維骨力是近年來熱門的銀髮族保健品,藥師指出,許多人認為吃維骨力可補骨,得以預防退化性關節炎、治療骨質疏鬆,然而這都是迷思,正確來說維骨力只能改善關節疼痛不適的症狀,延緩軟骨退化的速…
http://www.top1health.cn/Article/253/9470台灣步入老年化社會,許多人在辛苦、忙碌大半輩子,從職場退休後,生活頓時失去重心,全身懶洋洋,提不起勁,整天無所事事,不僅自己心生厭煩,就連家人也跟著遭殃。對此,國民健康局提供簡易自…
http://www.top1health.cn/Article/253/9496隨著天氣變冷,冷風吹襲,許多民眾紛紛出現感冒咳嗽症狀。醫師指出,中老年人、且有抽菸習慣者,若是經常咳嗽,有可能是罹患慢性阻塞性肺病(COPD),其實可自主透過評估問卷來檢測,若是分…
http://www.top1health.cn/Article/110/9508…為短暫性手腳麻痺、無力或說話不清等小中風症狀去做檢查。其實,銀髮族們應謹記日常保健4要點,就能遠離小中風的威脅。 ![天冷容易引起小中風發作,銀髮族們可從日常保健4要點著手。(攝…
http://www.top1health.cn/Article/253/9519**解碼長壽基因** 亙古以來人類一直追求著長生不老的夢想,從秦始皇差使徐福前往蓬萊仙島求取不老仙丹,到埃及艷后的駐顏之術,都試圖找尋延長壽命與青春永駐的方法。很難想像過去前人費…
http://www.top1health.cn/Article/88/9504嘉義驚傳孝子弒殺失智母親的人倫慘案,讓其他失智症家屬感嘆照護壓力真的很大,且多數人曾經動過一起輕生的念頭。為終止失智症家屬的照護悲劇,台灣失智症協會呼籲政府廣設互助家庭,提供照護者…
http://www.top1health.cn/Article/110/9454失眠不是年輕人的專利!根據統計,國內65歲以上老人有一半以上有睡眠問題,但多數拒絕正確診療,反而自行到藥局購買安眠藥或擅自加重醫師處方劑量。醫師提醒,年長者的體能普遍虛弱,且有慢性…
http://www.top1health.cn/Article/263/9378老人愛吞藥,又傳出因服藥過頭險出大問題的危險案例,台中市一名78歲鄭姓婦人,去年看病次數逾100次,一次用的藥物竟多達32顆,經社區藥師的輔導溝通後,才放棄吃不必要的藥物。一個膠囊…
http://www.top1health.cn/Article/240/9346秋季泡湯好處多多,對於銀髮族來說,泡湯不僅可以促進血液循環,更可以透過泡湯養生,享受樂活生活。目前宜蘭有飯店業者,看準高齡化龐大商機,推出銀髮泡湯養生藥膳餐,遵循古法泡製,並且配合…
http://www.top1health.cn/Article/263/9310…著年齡增加、近視比例高以及罹患多重慢性病,有3大眼疾可能造成銀髮族失明,也就是青光眼、黃斑部病變以及視網膜剝離,要避免銀髮生活「盲」目,必須及早預防、定期檢查,尤其40歲之後更不能…
http://www.top1health.cn/Article/253/9322…礦物質,更能有效幫助降三高。 ![海藻類食物中的海藻酸能替銀髮族降低血壓,硒元素則有抗心血管疾病之功效。(攝影/駱慧雯)][21552] **降血壓降血脂** 海帶、紫菜…
http://www.top1health.cn/Article/253/9317年輕人跌倒骨折,即使開刀治療也能很快復原,但是老人卻因功能老化和內科疾病,一旦發生髖骨關節骨折,死亡率可達15%以上,現在有侵略性較小的骨科微創手術可供選擇,就連百歲人瑞患者也能在…
http://www.top1health.cn/Article/110/9288由於身體機能日益老化,老年人會逐漸出現許多病痛,醫師指出,最常見的便是緊張性頭痛。因為感官功能下降,讓以往可能花3分鐘就可以完成的事情,變成花30分鐘,一緊張就容易造成頭痛。如何降…
http://www.top1health.cn/Article/80/9277銀髮族各項器官逐漸老化,當眼睛玻璃體退化,有些人可能產生飛蚊症,雖然絕大多數屬於良性飛蚊症,症狀雖不會改善、但也不會惡化;但若本身有高度近視或糖尿病,容易成為惡性飛蚊症患者,增加視…
http://www.top1health.cn/Article/253/9250…有雷射手術可改善,不過老花度數過高者,手術效果恐打折扣,這些銀髮族要看得清楚,仍應配一副老花眼鏡來輔助。 ![銀髮族眼睛調節眼球水晶體的機能減弱,所以看近距離的時候,無法順利對焦…
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