明年元旦起健保新制上路,除了對6大類所得加計2%補充保費的新制,行政院也拍板一般健保費費率,將由現行的5.17%調降為4.91%,衛生署估計調降費率損失的200億元健保費,可從補充…
http://www.top1health.cn/Article/110/9785家中如果有老人喜歡吃精緻食物,包括香甜的麵包、糕點,或是軟綿綿的粥和麵條,要注意不能過量,因為根據美國梅奧診所一項調查指出,老年人如果吃大量的主食點心和糖等碳水化合物,罹患輕度認知…
http://www.top1health.cn/Article/80/9776老人人口快速增加,將成為「未來世代」沈重負擔,根據經建會資料顯示,台灣目前65歲以上人口約260萬人,但4年後即2016年,國內老化指數將飆破百分之一百,老年人口將突破300萬人大…
http://www.top1health.cn/Article/110/9777黃斑部病變是中老年人常見的疾病之一,台灣65歲以上每10人就有1人4,且有視力障礙的老年人中,每4人就有1人是黃斑部病變引起。眼科醫師表示,黃斑部病變是導致中老年人,永久性視力損害…
http://www.top1health.cn/Article/67/9757誰說銀髮族一定是失能、需要被照顧?為了鼓勵更多銀髮人才貢獻珍貴的技藝和專長,並讓各機關便於找到可用的銀髮人才,台南市社會局與中華民國老人福利推動聯盟設立「銀髮人才庫」,招募有珍貴技…
http://www.top1health.cn/Article/253/9771銀髮族常常會擔心肝功能隨年紀增長而退化,影響自己的食慾、體力及精神,容易疲倦,想睡覺且吃不下飯,常常要買保肝或補肝的藥。醫師表示,肝硬化是不可逆的疾病,到目前為止,尚無一種藥物,可…
http://www.top1health.cn/Article/253/9759日前1位70歲老先生遠赴東歐旅遊,未料旅途中咳個不停、呼吸困難、左側胸痛,而且發燒不退,讓旅遊的興致全消。拖著疲憊的身子回國後,症狀突然急轉直下,急由家人帶至中國醫藥大學附設醫院就…
http://www.top1health.cn/Article/253/9756許多糖尿病患者為控制老是飆升的高血糖而對飲食有所節制,但小心減少食物攝取量甚至完全不吃,反而可能引發立即性危險更高的低血糖。最近就有一名糖尿病婦人吃完降血糖藥後禁食,引發低血糖症發…
http://www.top1health.cn/Article/253/9743減重不是年輕人的專利!漫長冬季,許多銀髮族因採用食物進補,甦一旦飲食控制不好,或是久坐不動,就會使體重直線上升。醫師建議,65歲以上老人家減肥,應遵守少吃、多動、使用代餐包的方式,…
http://www.top1health.cn/Article/250/9702台灣進入高齡化社會,但是對於居家長期照護者,政府所提供的友善諮詢服務,卻是不及格。調查指出,全國22縣市中,僅有新竹縣、台北市、桃園縣、高雄市、台東縣等5個縣市,讓民眾對長照諮詢友…
http://www.top1health.cn/Article/110/9685冬天冷風颼颼,室內外溫差大,加上天氣有時忽冷忽熱,無疑對銀髮族的心臟造成負擔;加上血管遇冷緊縮,促使血壓升高更容易引發頭痛、眩暈、倦怠感等症狀出現。醫師建議,控制血壓的方法無他,只…
http://www.top1health.cn/Article/110/9671每日吃適量堅果有助於保護心血管健康,免除三高(高血壓、高血脂、高血糖)危險,已是國內外多項研究報告都肯定的事實。此外,人一日所需的六大類食物中,油類也是很重要的一種;因此,堅果類食…
http://www.top1health.cn/Article/253/9603冬天為了取暖,家家戶戶會打開電熱器、電暖爐、電熱風,甚至電毯、熱水袋等電器用品,結果因為低估這一些電器用品的溫度,誤以為溫度控制在40多度左右,既然不是高溫,長時間使用也不會有什麼…
http://www.top1health.cn/Article/242/9543便秘是一惱人的問題,對銀髮族而言,多重用藥以及生活習慣,都可引起便秘出現。書田診所肝膽腸胃科王志堂醫師提醒,大多數便秘患者,在經過適當的運動、充足的飲水,以及均衡的飲食後,並不需要…
http://www.top1health.cn/Article/30/9577膽結石是現代人常見的疾病,尤其對於上了年紀的銀髮族群來說,更要避免讓膽結石成為健康的一大威脅,發生的原因主要與個人體質有關,肥胖、吃太油、飲食不正常都是危險因子。再加上現代飲食型態…
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