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…此,使用醛類、鹵素類消毒劑(如市售含氯漂白水)可使腸病毒失去活性。 2. 腸病毒於室溫可存活數天,4℃可存活數週,冷凍下可存活數月以上,但在50℃以上的環境,很快就會失去活性。所…
http://www.top1health.cn/Article/22/19023…女性一輩子的課題。訣竅就在於,讓隨著年齡增長而逐漸衰老的身體活性化,不只外表,血管與細胞也要維持年輕,而酵素就是青春貌美的關鍵。攝取足夠的酵素可提升腸胃功能,讓身體確實吸收必須的營…
http://www.top1health.cn/Article/203/19021…彎,盡量讓手能摸到膝蓋以下部位,藉以訓練脊椎關節的柔軟度和靈活性,預防脊椎僵硬而使行動力受限。 **【行動力指標3:平衡感】** - 招式1:單腳站立,保持背部直挺…
http://www.top1health.cn/Article/80/19006…第二型膠原蛋白、第二型水解蛋白、維生素C的保健品來加強軟骨的活性。 <!--more--> ![年過50歲的中老年民眾、熱愛運動的民眾,是好發關節炎的族群,平時應做好關節保…
http://www.top1health.cn/Article/80/18915…重視軟骨開始** 其實,人體的關節活動的靈活度,和軟骨活性間有很大的關聯性,在人體骨頭與骨頭間的連結處,都有軟骨的存在,其扮演著連結人體肌肉組織、牽引關節重要的緩衝角色,可以…
http://www.top1health.cn/Article/302/18965…的修復,並能增強去氧核醣核酸(DNA)合成物和鳥胺酸脫羧酶的活性,促使受損的肝細胞再生。 其三,增強人體免疫力及增強對疾病的抵抗力、恢復因長時間勞累而耗損的精力、加速病後復原…
http://www.top1health.cn/Article/320/18911…適合各種膚質的酸類產品,不但優於杏仁酸、果酸的親膚性,還添加活性牛奶蛋白衍生物,能抗炎且使肌膚更加活化。可以幫助肌膚保濕、淨白肌膚、促進老廢角質更新、淨化緊緻毛孔,使肌膚光滑潔淨。…
http://www.top1health.cn/Article/249/18831…:辣味** 辣味能促進胃腸蠕動,增強消化液分泌,增強澱粉酶活性,促進血液循環和新陳代謝,同時還有祛風散寒、疏通經絡的功能。 **辣味瘦身食物:**辣椒、蔥。 **辣味增胖…
http://www.top1health.cn/Article/320/18721…,血管會萎縮及膠原蛋白重組發展出疤痕,受傷後3到6個月的疤痕活性最強,但活性會持續到受傷後1年甚至更久,才會完全成熟。 **明顯疤痕 受傷程度分類** 一般而言,疤痕的…
http://www.top1health.cn/Article/242/18684… **黑巧克力、發酵食物也有效** 蔬果中還有很高的抗氧化活性、纖維質,抗氧化性強的蔬果可以幫助消除體內自由基,降低癌細胞增生機率,纖維質雖然沒有什麼營養素,卻可以幫助腸道淨化、…
http://www.top1health.cn/Article/28/18658…多酚和茶色素,如兒茶素、茶黃質、茶紅質等,是茶葉中主要的生物活性物質,也是茶的主要抗氧化成分,現代人飲食經常過度攝取肉類、甜品、油炸類等食品,無形中吸收了過多的熱量而不自知;因此養…
http://www.top1health.cn/Article/306/18603…,也是牡蠣殼、大理石的主要成分之一,價格較便宜,但因其為「非活性鈣」,需靠胃酸才能活化吸收,且另有容易脹氣的副作用,通常建議隨餐或餐後咬碎服用,吸收效果較好。 - **磷酸鈣:*…
http://www.top1health.cn/Article/165/18602…醒年過40歲或停經後的女性,因為荷爾蒙的降低的關係,造骨細胞活性會因而降低,使得骨質增加不易,所以適量的補充鈣質和運動非常重要。(圖片提供/中華民國骨質疏鬆症學會)][55607]…
http://www.top1health.cn/Article/165/18545…的營養價值充分發揮。 2. 不要空腹喝優酪乳,優酪乳中活性乳酸菌只有在pH 值達到4以上才能生長,而空腹時pH值在2以下。如果空腹喝優酪乳,乳酸菌就會被胃酸殺死,營養價值就會…
http://www.top1health.cn/Article/304/18507…率,最好還是從調整體質做起。 **促進第一型輔助T細胞活性 維持免疫系統平衡** 事實上,造成過敏問題存在的主因與免疫系統出現缺陷有關。一般來說,人體的免疫系統就像維持社會…
http://www.top1health.cn/Article/62/18502