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…緩解失眠的問題。民眾不妨嘗試自己動手做蜂蜜百合汁、夜交藤紅棗茶,來改善失眠問題,迎接新一年的挑戰。 ![造成失眠的原因有很多,但多離不開肝氣鬱結、勞累、壓力等原因。][505…
http://www.top1health.cn/Article/76/17512…角麵包、起酥麵包、糕餅以及三明治抹的乳瑪琳或植物性奶油,還有茶、咖啡、甜品會用到的奶精、奶精粉、奶油球,是較有可能含有反式脂肪酸的食品類別。 而含油量高的油炸、烘焙食品,對…
http://www.top1health.cn/Article/80/17505…羨的小蠻腰呢?專家表示,不妨試試看能提高新陳代謝的薑汁咖啡紅茶。 **薑汁咖啡紅茶** 所謂的薑汁咖啡紅茶,正如其名是薑汁加上紅茶、咖啡的組合。這樣的組合看似奇怪,…
http://www.top1health.cn/Article/101/17473…看,就表示肝臟經絡有血瘀。為了疏通,建議自己DIY粉紅玫瑰花茶飲用,可以緩解因過年飲酒過多,而使肝經的氣血運行不順暢問題。 ![為了疏通,建議自己DIY粉紅玫瑰花茶飲用,可以緩解…
http://www.top1health.cn/Article/258/17443…增加。 ![ 一般工作壓力大、常熬夜的上班族,可以多飲用綠茶、菊花茶、白鶴靈芝草茶、決明子茶、青草茶來退火。(圖片/本站資料畫面)][50221] 舌頭顏色鮮紅甚至深紅,表…
http://www.top1health.cn/Article/258/17441…期間做好保「胃」戰? ![如果已經出現腸胃問題,可以泡山楂茶,以改善症狀。同時也要開始節制飲食,改吃清淡好消化的食物。][50218] 舌診是中醫診斷疾病的重要方法,舌頭通…
http://www.top1health.cn/Article/80/17440…重未免太傷身,也非所有人都「凍ㄟ條」,不如還是來點熱熱的花草茶,不用受凍也能燃燒脂肪。 ![玫瑰花和薄荷葉分別具有利尿消腫和促進消化的作用,是常見的瘦身茶飲。][50203] …
http://www.top1health.cn/Article/101/17436…疑是最大的阻礙。年後甩肉成為風潮,女中醫示範分享兩道中藥窈窕茶飲DIY,以及耳穴按摩法,幫助大家過年不卡油,度過年節「發福」危機! 中醫看肥胖症的病因,主要是過年期間飲食…
http://www.top1health.cn/Article/82/17421…補氣血之藥膳,如:何首烏燉雞湯、桑葉黑芝麻糊、女貞子和旱蓮草茶飲等,對於改善白髮都有不錯的幫助。 ![白頭髮是許多人的困擾,中醫建議可以服用補氣血之藥膳改善。][49236] …
http://www.top1health.cn/Article/93/17217…越來越多關注,像是在冬天最困擾人的鼻過敏問題,就可以靠喝蕁麻茶這種自然草本療法來改善。自19世紀以來,蕁麻就是用來解決過敏症狀的實用植物。美國「自然療法」(Natural Stan…
http://www.top1health.cn/Article/62/17212…過敏性鼻炎。美國「Live Strong」網站指出,溫熱草本茶有助於消除鼻腔或氣管黏液,進而緩解過敏症狀。 ![鼻子過敏發作時,快泡壺熱飲吸它散發的熱蒸氣,可以緩解鼻塞唷!(攝影…
http://www.top1health.cn/Article/62/17195…有關,治療上可用疏肝理氣藥方調理,或是多休息,以及食用藥膳、茶飲,改善憂鬱體質。 ![牛蒡養生茶能幫助產婦情緒穩定,疏肝理氣遠離產後憂鬱。][49009] 中醫師陳潮宗指出,女…
http://www.top1health.cn/Article/132/17171文/黃衍強 藥茶是在茶葉中添加食物或藥物製作而成的具一定療效的特殊的液體飲料。廣義的藥茶還包括不含茶葉,由食物和藥物經沖泡、煎煮、壓榨及蒸餾等方法製作而成的代茶飲用品,如湯飲、鮮…
http://www.top1health.cn/Article/317/17038…案件後,華生準備一杯Drowsy time tea(疲勞時間茶)給福爾摩斯喝,戲中說可以讓好幾天沒有睡覺的福爾摩斯排毒淨化身體,紓緩亢進的情緒並安眠,其實她給福爾摩斯喝的就是蒲公英…
http://www.top1health.cn/Article/248/16976…道適合風寒咳嗽患者食用的食療,不過,中醫上會認為服用「蘿蔔籽茶」對於治療寒咳的效果更佳。 ![中醫在治療咳嗽上,會視不同類型的咳嗽患者採取不一樣的治療方式。][48021] …
http://www.top1health.cn/Article/132/16964