健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…蒸汽毛巾使之舒緩,再輕輕揭開死皮,馬上塗抹精華液或營養膏霜,補充水分。塗抹唇膏前,建議先塗唇棒或唇部保護劑。 **秋冬護唇五句話:** 1.嘴唇乾,不能舔。 2.…
http://www.top1health.cn/Article/115/16263… 說明:陰虛體質對乾燥症狀的感受較明顯,食療應注重滋陰,多補充水分和津液,降低腸胃的乾燥程度。 ★ 推薦藥膳/增液湯:取生地3錢、玄蔘3錢、麥門冬3錢,與適量雞腿或排骨,加…
http://www.top1health.cn/Article/249/16240…並且能降低腎上腺素上升的危險。 **9. 運動後,記得補充水分。** **10. 若是家中的長輩有高血壓、糖尿病、肥胖等慢性病,要從事中強度以上的運動,應該先與醫師討論…
http://www.top1health.cn/Article/263/16215…陳代謝率會提高約13%,人體會發熱流汗,也因此發燒時總更需要補充水分。泡澡可以讓身體達到同發燒一樣提升身體代謝率的效果,泡約攝氏38~40度C的熱水澡,可以幫助身體提升基礎代謝。另…
http://www.top1health.cn/Article/101/16187…、反式脂肪的食品,經高溫燒烤的食材也要少吃,每日均衡飲食、多補充水分,才是根本養生防癌之道。 ※人參雞湯食譜及部分藥材資訊參考《防癌食物保健事典》 ##( http:/…
http://www.top1health.cn/Article/132/16166…水等嚴重症狀。少數病童甚至會產生抽筋和中樞神經系統併發症,經補充水分、電解質和適當的支持性療法,患者的痊癒率高,但病程拖太久,不只病人痛苦,甚至有生命危險。 **感染免不了 …
http://www.top1health.cn/Article/22/16059…內堆積的毒素廢物排出;不過三溫暖過後減輕的也只是水分,只要一補充水分,體重馬上又會回復。因此除非有特殊需求,例如運動員要在短時間內減少體重,就可以使用三溫暖來快速減重,否則對一般需…
http://www.top1health.cn/Article/250/16033…!--more--> ![老年人腸胃蠕動較慢,更要記得補充水分來幫助排便。][44007] 補充水分也是不可或缺的要點,體內水分不夠多,就會造成糞便難以排出,可以每天喝點蜂…
http://www.top1health.cn/Article/30/16031…我們排除身體的毒素,增加我們的飽腹感,有效的抑制食慾,為身體補充水分,讓身材越來越苗條。下面編輯推薦12道美味水果減肥食譜,幫助你瘦出明星級身材! **一、蘋果** 蘋…
http://www.top1health.cn/Article/101/16015…及五穀雜糧,這樣的吃法的確可以幫助腸胃蠕動,再適量搭配肉類及補充水分,就是營養均衡的飲食法,但有些方法毫無根據,建議民眾仍要視身體情況考量,才不會反而把更多毒吃下肚,且也不是每個人…
http://www.top1health.cn/Article/258/16010…喝水、無糖茶:**水是對人體負擔低、又無添加物的天然飲品,多補充水分可以避免皮膚乾燥,還可以增加飽足感、減少食慾。如果家裡能下廚,自製蔬菜湯當下午嘴饞點心也是不錯的方式。 *…
http://www.top1health.cn/Article/101/16002…有消化不良、胃痛的可能,建議可取一餐替換成抗性澱粉即可,並多補充水分、促進新陳代謝。 ##[★《別減錯!》Jolin減體脂真正減重](http://www.top1healt…
http://www.top1health.cn/Article/101/15919…re--> ![平時應該養成良好護唇習慣,以及需要多注意多補充水分。][43615] 目前台灣已經引進一款具有波浪紋的按摩唇頭,修護與按摩一次完成的護唇膏系列商品,而且分別…
http://www.top1health.cn/Article/242/15938…癢等問題,建議可多吃白色食物如山藥、薏仁等養肺補氣,而要同時補充水分,還可藉著多汁美味的水梨抗秋燥。 ![秋燥幫肌膚解渴,可多吃水梨養肺補水。(華人健康網資料照片)][42954…
http://www.top1health.cn/Article/132/15801…冬等食藥材,是肌膚最好的膠原蛋白與玻尿酸。 另外,多多補充水分是必須的,對不愛喝水的美眉們,分享一道自製的「百合玉竹潤膚茶」,準備百合2錢、玉竹2錢、紅棗去籽2錢、枸杞1錢,…
http://www.top1health.cn/Article/132/15761