…绍母乳的好处及喂食婴儿配方奶粉应注意事项,也介绍副食品添加之原则及重要性及婴幼儿期的营养需求,并举例说明喂食婴幼儿可能会发生的情况及因应之道,期望能让家长在育婴过程中都能很顺利。 …
http://www.top1health.cn/Article/135/12254…直接造成症状加重。 **摆脱臭鞋:换洗、通风、日晒3原则** 如何防止鞋子发臭、摆脱恼人的脚臭?郑惠文医师表示,市售宣称能保持脚部干爽,带有除臭作用的滑石粉类产品,只能短…
http://www.top1health.cn/Article/242/12244…,反而引发伤胃的反效果。 **喝咖啡不要胖 掌握健康5原则** **1. 少喝三合一咖啡:**三合一咖啡内含较多的糖与奶精,热量与反式脂肪皆偏高,容易导致肥胖。 **…
http://www.top1health.cn/Article/101/12187…介入来催生,不过鼓励孕妇事先采取自助的方法,把握「三不三要」原则,可以让生产更「顺啦」! ![每个孕妇无不希望最后生产能冲刺顺利,医师建议把握「三不三要」原则,让生产更「顺啦」!…
http://www.top1health.cn/Article/17/12139…采集送验,以厘清食物中毒的原因。 **【预防食品中毒4原则】:** **1.清洁:**食品要彻底清洗,调理及储存场所、器具、容器,均应保持清洁。 **2.迅速:**迅…
http://www.top1health.cn/Article/22/12133…体重点部位清洁、浴室安全措施、沐浴用品选购以及洗澡必须把握的原则。 **【把握原则 洗得舒服又安心】** **天然的沐浴用品最好** 协和妇女医院妇产科主任医师詹…
http://www.top1health.cn/Article/213/12078…才能帮助复元呢? ![][30352] 产后哺乳饮食原则,妳吃对了吗? 哺喂母乳是母爱展现的方式之一,想给予宝宝最棒最完整的呵护,身为准妈咪或新手妈咪的妳,一定要先从…
http://www.top1health.cn/Article/18/12018…盖关节受到地面回馈的力量产生,建议民众在跳绳时应注意以下6点原则: 1. 跳绳前,先让足部、腿部、腕部、踝部做好暖身运动,如原地屈膝扭转,脚踝扭转等,跳绳后则可原地踏步收操。…
http://www.top1health.cn/Article/250/12030…气变热后,女性流汗机率增高,挑选内衣时应以舒适、透气的材质为原则,避免选用含有刺激性化学成分的内衣,且清洗时应完全晾干,避免使尘螨和霉菌附着,引发接触性皮肤炎和湿疹。 ![唐豪悦…
http://www.top1health.cn/Article/49/11971国内肝硬化患者比例高,初期往往没有特别症状,容易让人忽略饮食的限制,酿成致命并发症,彰化县溪湖镇就有1名罹患肝硬化的75岁陈姓老翁,疑似因水分、盐分和蛋白质摄取过量,腹水增加,引发…
http://www.top1health.cn/Article/30/11958…与就医,另一关键就是帮助患者提升遵医嘱治疗意愿、瞭解生活保健原则。例如饮食上宜保持清淡、睡姿宜改善并搭配和缓的运动,都能帮助控制眼压,降低病情严重度。 ![青光眼患者日常生活饮食…
http://www.top1health.cn/Article/248/11926…能已经是持续恶化,无法恢复,因此糖尿病患要护肾,应落实下列4原则: **1. 疾病控制:**除了控制血糖,还要控制血压,以免加速糖尿病肾病变的产生。 **2. 定期检查:*…
http://www.top1health.cn/Article/240/11916…,营养师建议,预防肝病补肝不用过度,饮食上只要以均衡、清淡为原则,配合定期筛检,就能帮助肝脏维持在最佳状态。 ![保护肝脏,饮食上以均衡、清淡、多蔬果为主,补肝保健食品建议应依医…
http://www.top1health.cn/Article/80/11892许多妈妈喂母乳常会用到电动吸乳器,但据经济部标检局今7日发布的新闻稿指出,于台中地区随机抽样10件电动吸乳器,虽安全性上无虞,在「标示检查」项目上却全数不合格,未达「电器商品标示基…
http://www.top1health.cn/Article/87/11862…康又低卡。(摄影/黄志文)][29840] **窈窕轻食3原则** 北市联合医院忠孝院区营养师陈柏方表示,「轻食」顾名思义就是让身体轻盈无负担的食物,但非仅局限于减重,制作轻食…
http://www.top1health.cn/Article/249/11851