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…童就有1人覺得自己比不上別人,也有1成左右兒童對自己抱持較為負面的觀感,這些想法就是源自於常被大人們拿來比較,因此對於自己的表現容易缺乏自信心。 ![家長常拿孩子的學業成績,與其…
http://www.top1health.cn/Article/305/12447… 另外兩種還包括跟「吹牛炫耀」型相反的人,他們比較常轉貼負面、嚴肅的新聞,或是一些轉述的名言佳句等,比較不會透露自己的生活近況,較保護自己的隱私;或是愛轉載一些省錢祕技、團報課…
http://www.top1health.cn/Article/150/12333…聲音語調有反應,爸媽爭吵頻率越高,寶寶日後更容易感受到壓力或負面情緒。 ![嬰兒即使在睡眠狀態中,大腦也會對周遭語調聲音產生反應。(圖片/取材自美國《生活科學》網站)][3118…
http://www.top1health.cn/Article/305/12290…若學業成就較不理想或遲緩者,因為被受罰或公布成績,導致被貼上負面標籤,有些學童可能因此對上學這件事,產生抗拒。 鄔榮霖心理師表示,拒學的學童未必直接說出「不想上學」這件事,但…
http://www.top1health.cn/Article/304/12214…人飲食必備的部分,縱然有許多研究都指出含糖飲料容易對健康造成負面影響,大多數人還是難以抵抗。不過,近日美國哈佛大學的調查更有驚人發現,小小一杯汽水或飲料,竟可能是造成全球每年18萬…
http://www.top1health.cn/Article/33/12149…人長期飽受失眠之苦,平均每4人就有1人,而喝酒、睡前看電視和負面思考都是造成精神緊繃、失眠的原因,有醫師提供「好睡十句訣」讓民眾學習放鬆休息,一覺好眠,找回健康。 ![據統計,國…
http://www.top1health.cn/Article/76/12151…提供/統一萊萃美)][30735] 研究指出,許多職場上的負面情緒多數源於工作所帶來的壓力所致。2011年3月初,美國公布其所調查的一項 「2011年工作壓力指數]結果顯示,全國…
http://www.top1health.cn/Article/80/12142…多少時間,而是要睡足以及睡對時間,尤其太晚睡,對孩子會有一些負面影響,這可是有科學依據的。 孩子晚睡與生長發育有很大關係,因為晚上生長激素分泌比較多,這段時間不好好睡覺,荷爾…
http://www.top1health.cn/Article/304/12105…要看,並且學習去看其他正面的節目。 不過他也建議,每個負面的社會案件背後,仍有其可供學習的意義,父母可透過與孩子談話,教導他們判斷是非能力、時間管理能力、行為自控能力、情緒管…
http://www.top1health.cn/Article/245/12116…3成比例,尤其是起床後容易出現焦慮、失望、難受與不抱期待四大負面情緒。(影音/攝影記者黃志文) ![根據一項「睡眠前後心理情緒調查報告」顯示,失眠者在睡前有3成偏向於負向感受。]…
http://www.top1health.cn/Article/245/12088…正常人少。 產科醫師蔡鋒博表示,肥胖之所以對精蟲表現有負面影響,可能的原因之一和肥胖患者之胰島素代謝醣類的不敏感性有關,導致脂肪異常堆積及產生太多對精子有害的氧化物,進而影響…
http://www.top1health.cn/Article/6/12057…。最近在門診中,曾發生多起因嚴重失眠,造成學習認知偏低,以及負面情緒增多的國小學童求診病例,經調查發現,部分學童居然有長期服用安眠藥入睡習慣,甚至劑量是越來越高,超過2顆以上。 …
http://www.top1health.cn/Article/76/12045…盯著電腦,長期下來不但容易造成眼睛疲勞痠澀,對視力也可能會有負面影響,美國西南醫學中心的研究學者日前提出一套「20-20-20-20」護眼口訣,每看電腦20分鐘就眨眼20秒、視線離…
http://www.top1health.cn/Article/244/12008…激大腦分泌血清素和腦內啡,使人產生愉悅感,舒解因經痛所產生的負面情緒;成分中的鎂可以放鬆緊繃的子宮肌肉,避免過度收縮;咖啡因可調節中樞神經系統,緩解疼痛。 不過,若吃太多巧克…
http://www.top1health.cn/Article/254/11979…- 不要在她面前提到自己需要減重。 - 不要對她的身體做出負面評論。 - 不要太常批評她的衣著。沒錯,對於她的穿著打扮你自有一套標準,但你不能讓她覺得外表最重要。讓她知道你滿意…
http://www.top1health.cn/Article/305/11842