…只要吃2片就超過衛生福利部建議的每餐鈉總攝取量。 ![麵包口味多元,攜帶又方便,成為很多人「正餐」的替代選擇。(攝影/楊伯康)][43083] 麵包口味多元,攜帶又方便,成…
http://www.top1health.cn/Article/172/15831…是醃製類食品,其實這些都是傷害喉嚨的食物,如果長期養成這樣重口味、刺激性的飲食習慣,久而久之咽喉也會受到損害,若再加上過度使用聲帶,慢性咽炎就更容易找上門。 此外,病毒或細菌…
http://www.top1health.cn/Article/29/15758…食用蔬菜、水果,加強膳食纖維的攝取,增加飽足感,並藉由少油、口味清淡的方式達到減重效果。但許多民眾為了在短時間達到減重效果,減少日常主食的攝取,導致蛋白質、鈣質的攝取不足,長久下來…
http://www.top1health.cn/Article/101/15714… **技巧4:避醬料、重口味食物** 別小看香噴噴的醬汁,它可能就是讓你晚餐越吃越多的原因。醬油、醬油膏、麻醬等,雖然只是配料但熱量都十分驚人…
http://www.top1health.cn/Article/101/15697…其他如香菇雞湯、四神燉排骨,杜仲腰仔湯等,都可嚐試變化不同的口味。食物則要煮熟食用,避免吃生冷的蔬果,烤、炸、辣的食物亦少吃為宜。 <!--more--> ![中藥瘦身茶飲,代…
http://www.top1health.cn/Article/132/15650…一定只出現在老年人身上,現代人重外食,免不了吃進許多油膩又重口味的食物,也有許多年紀輕輕但膽固醇就過高的案例。嚴浩導演表示,生活中其實有很多常見的食物,都可以幫助降血壓、膽固醇,只…
http://www.top1health.cn/Article/248/15628…蒜中的蒜素可防癌,還有降膽固醇、保護心血、抗菌等作用。此醬的口味比傳統烤肉量清爽,適合做為肉類的刷醬。 **【鮮果和風醬】** 材料:新鮮水果、檸檬汁、冰糖…
http://www.top1health.cn/Article/248/15626…的食物特性,包含高油脂、高鹽分、高熱量、高蛋白、 高普林、重口味、辛辣等,容易影響身體健康,以下整理10點保健秘笈,希望大家的中秋連假能歡樂又健康。 1.注意慢性病患(例如:…
http://www.top1health.cn/Article/248/15591…優雅輕巧的包裝設計搭配簡約大方的水墨線條,每盒內共有4種茶品口味、12小包的豐富選擇,價格經濟,中秋送禮不再有負擔。 **喝好茶感受唇齒留香** 德易包內包括以新鮮花瓣熏製…
http://www.top1health.cn/Article/172/15600…大調查」,發現有42%網友最關注台式月餅訊息,其次為各式創新口味(例如水果、冰淇淋、茶等)的創意月餅佔27.7%,第三為廣式月餅佔18.5%。而以低糖、低脂為訴求的養生輕食月餅,也…
http://www.top1health.cn/Article/172/15573…910] **市售零食常見的5大惡行** 市售零食的口味多變、種類繁多,常讓大人小孩都愛不釋手,但在好吃的背後,卻隱藏了下列5大惡行: **1.反式脂肪** 反式脂…
http://www.top1health.cn/Article/214/15559…家族系列20顆裝送乾洗手凝露」限量活動方式為凡購買諾鈣C柳橙口味、諾鈣C檸檬口味或諾鈣寶20顆裝,就送乾洗手凝露,勤洗手,遠離病菌和病毒。詳情請洽全國各大藥局、屈臣氏,或撥打消費者…
http://www.top1health.cn/Article/136/15551…調食物,中秋佳節快到了,吃膩月餅的人,可以自製圓月水果派換換口味,不僅不充營養,還可解膩助消化。 此道圓月水果派,是利用蘋果、奇異果鋪到派皮上,不僅看起來顏色鮮豔,營養師趙函…
http://www.top1health.cn/Article/172/15513…因為愛美所以多吃水果。即使變換水果切法、加入優格一起食用,在口味上勤下功夫,沒多久又膩了,你是否有過這樣的經驗呢? 活躍於美容・健康・料理領域的專家們教你運用當季水果,和1把…
http://www.top1health.cn/Article/248/15499…表示,漱口水消除口臭的效果有限,僅能藉綠茶、檸檬、薄荷等不同口味和香氣,「暫時掩蓋」口臭味,無法針對不同的臭味來源做根本性清除。 **市售漱口水種類多 除臭效果停看聽** …
http://www.top1health.cn/Article/237/15487