3C | 搜尋結果 | 華人健康網

「3C」搜尋結果

總共找到 991 筆符合關鍵字「3C」的資料

疲勞難消除？呼吸力太差健康SOS

…力太差是關鍵！][71523] 專家表示，上班族生活離不開3C產品，身體長期處於低頭、拱背的不良姿勢下，擠壓呼吸肌肉、壓縮胸腔吸氣空間，也容易過度使用肩、頸肌肉，造成呼吸方式不正…
http://www.top1health.cn/Article/248/22377
上班無力常感冒　3粥品提升免疫力

…顧眼明目粥** 資訊電子化的時代，上班族的眼睛往往被電腦、3C產品給綁架了！近年來，常見年輕人因為黃斑部病變而眼瞎，或是眼壓突然飆升，壓迫視神經而引發急性隅角閉鎖性青光眼，讓國人…
http://www.top1health.cn/Article/80/22367
日喝1杯碳酸飲料　骨鬆骨折風險增

…助於骨骼中鈣質的累積，使骨骼快速生長。但近年來，隨著3C產品盛行，孩童戶外活動機會大幅下降；或是怕紫外線曝曬等因素，防曬防過頭，都易造成維生素D不足的情形發生。為使人體能順…
http://www.top1health.cn/Article/132/22352
雙眼隨時放電　蒸氣眼罩呵護雙眸

…常保健維護眼睛健康，非常重要，除了避免用眼過度、減少眼睛盯著3C產品的使用時間外，眼部周遭肌肉是否放鬆，更是不可忽視的關鍵之一。至於要如何有效達到舒緩、放鬆的效果，其實坊間…
http://www.top1health.cn/Article/249/22158
上班族用眼過度　喝「三紅湯」護眼

上班族長期緊盯電腦，眨眼的次數會減少，導致眼睛內潤滑劑以及淚液的減少，眼睛容易乾澀發癢。如果長期如此，容易變成乾眼症，嚴重的甚至會損傷角膜。 ![上班族長期緊盯電腦，眼睛容易乾澀…
http://www.top1health.cn/Article/320/22048
被手機綁架傷眼　蒸氣眼罩輕鬆緩解

你被手機「綁架」了嗎？不論搭車、走路，甚至吃飯，眼睛都直盯螢幕，無法離開？小心！長時間在近距離、晃動的狀態下緊盯手機螢幕，恐用眼過度，造成乾澀、紅腫等不同程度的視力傷害。想要預防上…
http://www.top1health.cn/Article/248/22037
肩頸卡卡？4招遠離退化性關節炎

…門診發現，30、40歲罹病族群急遽增加，以頸椎最多。尤其近年3C產品盛行，許多人除了長時間辦公久坐外，下班後更是離不開手機，在長期姿勢不良、少運動，肌肉長期僵硬，再加上龐大生活壓力…
http://www.top1health.cn/Article/132/21832
孩子脊椎側彎　3C成癮恐是幫兇

…  **預防：幫助骨骼發展　玩3C別超時，多戶外活動** 當孩子有輕微的脊椎側彎時，家長更應該要思考的是自己有沒有時間陪小孩？願不願意花心思，引導孩…
http://www.top1health.cn/Article/293/21769
兒童肥胖問題嚴重　8守則顧兒健康

…陳代謝異常等，但是，最根本的因素還是吃的得多動的得少。近幾年3C產品充斥，兒童接觸電視、電腦、網路、手機的時間大增，於是養成少動久坐的不良習慣。電視網路媒體大量播放各種食物及飲料的…
http://www.top1health.cn/Article/101/21686
青春期暴走　兩大癮頭慣不得

…長要重視孩子的睡眠時間，盡量不要讓孩子的臥室有容易影響睡眠的3C用品。  若有沉迷網路的困擾，可由青少年親善門診的專家，擔任潤滑劑的角色，來協調親…
http://www.top1health.cn/Article/293/21682
乾眼防護4字訣！熱敷護眼不可少

…的原因，不能只依賴點人工淚液；除了熱敷護眼外，特別是長期使用3C產品，或是用眼過度的隱形眼鏡族群，更應掌握「藥、吃、休、睡」4字訣，有效保護眼睛。![隱形眼鏡族群，應注意乾眼症所造…
http://www.top1health.cn/Article/67/21641
看見黑影睛魂記？黃斑部病變3迷思

…病變仍然以50歲以上的中老年族群為主要好發對象，但是近年由於3C族群增加，受到藍光的刺激，加上未做好眼睛防曬，於是高度近視患者逐漸增加。高度近視患者會引起高度近視脈絡膜血管新生，罹…
http://www.top1health.cn/Article/67/21526
遠離黃斑部病變！吃黃綠色蔬果才對

… **方法2／**為避免用眼過度，每使用30至50分鐘左右的3C產品，應讓眼睛放鬆休息3到5分鐘。 **方法3／**適度熱敷、按摩眼睛周遭，不僅能促進眼球血液循環，更能舒緩眼部的…
http://www.top1health.cn/Article/67/21503
3C充電擾睡眠　代謝失調恐胖又醜

…床上或床頭充電嗎？小心，可能讓你變胖又變醜！有國外研究指出，3C產品充電時會發出微弱藍光，會影響人體內褪黑激素的分泌，可能會擾亂身體代謝機制在夜晚正常作用，讓人睡不好「美容覺」，反…
http://www.top1health.cn/Article/76/21423
臥室最安心？5大物品恐藏毒

…。另外，電池的使用頻率非常高，不管是電器用品必備的乾電池，或3C產品的鈕扣型電池，很容易在家裡找到它的踪跡，不過你可能沒想過，電池也可能成為傷害你或家人健康的兇手，不能輕忽！ …
http://www.top1health.cn/Article/269/21412