…肉一起食用。 - 說明:水梨本性偏涼,但加熱後性質轉變,可滋陰潤肺,且添加貝母和生薑可幫助滋潤止咳和祛寒。 **【補肺生脈飲】** - 適用者:肺氣虛體質者。 - …
http://www.top1health.cn/Article/80/12840…火續煮10分鐘,熬煮至水分僅剩約650c.c.,每天喝一杯可滋陰解濕熱,促進身體代謝,也避免皮膚發炎散發的濃濃老人味。 2. 此茶飲具有清熱的效果,建議在白天陽氣旺盛時飲用,夜晚…
http://www.top1health.cn/Article/110/12651…腸、疏肝理氣,促進腸胃蠕動,減少倦怠的機率。 **中藥滋陰補腎 改善老人倦怠** 中醫臨床上,常以麻子仁丸為調理處方,年紀大且倦怠情況嚴重者,可再加入滋陰的麥門冬、補血…
http://www.top1health.cn/Article/253/12606…,夏季消暑養生只要在生活、飲食上掌握清熱利濕、消暑解毒、養氣滋陰的基本調理原則,當季盛產的食物是最適合當季的養生食材,盡量少吃冰冷食物,順應自然;另除了食物及茶飲之外,平日也可按壓…
http://www.top1health.cn/Article/132/12408… 白木耳(又稱銀耳)也不遑多讓,味甘、性平,能生津潤肺、滋陰養胃、益氣活血。熱量低,含有豐富的銀耳多醣、蛋白質、多種胺基酸,維生素B群,鈣、鉀、磷等礦物質,也是優秀的瘦身食品。…
http://www.top1health.cn/Article/101/12224…泡製的甘草,可健脾補胃,調和藥物發揮作用。 4. 百合具有滋陰、寧心的效果,特別適合氣血不調、臉色容易蒼白的女性。
http://www.top1health.cn/Article/81/12111…經止痛,能夠達到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。加入枸杞子對補腎、滋陰也有相當大的幫助。 **玫瑰枸杞茶** 【材料】:玫瑰花5錢、枸杞子3錢。 【作法】:先將1000 C.C…
http://www.top1health.cn/Article/115/12087…營養價質,具有抗老化、美容養顏的效果。 2. 麥門冬可潤肺滋陰,增強皮膚抵抗力,達到保濕和延緩老化的效果。白芷主走面部,具有活血的功能,可幫助肌膚新陳代謝,保持紅潤。防風歸屬膀胱…
http://www.top1health.cn/Article/81/12085…飲食上更要謹慎選擇,多吃可幫助抗過敏的食物。 ![蜂蜜可以滋陰、潤肺,也有抗過敏的功效。][30127] **1. 金針菇** 金針菇可有利於排除重金屬離子和身體代謝過程所產…
http://www.top1health.cn/Article/263/11945…氣、對脾腎也很好的一道簡易食譜,山藥可補氣、蜜棗也是顧脾胃、滋陰的食材。 ![感冒咳嗽容易讓身體元氣大傷,這時就該靠補氣食品來補回健康。][30116] 中醫師黃慧娟指出,山藥…
http://www.top1health.cn/Article/248/11940…經,適用於肺虛久咳症狀;加入適當蜂蜜也有補助之效,因蜂蜜同屬滋陰之物,國外也曾有研究指出喝蜂蜜止咳效果更勝感冒藥,不過只適用於乾咳無痰,對於感冒的多痰型咳嗽,最好不要碰甜的。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/11879…(攝影/黃志文)][29844] 中醫師黃慧娟指出,雞蛋有滋陰效果,鮮薑也有疏風散寒的作用,而糖水的部分則要注意依照本身咳嗽屬於哪類型,糖水可補氣,但對於身體較燥熱、火氣大,咳嗽…
http://www.top1health.cn/Article/132/11853…為「長生不老藥」,味甘淡、性平、無毒,具生津潤肺、益氣活血、滋陰養胃、補腦、強心的作用,適用於肺熱咳嗽、肺燥乾咳等症。要注意的是,感冒初期口乾者,或風寒感冒,如感冒怕冷、咳嗽、痰多…
http://www.top1health.cn/Article/248/11799…療效。另外關於童子尿的用處,還有像中國浙江省的名產便是宣稱可滋陰降火、止血治瘀的「童子蛋」,認為男童尿液有引導陽氣下行的作用,可化瘀止血、溫陽。 甚至在中國拍賣網站「淘寶網」…
http://www.top1health.cn/Article/234/11705…抗驚厥等作用。 **2.「天王補心丹」:**可養心安神,滋陰清熱,有鎮靜、催眠或安定效果,還能抗心肌缺氧和心肌梗塞。 **3.「右歸丸」:**可溫補腎陽,能增強機體免疫功能…
http://www.top1health.cn/Article/258/11667