「白米」搜尋結果
總共找到 870 筆符合關鍵字「白米」的資料-
日喝1杯軟性飲料 攝護腺癌高4成
…過攝護腺特定抗原（PSA）篩檢出來的攝護腺癌之外，攝取大量的白米飯和義大利麵的男性，會增加罹患一般來說不需要治療的輕度攝護腺癌風險約31%；另外，大量攝取含糖的早餐榖片的男性，罹患…
http://www.top1health.cn/Article/261/10965 -
好「粥」道！吃粥健腸胃兼禦寒
…的小菜，還能促進食慾。 內湖國泰診所營養師張斯蘭表示，白米或白飯經高溫熬煮之後，會產生糊化作用，就是我們所熟知的粥了。粥的分子很細緻，吃進去容易被身體所吸收，不會有負擔，這就…
http://www.top1health.cn/Article/80/10750 -
美肌5大關鍵 必補10類營養素
…若怕膽固醇過多，可多吃植物類的蘑菇與木耳。 而米蛋白是白米優質獨特的營養成分，能修護與重建表皮，幫助細胞吸收更多充足的水分，具保濕作用。攝取足量米蛋白，能使肌膚保持濕潤，預防…
http://www.top1health.cn/Article/115/10617 -
糙米營養價值高 適合高血壓病患
**飲食療法與營養管理法─比起香甜的白米飯，選擇營養價值高的糙米飯** 並不是說只要將配菜換成蔬菜就可以解決高血壓問題了。慢慢地，連主食「米飯」都要學著如何選著吃。首先，最應…
http://www.top1health.cn/Article/269/10494 -
溯源餐廳公布欄！履歷食材安心吃
…消費者只要認明TAP標章，就可以從賣場、網購等管道，購買包含白米、茶葉、蔬菜、肉品、蛋品、水產品等100餘項的產銷履歷農產品，把健康飲食帶回家，同時支持永續發展的良好農業。 …
http://www.top1health.cn/Article/172/9772 -
惱人更年期症候群 5招揮別困擾
…物保持清淡，以高纖的糙米飯或五穀雜糧取代纖維素少了三分之二的白米飯，且每日攝取多種蔬果和約2000c.c.水分，維持身體正常功能，避免腎水不足而引發更年期症候群發作。此外，營養素則…
http://www.top1health.cn/Article/253/9557 -
健康好「穀」力 改吃全穀3益處
…糙薏仁、全大麥、全蕎麥、全小米、全玉米、全燕麥等。除了糙米與白米容易判斷，較少消費者可以清楚分辨買到的穀類是不是全穀。 ![有些非全穀類的製品，民眾常會搞混，如精白薏仁、大麥仁(…
http://www.top1health.cn/Article/80/9548 -
冬天別亂進補 中醫食療避免中風
…盛、脾氣大、容易生氣的人，血壓比較容易升高，建議可多吃綠豆煮白米，取綠豆50克、白米50克一起煮熟食用，以達到降肝火功效，便祕者也很適合。 - 海蜇皮100克、菠菜100克一起煮…
http://www.top1health.cn/Article/248/9391 -
每天吃燕麥糊可狂瘦？小心酮酸中毒
…且富有纖維質，尤其對於膽固醇過高或便秘者來說，建議可用來替換白米飯，但若每天只吃這項食材來減重，這種飢餓法其實很難持續下去。 蔡淑玲營養師提醒，藝人宣稱的減重法可能省略許多細…
http://www.top1health.cn/Article/101/9427 -
醫師「打假針」 抗議過期克流感政策
…醫師竟說打的是「生理食鹽水」。 該黃姓醫師自稱「醫界白米炸彈客」，他透露，在去年10月分配到12盒口服克流感藥，有效期限便剛好在去年10月，卻經衛生署將期限展延到今年3月。…
http://www.top1health.cn/Article/150/9390 -
別養出過敏兒！先從早餐開始檢視
…兩公分），加水700CC，先放入電鍋中煮15∼20分，再放入白米一起燉煮至爛熟，再放入枸杞悶3分鐘，喜甜者可加入冰糖調味。 - 適合年齡：1歲以上 ![][21184] …
http://www.top1health.cn/Article/25/9221 -
立冬免疫力差怎麼補？5種好粥道
…料：**白扁豆、蓮子、薏苡仁、芡實、山藥、桂圓、紅棗、百合和白米等。 **做法：**將主要食材撿好洗淨，煮成半熟，再用文火熬，當粥稀稠適中，吃的時候再加糖即可食用。 
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