… ![][54869] **■空腹喝茶** 茶葉中含有咖啡因,空腹喝茶,茶水直入脘腹,有如「引狼入室」。如果腸道吸收的咖啡因過多,容易導致腎上腺皮質功能亢進,時間久了,將影響…
http://www.top1health.cn/Article/333/18361…到訪那天,下午約莫4點多鐘,住在「秋分」的游姊和老公拿著一壺咖啡、一盤花生糖,沒按門鈴自然而然的推開靜敏家門進來嗑牙聊天。「靜敏的家很漂亮,所以我們常常來這聚會。」她拿著那一壺咖啡…
http://www.top1health.cn/Article/288/18244…紅)、香料 午餐:**超市的便當(泡菜豬肉便當)、即溶咖啡(附奶精粉)** 辦公室裡,N先生一直在辦公桌前忙著,午餐就在附近的超市打發。為了快點吃完,他買便當回來吃。買的是…
http://www.top1health.cn/Article/297/18011…張姓醫師即因經常外食、三餐不定時,加上偏好以麵包果腹,以及喝咖啡、飲料與紅酒,長期導致營養不良,甚至在查房過程中突發腦血管病,所幸急救得宜,避免遺憾發生! ![飲食要均衡,不要長…
http://www.top1health.cn/Article/248/17916…無法好好入睡。 <!--more--> ![下午茶想喝杯咖啡?記得選在下午4點以前喝完,才不會影響晚上睡眠品質。][53147] **3.失眠鬼!睡不著的惡性循環** 睡眠…
http://www.top1health.cn/Article/240/17905… <!--more--> 同樣地,為了提神,你也可能提高咖啡因的攝取,但是可樂與咖啡等含有咖啡因的東西會干擾增強深度睡眠所需的某種化學成分。當睡眠不足時會想盡力補眠,沒睡好時也…
http://www.top1health.cn/Article/277/17847…收,且幫助脂肪分解和燃燒。而認同紅茶減重的人,則認為其所含的咖啡因,可分解脂肪,提升燃脂力,促進水分代謝。 **兒茶素助運動燃脂 綠茶排名第一** 社團法人中華民國肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/101/17820…多上班族為了趕工作進度,經常熬夜加班,不時靠喝提神飲料或超濃咖啡,以補充體力、振奮疲軟的精神,但這樣「硬ㄍㄧㄣ」的結果,往往導致慢性疲勞的產生,過量攝取的咖啡因也會影響人體健康。其…
http://www.top1health.cn/Article/320/17805…受孕率 即溶飲品勿過量** 許多上班族都非常愛喝的即溶咖啡和奶茶,但你知道嗎?即溶咖啡和奶茶所含有奶精成分,是一種反式脂肪,食用過多恐會減少男性激素分泌、抑制精子活力,甚至影…
http://www.top1health.cn/Article/12/17739聽說過運動前喝杯咖啡對於減重、燃脂更有幫助,但有聽說過運動前喝杯咖啡,也能預防皮膚癌的形成嗎?美國一項針對咖啡因與運動關聯性的研究發現,咖啡因加上運動,預防皮膚癌效果更佳,不過也不…
http://www.top1health.cn/Article/261/17680…要食用也應該和能使身體變暖的食材一起食用。 **5. 咖啡、紅茶、酒** 含有咖啡因和酒精的飲品雖然會讓你短期感覺到血液循環變好,但是其實效果只是短暫的。 **資料來…
http://www.top1health.cn/Article/324/17623…分鐘以上。 <!--more--> **5.避免過度攝取咖啡因:**過度攝取咖啡因(如咖啡、奶茶),會增加鈣質的流失,且世界衛生組織建議,乳品與含咖啡因飲品應避免一同飲用,會降…
http://www.top1health.cn/Article/165/17454…人人稱羨的小蠻腰呢?專家表示,不妨試試看能提高新陳代謝的薑汁咖啡紅茶。 **薑汁咖啡紅茶** 所謂的薑汁咖啡紅茶,正如其名是薑汁加上紅茶、咖啡的組合。這樣的組合看似…
http://www.top1health.cn/Article/101/17473…**蒲公英茶:**將經烘焙的蒲公英根部泡熱茶,其風味和顏色與咖啡類似,卻不含咖啡因,且可提高礦物質的吸收,穩定血糖值,防止脂肪堆積。蒲公英茶中的菊粉則具有調理腸道環境的作用,可改善…
http://www.top1health.cn/Article/101/17436…會區超有名的蜜糖吐司嗎?知名品牌Dazzling飾品、鞋子及咖啡店的總監,同時也是石牌高爾夫練習場千金——楊秀容懷孕了。歷經辛苦的求子之路,她懷了一對雙胞胎小男孩,目前已有5個月的…
http://www.top1health.cn/Article/213/17370