「消化吸收」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「消化吸收」的資料-
孩子吃甜食易蛀牙？更可能影響視力
對於很多人來說，甜食的誘惑是難以抵擋的，對孩子更是如此。花花綠綠的糖果、美味的蛋糕、清涼的霜淇淋、各式口味的汽水飲料。但是，家長們要注意，孩子吃過多甜食不但容易長胖、長蛀牙，還容易…
http://www.top1health.cn/Article/251/19591 -
炎炎夏日沒食慾？藍莓山藥助開胃
…用。此外，山藥中所含的澱粉酶、多酚氧化酶等物質，也有幫助脾胃消化吸收的功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。因此，不論是脾陽虧或胃陰虛的體質，皆可食用。 **材料：**山藥…
http://www.top1health.cn/Article/320/19558 -
預防腸胃老化 清調補潤化5字訣
中醫認為「脾胃為後天之本」，腸道（下丹田）為生命之祖，生氣之源，五臟六腑之本，十二經絡之根。肝主疏泄條達，肝與脾胃相互影響（木剋土）。所以，肝膽管的淤塞必將影響整個消化系統，進而影…
http://www.top1health.cn/Article/248/19526 -
晚餐注意3要點 減重瘦身不再難
減肥成功與否關鍵在晚餐，其中，最主要的是減肥晚餐要輕食，同時注意下面3個要點，能幫助大家輕輕鬆松瘦身。 ![減肥成功與否關鍵在晚餐，其中，最主要的是減肥晚餐要輕食。][605…
http://www.top1health.cn/Article/320/19504 -
鳳梨消暑減重！「果」然有「酵」
…用，有助於解暑除煩、生津止渴、健胃消食，甚至於還可以幫助人體消化吸收蛋白質、抑制肥胖。 **鳳梨平補 改善便祕抑制肥胖** 中醫辯證認為，夏天適合吃酸味水果來斂汗祛濕，…
http://www.top1health.cn/Article/101/19429 -
保健力升級！早上按摩下三皇顧腸胃
… 至於9點至11點的巳時，改為主管運化的脾經當令，可把胃腸消化吸收的營養和水分運送到全身，除了保健腸胃，還有補氣益血、清除痰濕、幫助女性調經止帶的作用。 **穴位保健腸胃 …
http://www.top1health.cn/Article/80/19166 -
酵素助消化 餐後30分鐘喝蔬果汁
…的SOD酵素（超氧化物歧化酶）較為常見，不僅可幫助食物分解和消化吸收，也被視為可清除自由基、抗氧化的重要酵素。 **酵素補充有竅門 喝蔬果汁看時辰** 吃新鮮蔬果是補充…
http://www.top1health.cn/Article/30/19208 -
夏天鬧腸胃 小心誤觸十大地雷
…的，食用過多高油脂含量食物，除了會導致便祕外，若本身腸胃道、消化吸收功能不佳，本身脾胃功能虛弱，又嗜吃油炸、燒烤等過於油膩的食物，恐造成腸胃道負擔，反而容易造成腹瀉情況。 *…
http://www.top1health.cn/Article/30/19211 -
腸道老化大作戰！瑜珈3招真有力
…動力，防止便祕；相反地，久坐不動的話，腸道也會跟著偷懶，影響消化吸收機能。現在，就讓Sisii老師教您如何透過瑜伽來進行腸胃保健。 
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