「倦怠」搜尋結果
總共找到 911 筆符合關鍵字「倦怠」的資料-
針灸搭配飲食 健康享瘦減重無負擔
….「虛胖」：**常見症狀包括腳部水腫、尿量減少、身體覺得重、倦怠，一般為喝水易胖的體質。 **建議：**以健脾補腎藥為主，或多吃一些健脾利水的食物，如薏仁、芡實、綠豆、山藥。而具…
http://www.top1health.cn/Article/82/12065 -
女性失眠精神衰弱 雙仁粥補血助眠
…、神經衰弱、食不下嚥等症狀，有時候還會帶有面色差不紅潤、四肢倦怠、脈搏細弱。 楊佳峰醫師表示，這類月經不規律、或本身貧血、缺乏血紅素的女性，除了可透過針灸、中藥治療，另外也可…
http://www.top1health.cn/Article/248/11988 -
甄嬛傳飲品助眠 百合蓮子湯有效
…難入眠、心悸健忘、神疲食少；有時候還會帶有面色差不紅潤、四肢倦怠、脈搏細弱。 5. 心膽氣虛（神經質、想東想西焦慮的人）：症狀上有多夢易驚醒，膽怯心悸，或是氣短倦怠，容易無故嘆氣…
http://www.top1health.cn/Article/258/11873 -
春天養肺 多吃白色食物高麗菜
…**2.【沙參玉棗雞湯】：** **適應症：**適用於體虛倦怠、怕風吹、容易感冒、過敏性體質者。 **食材：**北沙參、玉竹各35公克、西洋參10公克、紅棗15顆、雞腿兩隻。…
http://www.top1health.cn/Article/248/11799 -
蔬食好處多 低脂低鈉低膽固醇
…有鹹味，也都與鈉有關。人體一旦缺乏鈉，就容易產生疲勞、虛弱、倦怠等現象；反之，若攝取過多，則易導致高血壓、腎臟癌等病症。 一般來說，我們可從自然食物、加工食品、調味品或某些藥…
http://www.top1health.cn/Article/101/11683 -
收心有撇步 咀嚼3秒鐘提升專注力
…工第1天容易出現所謂的「收假症候群」，一般常見情形如上班疲勞倦怠、易分心、注意力不集中、情緒低落等。 台北市立聯合醫院松德院區社區精神科主任劉宗憲表示，上班族能夠簡單做到收心…
http://www.top1health.cn/Article/172/11508 -
開工上班族6反應 部落客馬克出招
…天也面臨重回工作壓力的恐懼，若調適不好常會出現注意力不集中、倦怠疲勞、精神渙散等症狀，而對平常就較為神經質或躁鬱的人來說，更容易情緒波動起伏、焦慮失眠等。 江漢光醫師提到，多…
http://www.top1health.cn/Article/132/11501 -
心神不寧！穴位茶飲安神收心
…班前2、3天就開始坐立難安，有人則在上班後覺得精神不濟、疲勞倦怠、注意力無法集中等症狀。因此，建議多自我按「合谷」等穴位外，也可以透過茶飲舒緩焦躁情緒，以免影響工作表現。 
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