…。現代醫學研究證實,醋不但能助消化,增加食慾,還可降低血脂和血糖,並能抑制腸道內的毒素對人體的影響。特別是對高血壓、冠心病、糖尿病、肥胖症、感冒、乾咳及延緩衰老有特殊作用。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/320/22106…殺手!醫師提醒,肥胖與糖尿病密切相關,只要適當減重,不僅能讓血糖控制藥物效果明顯,更能降低併發症,不過,中廣「蘋果型」身材的肥胖族群,更要注意體重控制避免糖尿病,且需針對個人情形,…
http://www.top1health.cn/Article/33/21965…因之一。][68975] **生活習慣差!5成民眾血脂血糖異常** 中央研究院台灣人體生物資料庫分析近2萬5千筆國人健康資料,發現國人每周運動次數少於3次,甚至超過5成…
http://www.top1health.cn/Article/240/21964…肚子餓合併手抖、心悸、冒冷汗等症狀,可能是糖尿病前期的餐後低血糖症狀,有必要重新檢視體重、生活和飲食狀態且予以調整。 1名45歲張先生在陪伴患有糖尿病的母親看診時,意外發…
http://www.top1health.cn/Article/33/21884…出相輔相成的作用,防止亞油酸的酸化。 **好處2/調整血糖分泌量** 遇到胰臟所分泌的胰島素量增加時,肝臟內的脂朊就會大量的被合成。 胰島素的本來任務是使血液中的葡萄糖代…
http://www.top1health.cn/Article/297/21827…名),體重將近100公斤,因罹患糖尿病,需要施打胰島素來控制血糖,在醫師建議下,進行胃切除減重手術,術後甩掉近30公斤體重,糖化血色素從11下降至正常值6點多,不需再服藥和施打胰島…
http://www.top1health.cn/Article/132/21775…性的食物,有助改善現代人的酸性體質。 **好處2/調節血糖** 西洋梨的甜份來源是葡萄醣、果醣,屬於非澱粉性醣類的一種,在消化過程中可減緩胰島素分泌、調節尿糖及血糖變化,同…
http://www.top1health.cn/Article/30/21757人們日常生活起居狀況,例如作息是否規律、睡眠是否充足、衣著是否合適等,與身體健康有密切關係,任何一點疏忽都可能危害健康,引起疾病或加重病情。尤其是三高患者,更是如此。 *…
http://www.top1health.cn/Article/203/21750三高患者可以透過有氧運動,使血壓、血糖以及體重下降。患者應定時定量運動,在飯後2小時開始,每次運動30~60分鐘,一週的運動次數最好在3次以上。 ![][68008] **…
http://www.top1health.cn/Article/203/21740…胰島細胞功能** 蜂王漿中含有胰島素多.類物質,可有效調節血糖。蜂王漿中還含有多種微量元素,其中鎂元素可參與胰腺β細胞的功能調節;鈣元素可影響胰島素的分泌與釋放;鋅元素可維持胰島…
http://www.top1health.cn/Article/203/21684…阻力增加,則易引發高血壓;血液中的葡萄糖含量過高,則會導致高血糖。 ![][67621] **血清中的脂類是罪魁禍首** 血清中的脂類是血液的重要組成部分,其中最主要的成…
http://www.top1health.cn/Article/145/21659…會立刻被分解成最單一形式的碳水化合物,並且被人體吸收成為人體血糖,也就是葡萄糖,容易造成血糖快速升高,不利減重。 碳水化合物應該如何攝取才不會導致肥胖?大家對於碳水化合物存在…
http://www.top1health.cn/Article/101/21630…間的運動,身體急需補充的是水分與能量,才能夠避免產生脫水與低血糖。能量的來源主要是碳水化合物,固態食物或碳水化合物濃度太高的飲料,會延緩胃的排空速度,不利於吸收,反而可能造成噁心、…
http://www.top1health.cn/Article/326/21609…有1人罹患糖尿病。醫師表示,糖尿病飲食控制很重要,但是「飯後血糖」監控更是不能小覷,特別是早餐飯後血糖最容易超標,因此提醒病友,監測「飯後血糖」,應先從早餐「GI控醣+GL控量」做…
http://www.top1health.cn/Article/33/21568…果汁的速度也要講究,如果一下子喝太快,糖分會立即進入血液,使血糖迅速上升。所以,應該先含一口蔬果汁在嘴裡,讓唾液和蔬果汁充分混合,接著再吞下去。平日習慣大口喝蔬果汁的人,不妨加入同…
http://www.top1health.cn/Article/203/21549