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…女性停經後,心臟病死亡率就以「每老5歲翻1倍」的速度飆升。心血管疾病令國人相當恐懼,除了飲食注意低鹽、低油、高纖等基本原則,避免誘發之外,又該如何從平日飲食中吃出一顆強而有力的心臟…
http://www.top1health.cn/Article/132/16677狹心症與心肌梗塞都是血液流動變差或停止所引起的心血管疾病,但為何會發生這種事呢?如果將血管橫切,便可看到由「內膜」、「中膜」與「外膜」形成的三層構造。和血流接觸的是包覆著內膜的「內…
http://www.top1health.cn/Article/28/16631…人每天可攝取1.5盎司(約43克)的堅果類食品,有助於減少心血管疾病發生的風險。而日前美國針對12萬人所做的30年追蹤調查中也發現,每天攝取1把堅果的人(成人手抓一把約45~55公…
http://www.top1health.cn/Article/28/16601最近天氣轉涼、日夜溫差大,特別容易引發中風、心律不整等心血管疾病,台中1名69歲的薛姓患者,因為出現胸悶、胸痛的情形,前去醫院檢查時,突然發生突發性心室性心律不整的情況,經急救進行…
http://www.top1health.cn/Article/132/16509…高糖、高油、高鹽分、高熱量,膳食纖維攝取不足,加上缺乏運動,血管阻塞、硬化,造成三高疾病患者急遽攀升,腦中風長年列居國人十大死因第3名。如何在好發腦中風的秋冬季節做好血管保健,營養…
http://www.top1health.cn/Article/80/16284秋冬氣溫冷熱變化大,好發心血管疾病,稍不注意就會引爆心肌梗塞的炸彈。營養師提醒,心血管疾病患者有年輕化的趨勢,且以中廣身材的罹患率較高,呼籲民眾應控制飲食、多運動,才能遠離肥胖和心…
http://www.top1health.cn/Article/28/16262…、核桃、羊肉、蝦等食物。 **3、多吃改善神經系統和心血管功能的食物** 男性在更年期的時候,在精神和神經上,會出現煩躁易怒、失眠頭痛、記憶力減退、心血管功能不穩定等情況。…
http://www.top1health.cn/Article/235/16250…養價值很高的食物,有「完全食品」之稱,除了有好的膽固醇幫助清血管外,據英國最新研究顯示,現代蛋類的營養價值比30年前又高了許多,因為現代飼養禽畜的方式經過多年改良,所產出來的蛋品營…
http://www.top1health.cn/Article/80/16173…籲民眾從小做好口腔保健,預防齲齒和牙周病的發生率,進而遠離心血管疾病的魔爪威脅。 口腔中的小毛病也能做為預測心血管疾病和肺炎等呼吸系統疾病之死亡率的參考。中華牙醫學會理事…
http://www.top1health.cn/Article/55/16098…容易囤積於體內,加上三餐在外,成為「老外一族」,反而增加心腦血管疾病的發生率。營養師梁家瑋建議可多補充魚油,做好心血管保健工作。 ![入秋大進補,美味當前難抗拒。][44141]…
http://www.top1health.cn/Article/248/16064…將下探至20度。提醒民眾,入秋後鋒面持續報到,早晚溫差大易致血管收縮程度增加、血壓不穩造成心肌梗塞,應多注意保暖,若出現心悸胸悶則要儘快就醫。 **天涼好發心肌梗塞** …
http://www.top1health.cn/Article/28/15989遠離心血管疾病,常吃石榴就對了!據外電報導,一項最新的研究指出,石榴中的植物化合物多酚類(punicalagins),能降低高熱量、高膽固醇食物對心血管系統的傷害,有助於減少心臟病…
http://www.top1health.cn/Article/80/15976…佈的101年國人10大死因中,心臟疾病高居第2。顯示在預防心血管疾病發生仍有待加強。專家表示,心血管疾病多好發在有高血脂、血糖、高膽固醇問題的老年人身上。在日常中不妨多攝取具有降血…
http://www.top1health.cn/Article/80/15915天氣轉涼,冬天因心血管疾病而死亡的人數會增加,老人應該注意保暖保護心臟。因為低溫刺激容易使人體交感神經興奮、心率持續加快、血管收縮致使血壓增高,使心臟負荷加大,因此可能誘發心血管相…
http://www.top1health.cn/Article/28/15899…這樣的大手術有3到13%的嚴重出血風險,有致命可能,所幸透過血管攝影栓塞救回。 台中慈濟醫院一般外科主任吳永康表示,李阿嬤有糖尿病史,一年多來食慾極差,甚至看到食物就想哭…
http://www.top1health.cn/Article/241/15836