柑橘 | 搜尋結果 | 華人健康網

「柑橘」搜尋結果

總共找到 811 筆符合關鍵字「柑橘」的資料

吃出好眼力　維他命ACE是關鍵

…他命C劑量，來幫助角膜從灼傷或其他傷害中復原。在所有食物中，柑橘類、莓類、西瓜、花椰菜等富含量相當高。 **維他命E** 維他命E為1種抗氧化劑，能保護水晶體與視網膜細胞免…
http://www.top1health.cn/Article/80/10266
5種自製飲料　抗氧化防癌效果佳

…黑咖啡，三合一即溶包的咖啡並沒有此種功效。 **5. 柑橘汁** 由美國農業部與KGK醫學公司共同進行的研究發現，柑橘、柳橙中的黃酮物質，有抵抗攝護腺癌與肺癌細胞增生、…
http://www.top1health.cn/Article/261/10211
孕婦吃水果防地雷　控糖分不吃肥

…反應可能是因個人體質對於特定水果特別敏感所致，例如冬天盛產的柑橘，有些孕婦就會因吃太多而出現不適症狀。衛生署署立豐原醫院營養師鄭秀英表示，以營養學的角度來說，水果含有豐富維…
http://www.top1health.cn/Article/17/10201
止咳！蜂蜜效果比咳嗽糖漿好？

…有太大的差別。而對於夜咳、小孩睡眠與家長睡眠狀況方面，桉樹、柑橘、丹參這三種蜂蜜的止咳效果，都比安慰劑來得有效。 Herman Avner Cohen醫師和團隊表示，根據他們…
http://www.top1health.cn/Article/80/10103
甩開保健食品　免疫力飲食4原則

…高維他命C水果，例如：芭樂、奇異果、甜柿、木瓜、番茄、草莓、柑橘類水果等。 **2. 優質蛋白質** 補充優質蛋白質，是免疫系統正常運作的關鍵因素。最好動物及植物性兩種蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/80/10152
寶寶吃副食品　逐步添加4撇步

…常見而正常的。至於牛奶、蛋白、花生、帶殼的海鮮類，以及草莓、柑橘、蕃茄等酸性水果，是比較容易引起過敏的食物，建議別讓1歲之前的寶寶食用。
http://www.top1health.cn/Article/304/10004
肝包油！上班族預防脂肪肝上身

…成藥。研究證實，很多水果蔬菜對肝臟都有好處，例如蘋果、葡萄、柑橘所含多酚類可使肝臟排除多餘的脂肪，避免過多的脂肪堆積傷害肝臟。另外黃豆含有的磷脂類可抑制肝臟不正常地合成的脂肪，喝一…
http://www.top1health.cn/Article/30/9573
抗暖化！低碳飲食發揮食物里程概念

…自然運行的道理下來看，對健康也有正向的幫助。例如，冬季盛產的柑橘類，因為含有大量的維生素C，可以幫助增強免疫力，可預防冬季時的傷風感冒；至於在夏季盛產的蔬果，通常屬於水分含量多的種…
http://www.top1health.cn/Article/80/9394
過鹹血壓高　少鹽3大「挑食」法則

…使用量，迷迭香、香草等都是適宜的選擇；另外，在食物上灑點醋或柑橘汁，也是健康又提味的方法。若是在外用餐，可以提醒老闆少加一點鹽巴味精、不要將燙青菜淋上肉燥等。
http://www.top1health.cn/Article/248/9315
吃出抗癌力！飲食6原則報你知

…遞：減生增生，如十字花科蔬菜，深綠色蔬菜，含葉酸蔬果、蘋果、柑橘類、南瓜、豆類。 6. 維持正常賀爾蒙機能：含植物雌激素食物如大豆、四季豆、芝麻。黃翠華也提到，蔬果能補充…
http://www.top1health.cn/Article/261/9118
間質性膀胱炎　中醫調理「清熱利濕」

…酒精性、含碳酸性飲料及咖啡、茶等會加重症狀，另外辛辣的食物、柑橘類食物、蕃茄、鳳梨、巧克力也會使症狀加重。在運動方面，可以散步、瑜伽、游泳、騎單車等，每週3次，每次30分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/258/9012
防癌新發現　葉酸能降低乳癌發生率

…蘆筍、甘藍菜、花椰菜等蔬菜含量豐富，水果如柳橙、橘子、香瓜等柑橘類的含量也頗高。另外豆類食物以及富含維他命B群的酵母，更是豐富的葉酸來源，而在肉品類如各種動物的肝腎等內臟類的含量也…
http://www.top1health.cn/Article/80/9011
討厭病厭厭　先滋養脾胃固本(上)

…時候，應少吃油膩食物，可多吃紅棗、淮山藥、蓮子、韭菜、菠菜、柑橘、蜂蜜、甘蔗等，補氣壯陽；以免陽氣過多外泄，無法蘊化於體內。若肝木生發過度，則會使脾胃受到損失，這也是為何春季腸胃多…
http://www.top1health.cn/Article/7280
小心有毒！滅蚊少用蚊香和殺蟲劑

…式才能在不危害人體健康的情況下，避免蚊蟲的干擾？消基會表示，柑橘的果皮具有某種特殊的氣味，可以對蚊子產生趨避效果，建議可以將曬乾的橘子皮或柳丁皮，放入絲襪袋、濾茶袋中，然後放在牆角…
http://www.top1health.cn/Article/7580
香水能瘦身？醫：效果有限是噱頭

…、肉鹼（arnitine）為主要成分，香味轉換依序為佛手柑、柑橘和柚子果香。這款香水係經BIO-EC生物研究及皮膚試驗中心測試，受試者在連續使用28天後，高達7成5以上能降低對零食…
http://www.top1health.cn/Article/6875