多酚 | 搜尋結果 | 華人健康網

「多酚」搜尋結果

總共找到 977 筆符合關鍵字「多酚」的資料

忘東忘西怎麼辦？6種食物增強記憶

…* 核桃富含Omega-3不飽和脂肪酸、抗氧化的維生素E、多酚植物化合物以及天然抗氧化劑、卵磷脂、維生素A、D、E等，能延緩身體衰老，維持細胞正常代謝，防止腦細胞衰退，有助於提升…
http://www.top1health.cn/Article/318/17941
11種常見蔬菜　有助春季瘦身

…疑，在眾多蔬菜中絕對是No.1，槲皮素、谷胱甘肽、膳食纖維、多酚、硒、低聚糖等等，洋蔥的全身都是有效的解毒排毒、抗氧化的有效成分。而洋蔥強力的排毒解毒能源來自於有機硫化合物，當烹調…
http://www.top1health.cn/Article/101/17879
紅茶PK綠茶！猜一猜誰是燃脂王

… 支持綠茶減重效果的論點，認為綠茶含有豐富的兒茶素、單寧酸和多酚，未經發酵過程，能保留大部分的營養，可抑制脂肪和醣類的吸收，且幫助脂肪分解和燃燒。而認同紅茶減重的人，則認為其所含的…
http://www.top1health.cn/Article/101/17820
真假？適度飲酒有益血管健康

…證明。此外，依酒種類的不同，對血管會有不同的作用。紅酒所含的多酚，能防止壞膽固醇氧化、抑制動脈硬化。同樣都是葡萄酒，白葡萄酒的多酚比紅酒少些，因為紅酒的多酚是紅紫色的葡萄皮所溶出的…
http://www.top1health.cn/Article/297/17808
消疲提神飲！南非茶不怕咖啡因擾眠

…師表示，南非國寶茶的成分不含咖啡因，單寧量也很低，但含有大量多酚類成分，抗氧化能力強，可促進新陳代謝，幫助消除疲勞和多餘脂肪，預防心血管疾病。曾有研究發現，每天喝6杯南非國寶茶，可…
http://www.top1health.cn/Article/320/17805
防攝護腺癌　每天2把核桃就足夠

…* 核桃富含Omega-3不飽和脂肪酸、抗氧化的維生素E、多酚植物化合物以及天然抗氧化劑，可以幫助降低血液中的「內皮素」（endothelin）濃度，進而降低體內發炎情形、降低癌…
http://www.top1health.cn/Article/7/17803
5種超級食物　不再害怕露齒笑

…的食物殘渣。 **2.綠茶** 這種飲品內含有大量的多酚抗氧化劑，可以對付口腔內可能引起齒垢的自由基，預防牙齦疾病。用普通的自來水煮綠茶。自來水內含有強化牙齒的氟。建議餐後…
http://www.top1health.cn/Article/292/17768
脫離癌症體質！早晨1杯蔬果汁

…之好處很多。蔬菜、水果當中富含能夠去除自由基的植化素（例如：多酚、類黃酮Flavonoid、類胡蘿蔔素carotenoid等），以及調整新陳代謝的各種維生素、礦物質和消化酵素。 …
http://www.top1health.cn/Article/297/17722
頭髮常常斷裂？吃這些頭髮更柔順

…好的防禦武器就是抗氧化物 — 特別是常見於深色水果中一種名叫多酚的營養素，皮膚科醫生Bowe指出。並沒有什麼必殺技食譜，請儘量攝取多種來源，讓自己一天能吃到5份水果、蔬菜，這樣就能…
http://www.top1health.cn/Article/292/17694
年輕的祕密！腸道環境很重要

…辣味、香味等的成分。就目前所知，其種類有一千種以上，葡萄中的多酚、番茄中的茄紅素、藍莓中的花青素都屬於植物化學成分。植物化學成分進入人體後，可以提高抗氧化力、防止鏽化、延緩…
http://www.top1health.cn/Article/144/17663
非吃不可！8個黑巧克力保健好理由

…緩解腹瀉** 科學家研究發現，黑巧克力的類黃酮，是一種多酚成分，能抑制腸道內的蛋白質CFTR的作用，調節氯離子和腸道中水狀物的產生，防止水分大量流失，緩解腹瀉甚至預防脫水現象…
http://www.top1health.cn/Article/80/17625
膝蓋痛就是關節炎？原因不得不知

…維生素Ｅ，也含有其他的抗氧化物質，例如葡萄及柑橘類等，均含有多酚類與類黃酮等抗氧化物質，對關節疼痛也有改善的效果。坊間很普遍的葡萄糖胺，其類似關節軟骨的潤滑物質，適度攝取對…
http://www.top1health.cn/Article/197/17604
防心臟病這樣吃　w3 脂肪酸加酒粕

…紫蘇油、亞麻仁油、核桃等食品中含量豐富。另外，蘋果皮下的蘋果多酚也能使血液中的膽固醇下降。有效搭配黑醋、納豆、酒粕等發酵食品的話，可以讓血管常保年輕，擊退心臟病。 **推…
http://www.top1health.cn/Article/297/17598
紫色抗肥狂潮！來一杯紫高麗活力飲

…蔬果新亮點的藍色、紫色蔬果，則因含有豐富的花青素、維生素C和多酚類，抗氧化能力強，對增強記憶力、保護泌尿系統和預防癌症特別有幫助。這類的蔬果，常見包括葡萄、藍莓、茄子、李子、紫高麗…
http://www.top1health.cn/Article/101/17580
啟動長壽基因　發酵食品聰明飲食法

…了人們討論的話題。它就是紅酒中富含的「白藜蘆醇」。白藜蘆醇是多酚　的一種，微量存在於紅葡萄和花生的表皮。將這個成分注射在老鼠體內進行的實驗發現到，即使不特別控制飲食或運動，也能使長…
http://www.top1health.cn/Article/297/17559