腿的血液循環，更重要的是可以打通下肢的六條經絡，使下肢的肌肉韌帶柔軟有彈性，並改善兩膝關節退化的症狀。 **4.仰臥多抬腿** 仰臥時頭部墊一枕頭，雙手置於身…
http://www.top1health.cn/Article/132/13739
心悸焦慮　按13穴位防甲狀腺亢進

…蓋下緣外側凹陷處下方3寸。 - 三陰交穴：是脾、肝、腎三條經絡交匯的穴位，位於小腿內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方，可促進氣血循環，改善後天脾胃失調的免疫疾病症狀。
http://www.top1health.cn/Article/258/13593
讓秀髮烏黑亮麗　按5穴道就對了

…論上來看，頭髮與肝、腎、脾經有關，因此如能通此三經，就能疏通經絡、讓氣血順暢運行，有益頭髮長的烏黑亮麗。 ![多按壓此5個穴位，有助於氣血暢通、維持烏黑秀髮。][35075] …
http://www.top1health.cn/Article/248/13560
消水腫享瘦　女中醫美腿3部曲

…份更加難以排出，累積在下半身。除了飲食控制，建議可以藉著腿部經絡拍打與穴位按摩，幫你瘦出漂亮美腿。經常受邀至各大節目的美女中醫師張文馨，長時間鑽研中醫瘦身方法，她提到，…
http://www.top1health.cn/Article/82/13561
火氣大壓力肥　舒壓纖體茶享瘦

…食都比不上好好的睡一覺，盡量在晚上11點之前就寢，因為根據經絡理論，肝膽經的氣血循環，在夜晚11點至凌晨3點最旺盛。平常也可利用粉紅玫瑰、山楂、荷葉、甘草等，泡舒壓纖體茶助消火享…
http://www.top1health.cn/Article/82/13545
蝴蝶袖掰掰！女中醫瘦手臂3妙招

…用瘋狂舉啞鈴，中醫師分享，只要利用每天晚上些許時間，試著拍打經絡、按摩穴道，並且配合簡單的手臂伸展操，瘦手臂不再遙不可及！中醫師張文馨提到，上手臂的下緣不僅容易囤積脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/258/13523
夏季戰痘剋星　推荐2款消火茶飲

…能疏肝清熱，美膚抗痘。 **【注意事項】：**中醫經絡理論指出，肝膽經的氣血在夜晚11點至凌晨3點最為旺盛，此時若不休息，則肝臟解毒功能將受到影響，容易引起肝氣鬱結或是肝…
http://www.top1health.cn/Article/258/13515
美胸5大食材！吃青木瓜渾圓Q彈

…木瓜酵素可分解蛋白質、醣類及脂肪，這些營養成份有益於胸部脾胃經絡，對於刺激女性荷爾蒙生成和乳腺暢通有幫助。 **【美胸5大藥膳食材】：** **1.青木瓜：**不僅適合…
http://www.top1health.cn/Article/132/13496
除皺抗老化　按4穴位臉上不留痕

… 中醫師陳潮宗指出，按摩除了治療，還有保健的功效，可使人體經絡通暢、氣血調和，並增強機體的抗病能力；做法很簡單，按摩時間宜適度，不可太長或太短，須視皮膚的性質、狀況和年齡來決定。…
http://www.top1health.cn/Article/81/13385
磨砂去角質　乾癬婦四肢刮出血

…鬱久化火、熱毒蘊伏營血，或因外在刺激(如飲食、季節等)，以致經絡阻滯、氣血凝結，肌膚失養而發病，應由「內」治療。袁國山醫師提醒，乾癬最好的治療是能選用「純」天然成份的中藥避…
http://www.top1health.cn/Article/49/13392
經期老是拉肚子　穴位按摩健脾胃

…下緣外側凹陷處下方3寸。 2. 三陰交穴：是脾、肝、腎三條經絡交匯的穴位，位於小腿內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方，可促進氣血循環，緩解經痛和腹瀉。 3. 公孫穴：走脾經，位於足內…
http://www.top1health.cn/Article/259/13381
肩膀卡卡難入眠　5招擺脫五十肩

… 為了提高生活品質，建議患者接受完整的治療，內服藥物幫助溫通經絡和活血化瘀，促進肩部血液循環，加速代謝沾黏組織；同時配合針灸和傷科治療手法，幫助局部肌肉和關節放鬆，剝離沾黏的組織。…
http://www.top1health.cn/Article/260/13182
產後乳房下垂　喝黃耆山藥美胸飲

…示，乳房的美容保健，重在「肝」、「腎」、「脾」、「胃」等臟腑經絡的調理，內服具有補腎健脾的中藥食補，配合胸部推拿按摩循行於乳房的肝經、胃經，能有效改善乳房鬆弛下垂的困擾。特別設計一…
http://www.top1health.cn/Article/234/13172
Janey ：用拳頭敲膽經消水腫

…我時常會用拳頭適度敲打大腿外側，因為那個部位是膽經，可以活絡經絡與排毒。另外覺得壓力很大的時候，我會去按摩或是做SPA，適度的放鬆情緒與紓解壓力，對於預防水腫也有很大的幫助！ …
http://www.top1health.cn/Article/249/13167
甩掉五十肩　按壓3穴位幫助放鬆

…位幫助放鬆。][32892] 五十肩多因氣血不足、不順暢，經絡關節受到風、寒、濕邪的侵襲，久未袪除積累而致病，中醫認為五十肩是由於過度勞累，或因年老體衰，肝腎氣血虛損，遂致氣血阻…
http://www.top1health.cn/Article/248/12835