糖飲 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「糖飲」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「糖飲」的資料

代謝症候群中醫調ㄟ通　茶飲+練功

…是「沙發馬鈴薯族」嗎？小心成為代謝症候群候選人！由於高油、高糖飲食，加上缺乏運動，台灣已經是全球代謝症候群發生率第二高的國家，僅次於印度，高於美國等先進國家。中醫針對代謝症候群的調…
http://www.top1health.cn/Article/258/18035
早餐地雷！燒餅油條恐致糖尿腎病變

…量油煎，蛋白質份量過多。燒餅油條太油，含反式脂肪酸。奶茶等含糖飲料太甜，牛奶的磷含量偏高，這些都不適合糖尿病腎病變患者。  ![糖尿病友常因吃錯早餐，攝取…
http://www.top1health.cn/Article/33/18002
「腰」甩油！3招遠離腹部肥胖

…天天5蔬果等飲食原則，避免攝取過多的熱量。若能以白開水取代含糖飲料，每天少喝一杯500大卡的珍奶，一個月就可以減重2公斤。 **第2招／有氧運動增加燃燒內臟脂肪：**低強度運…
http://www.top1health.cn/Article/250/17842
不當紙片人！美國防癌黃金7守則

…3.對於高脂肪、含糖加工食物、低纖食物要限制攝取量，並避免含糖飲料。** **4.吃各式各樣的蔬菜、水果、全麥、豆類。天天5蔬果，多吃穀物類。** **5.紅肉（牛、豬…
http://www.top1health.cn/Article/261/17719
減重吃菜不吃肉？7大錯誤迷思！

…種蔬菜、水果、未精製全穀根莖類等天然食材；多喝白開水，避免含糖飲料，限制攝取高能量密度食物（特別指高糖、低纖維、高脂肪的加工食品）；避免加工肉製品的攝取及減少食用高鹽及鹽漬食物，養…
http://www.top1health.cn/Article/101/17712
蔬菜變卡通　孩童不挑食7招搞定

…。 **【營養師小提醒】：** 國內速食零食、含糖飲料等高油糖鹽食物，常利用卡通包裝和玩具贈品行銷，易增加孩子攝取頻率，進而養成習慣嗜高油糖鹽的口感；因此提醒幼童家長要…
http://www.top1health.cn/Article/305/17647
甩開甜食型水腫　紅豆解饞又利尿

多數女性愛吃甜食，餐後總是來一杯含糖飲料或一塊蛋糕，但中醫認為長期吃甜食會致使脾胃功能受損，造成體內累積濕氣，形成水腫，且常伴隨新陳代謝差、手腳冰冷、氣血虛弱等症狀。此時，不妨仿效…
http://www.top1health.cn/Article/82/17613
循序減重不傷身　半年瘦8％恰恰好

…嘴饞習慣依然存在，建議以新鮮水果取代點心為佳，多餘的零食、含糖飲料則以少量取用、大家分享的方式減少食用量。 ##[★《看過來》運動後30分鐘　吃2片土司瘦更多](http:/…
http://www.top1health.cn/Article/306/17612
抽筋要喝黃瓜汁？挑對時機喝飲料

…補充營養。運動飲料含鉀離子、鈉離子等，幫助調節人體電解質的含糖飲料，不過要注意勿飲用過量，免得反增加身體負擔。  ![巧克力牛奶可以幫助人在運動後迅速恢復…
http://www.top1health.cn/Article/80/17596
危險的脂肪！從三餐甩掉内臟脂肪

…早餐。 **2午餐吃得飽：**增加蔬果的分量，盡量不搭配含糖飲料，餐後不要馬上睡午覺。 **3.晚餐吃得少：**晚餐的量應是最少的，並增加蔬菜的攝取量，減少澱粉類的分量，以全穀…
http://www.top1health.cn/Article/101/17593
甜蜜殺機？糖友聰明吃糖甜味人生

「大家都可以吃糖果，為什麼我不行？」看到親友大口吃甜點、喝糖飲，糖尿病患者的心中滿是哀怨，腦海中泛起曾經開心吃糖的甜蜜回憶。為了預防糖尿病惡化，糖友們常被要求「少吃糖」，人生滋味彷…
http://www.top1health.cn/Article/33/17562
吃太肥怎麼辦？7秘訣清腸甩油

…素混搭，達成營養均衡的原則。 **5.甜蜜危機，限制高糖飲食：**避免攝取過多的糕餅甜點、湯圓和糖果等高糖分的食物，糖尿病、肥胖患者的飲食特別需受約束。 **6.身輕氣…
http://www.top1health.cn/Article/101/17544
年後便祕纏身？2種食材復活便意

…動、水分攝取不足有關。而過年期間民眾多吃大魚大肉、大量飲用含糖飲料，甚至熬夜通宵打麻將，都很容易導致便秘的問題發生。根據松生恒夫醫師的說法，這些與生活作息有關的便祕。只要恢…
http://www.top1health.cn/Article/80/17504
小孩少吃零食　健康不吃胖5訣竅

…發胖危機。另外，冰涼的冷飲和汽水也不宜讓孩子每天當開水喝，含糖飲料是多慢性病或是營養失衡的原因之一。除了須慎選零食種類以外，記得吃零食的頻率也要控制，每天午、晚餐兩餐之間，…
http://www.top1health.cn/Article/101/17449
春節流感不上身　穴位按摩助循環

…免氣管發作。  ![熱檸檬冰糖飲，能改善初期的桿部不適症狀。][50534] 如果有打噴嚏、咳嗽、流鼻水等症狀，有可能就是感冒了。若過年期間就…
http://www.top1health.cn/Article/258/17514

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞