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…名),體重將近100公斤,因罹患糖尿病,需要施打胰島素來控制血糖,在醫師建議下,進行胃切除減重手術,術後甩掉近30公斤體重,糖化血色素從11下降至正常值6點多,不需再服藥和施打胰島…
http://www.top1health.cn/Article/132/21775…性的食物,有助改善現代人的酸性體質。 **好處2/調節血糖** 西洋梨的甜份來源是葡萄醣、果醣,屬於非澱粉性醣類的一種,在消化過程中可減緩胰島素分泌、調節尿糖及血糖變化,同…
http://www.top1health.cn/Article/30/21757人們日常生活起居狀況,例如作息是否規律、睡眠是否充足、衣著是否合適等,與身體健康有密切關係,任何一點疏忽都可能危害健康,引起疾病或加重病情。尤其是三高患者,更是如此。 *…
http://www.top1health.cn/Article/203/21750三高患者可以透過有氧運動,使血壓、血糖以及體重下降。患者應定時定量運動,在飯後2小時開始,每次運動30~60分鐘,一週的運動次數最好在3次以上。 ![][68008] **…
http://www.top1health.cn/Article/203/21740…腎功能檢查,還有輕忽眼底及足部檢查。醫師指出,糖尿病預防控制血糖很重要,除了飲食均衡、多運動外,掌握「控糖A至G」原則,將糖化血色素控制在7以下,更是缺一不可。 ![控制血糖!口…
http://www.top1health.cn/Article/33/21711…胰島細胞功能** 蜂王漿中含有胰島素多.類物質,可有效調節血糖。蜂王漿中還含有多種微量元素,其中鎂元素可參與胰腺β細胞的功能調節;鈣元素可影響胰島素的分泌與釋放;鋅元素可維持胰島…
http://www.top1health.cn/Article/203/21684…阻力增加,則易引發高血壓;血液中的葡萄糖含量過高,則會導致高血糖。 ![][67621] **血清中的脂類是罪魁禍首** 血清中的脂類是血液的重要組成部分,其中最主要的成…
http://www.top1health.cn/Article/145/21659…會立刻被分解成最單一形式的碳水化合物,並且被人體吸收成為人體血糖,也就是葡萄糖,容易造成血糖快速升高,不利減重。 碳水化合物應該如何攝取才不會導致肥胖?大家對於碳水化合物存在…
http://www.top1health.cn/Article/101/21630…間的運動,身體急需補充的是水分與能量,才能夠避免產生脫水與低血糖。能量的來源主要是碳水化合物,固態食物或碳水化合物濃度太高的飲料,會延緩胃的排空速度,不利於吸收,反而可能造成噁心、…
http://www.top1health.cn/Article/326/21609…有1人罹患糖尿病。醫師表示,糖尿病飲食控制很重要,但是「飯後血糖」監控更是不能小覷,特別是早餐飯後血糖最容易超標,因此提醒病友,監測「飯後血糖」,應先從早餐「GI控醣+GL控量」做…
http://www.top1health.cn/Article/33/21568…果汁的速度也要講究,如果一下子喝太快,糖分會立即進入血液,使血糖迅速上升。所以,應該先含一口蔬果汁在嘴裡,讓唾液和蔬果汁充分混合,接著再吞下去。平日習慣大口喝蔬果汁的人,不妨加入同…
http://www.top1health.cn/Article/203/21549…打久了會洗腎?」錯誤迷思,醫師指出,抗糖尿病正確方法首重控制血糖,而想要控制血糖,需先了解血糖的變化,且要坦蕩面對醣化血紅素(A1C),與自測血糖值,以便找出造成血糖高低變化的原因…
http://www.top1health.cn/Article/33/21558…利麵可以吃得很享「瘦」,有助於體重控管,更適合糖尿病患者穩定血糖胰島素。這到底是怎麼一回事? ![冷掉的義大利麵可以吃得很享「瘦」,有助體重控管,更合糖尿病患者穩定血糖胰島素。]…
http://www.top1health.cn/Article/312/21506…? ![葡萄柚對於習慣高脂飲食的民眾,能發揮「控制體重、降血糖」的作用。][66819] 根據美國最新研究顯示,葡萄柚對於習慣高脂飲食的民眾,能發揮「控制體重、降血糖」的作…
http://www.top1health.cn/Article/101/21476當人體吃下含有碳水化合物的食物時,消化後會產生葡萄糖,使血糖值上升。此時體內會分泌更多胰島素,迫使血糖下降。但胰島素分泌過多,容易堆積脂肪,也會使熱量不易燃燒,導致發胖。多喝低GI…
http://www.top1health.cn/Article/203/21497