…發現,常吃豆豉可以預防腦血栓,因為其含有大量能溶解血栓的尿激酶,對改善大腦的血流量和防治老年性癡呆有一定作用。 即使是營養健康的食品,也要控制攝入量。而且,豆豉在加工中會滲入…
http://www.top1health.cn/Article/315/19908…琺瑯質表面的髒汙。 **鳳梨** 鳳梨富含的鳳梨蛋白酶可以作為天然除汙劑,移除表面汙垢以及容易在牙齒表面累積的細菌。柑橘類水果,例如橘子,能刺激口水分泌,自然清潔牙齒。 …
http://www.top1health.cn/Article/237/19858… 維生素B1是B族維生素中的一種,它的主要生理功能是構成脫羧酶的輔酶,參加糖的代謝,如果人體體內維生素B1不足,將使丙酮酸代謝受阻,積存在體內,引起腳氣病。維生素B1還能抑制膽鹼酯…
http://www.top1health.cn/Article/315/19851…群:**維生素B2是三大營養素(醣類、脂肪、蛋白質)代謝的輔酶,另可幫助皮膚等細胞再生。維生素B12和葉酸與免疫系統有關,缺乏時會造成免疫力下降,口腔內的細菌無法與免疫系統達到平衡…
http://www.top1health.cn/Article/313/19821…生理作用,決定人特徵的基因、分泌的各種激素、起各種生理作用的酶以及人的髮膚、肌肉,無不是蛋白質構成的,可以說,氨基酸是構成人的基本材料。 氨基酸品種多樣,結構、功能各自不同,…
http://www.top1health.cn/Article/232/19850…。 **鳳梨:** 鳳梨是好處多多的水果,含有天然的酶,稱為鳳梨蛋白酶,能幫助減緩多種消化問題,例如脹氣與消化不良。此外,鳳梨還是高纖,富含抗氧化物的水果。鳳梨不只單吃好吃…
http://www.top1health.cn/Article/315/19769…量耗損體內維生素B群,而B群卻是與消化食物或製造能量有關的輔酶,人體吃進去的碳水化合物、蛋白質、脂肪等營養素都需要靠維生素B群的輔助,才能順利完成代謝、合成的作用。因此,補充維生素…
http://www.top1health.cn/Article/197/19761…沉澱,預防心血疾病,還有降血糖的作用。此外,山藥中所含的澱粉酶、多酚氧化酶等物質,也有幫助脾胃消化吸收的功能,是一味平補脾胃的藥食兩用之品。因此,不論是脾陽虧或胃陰虛的體質,皆可食…
http://www.top1health.cn/Article/320/19558…流、氣喘或慢性阻塞性肺病、胃食道逆流,以及服用血管張力素轉化酶抑制劑作為降血壓的藥物,並提醒上呼吸道感染引發的咳嗽鮮少超過2到3個月,如果民眾的咳嗽症狀持續超過2個月,應儘快就醫找…
http://www.top1health.cn/Article/29/19556…朋友們的最愛的瘦臉食譜,納豆調節腸胃潤腸通便排毒養顏,納豆激酶可燃燒脂肪,有很好的減肥效果。 **資料來源:39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**…
http://www.top1health.cn/Article/250/19502…用,與低脂牛奶打成木瓜牛奶,可輔佐減重瘦身。 **蛋白酶酵素 青木瓜較高** 另外,木瓜除了能整腸健胃、幫助消化之外,對於預防便祕、化濕利尿亦有效果;尤其木瓜含有蛋白酶…
http://www.top1health.cn/Article/320/19433…多而耗傷陰液。在消暑水果中,鳳梨性味甘平,微酸而澀,其中蛋白酶能有效分解食物中蛋白質,增加腸胃蠕動,對於常常有便祕困擾的人,可以試個偏方:每天早晨時,食用一片新鮮的鳳梨,可助消化防…
http://www.top1health.cn/Article/101/19429… 蔬菜中有許多維生素、礦物質微量元素以及相關的植物化學物質、酶等都是有效抗氧化劑,蔬菜不僅是低糖、低鹽食物,還是低脂的健康食物。 **資料來源:39健康網www.39.net…
http://www.top1health.cn/Article/320/19431…」。葛花能在腸道和胃裡減少酒的吸收,而且能加強肝臟裡乙醇脫氫酶的活性,以加快酒精在肝臟裡分解代謝的速度。 蜂蜜則含有大量的果糖,可以加速乙醇代謝,迅速分解、代謝體內的酒精。很…
http://www.top1health.cn/Article/239/19358…度大於其他血型的人,這也就是為什麼A型的人有時候需要補充消化酶。 **2. 輪狀病毒:**美國休士頓貝勒醫學院生化與分子生物學教授B. V. Venkataram Prasa…
http://www.top1health.cn/Article/30/19193