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「按摩」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「按摩」的資料

控制食慾之秋！7穴位使命必達

…循環不佳，造成的水腫問題，達到消水腫作用。另外，藉由腿部穴位按摩，能讓氣血流通更加順暢，減少手腳冰冷情形的發生。  ![按壓足三里穴，有助於降低食慾。][…
http://www.top1health.cn/Article/82/16359
寶寶頭好壯壯　中西醫聯手照護

…易引發反覆感染。若寶寶鼻塞，會導致呼吸困難影響睡眠，這時候可按摩寶寶的迎香穴、合谷穴，幫助舒緩鼻塞症狀。迎香穴：位於鼻翼的兩邊，按壓有凹陷的地方。合谷穴：位於大拇指與食…
http://www.top1health.cn/Article/22/16344
經痛地上打滾　針灸+穴位按摩止痛

…氣血、溫通經脈、活血止痛，從而改善痛經體質。 **穴位按摩止經痛妙招** 廖婉絨中醫師提供女性朋友們一套穴位按摩止經痛的妙招： **動作：** 1.坐姿(或仰臥)，雙手…
http://www.top1health.cn/Article/234/16299
緩解耳鳴不適　可做鼓膜按摩

…緩耳鳴造成的不適呢？中醫師表示，患者可以在耳鳴發作時，做鼓膜按摩，來舒緩耳鳴的不適。 ![造成耳鳴發生的原因有很多，醫師建議民眾有持續性耳鳴症狀發生時，應近速前往就醫，接受診斷治…
http://www.top1health.cn/Article/61/16251
吃甜食解經痛？過量無效還會發胖！

…法緩解經痛，沒想到不僅效果不彰，還讓她變胖2公斤，現在多利用按摩、熱敷穴位舒緩，經痛才真正得到改善。 **緩解經痛　穴位按摩+熱敷有效** 從中醫的角度來看，女性會出現經痛…
http://www.top1health.cn/Article/254/16209
4個減肥妙招　教你20分鐘消水腫

…腳時，你可在泡腳盆內放些光滑的小石頭，邊泡腳邊踩，順便做腳底按摩。也能幫助疏通人體各個經脈。或是將生薑磨成泥，放在泡腳盆裡，幫助發汗，也可以讓體內排出多餘水份，避免堆積。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/16184
誤會大了！瘦腿常見4大迷思

…不下來又拒絕運動！  ![光靠按摩頂多促進血液循環，對於消除腿部脂肪的成效有限。][44515] **「我才不要跑步，腿會變粗！」** 跑步會…
http://www.top1health.cn/Article/250/16138
「睛明姐姐」護眼操　必按9穴位

…眼睛疲勞，北市中醫師公會特別設計一套「睛明姐姐」護眼操，藉著按摩眼周與手上的9個穴位，每次只要5分鐘護眼滿分。（影音提供／北市中醫師公會） ![北市中醫師公會推「睛明姐姐」穴位按…
http://www.top1health.cn/Article/248/16118
換季保養「有感」　拉提緊緻4步驟

…中央方向都是從下往耳朵、太陽穴的方向提、按的方式，一方面做到按摩、加強血液循環，同時也能做到淋巴排毒、排水效果，雙管齊下。 **拉提緊緻臉部線條tips** **1.分3區…
http://www.top1health.cn/Article/115/16026
中醫暖宮養巢！搓腳心抗卵巢早衰

…的湧泉穴道，對抗卵巢早衰，永保青春活力。 ![中醫認為，常按摩人體足底穴位，對女性有暖宮養巢效果。][43898] 中醫師吳明珠指出，女性卵巢是分泌的重要的器官，對女性容貌、身…
http://www.top1health.cn/Article/259/16006
免疫低下釀鬼吹風　多按臉部4區塊

…族群，建議感染後應掌握黃金治療期，而中醫則認為在調養階段可多按摩臉部4個區塊，幫助緩解症狀。 ![中醫師建議對顏面神經失調的患者，可多按臉部的穴道緩解症狀。][43291] …
http://www.top1health.cn/Article/132/15878
打造事業線不求人　按摩豐胸5穴位

…健康的方法讓罩杯升級，中醫師建議，胸部不夠豐滿的女性，可試著按摩乳房對應穴位，達到豐胸、美胸的效果。 ![黃慧娟中醫師表示，透過穴位按摩，可疏通乳腺，促進氣血循環，進而達到豐胸的…
http://www.top1health.cn/Article/259/15877
老人斑吻上臉　按摩祛斑3穴位

…一些祛斑護膚品，可是效果卻往往令人失望。中醫認為，平時能持續按摩一些具有祛斑功效的穴位，不僅對皮膚有好處，還能治療面部色斑，一舉兩得。 ![透過適當的穴位按摩，可以改善血液與淋巴…
http://www.top1health.cn/Article/81/15874
小兒夜啼心驚驚！按摩百會穴助好眠

…面對啼哭不止的小寶寶，除了藥膳食療輔佐外，父母還可以幫小寶寶按摩一下穴道，有助安神助眠，同時，天氣轉涼要注意腹部的保暖，遠離小兒夜啼痛苦夢魘。（影音／攝影記者張世傑） ![中醫認…
http://www.top1health.cn/Article/132/15865
蔡康永鬼吹風漸癒　中醫針灸有妙方

…出，顏面神經失調會採針刺、透刺與耳針取穴治療，患者也可多自行按摩合谷、足三里緩解症狀。 ![蔡康永右臉神經失調在中西醫治療下逐漸康復中。（圖片／取材自youtube）][4321…
http://www.top1health.cn/Article/132/15860