「多喝水」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「多喝水」的資料-
喝水就水腫 可能心肝腎有病？（下）
…、尿液變深，代表體內水分不足。 TIP3．天熱、運動後，須多喝水，喝到不感覺口渴、尿液變清澈為止。 **更多精彩文章，詳見[《商業周刊》](http://www.busin…
http://www.top1health.cn/Article/240/14298 -
喝水就水腫 可能心肝腎有病？（上）
…指按壓小腿會凹陷** 炎熱的夏天即將來臨，讓人忍不住想多喝水，但不少民眾也擔心水喝太多，會不會造成身體水腫？人到底為什麼會水腫，跟水喝太多、腎不好有關？ ![][37459…
http://www.top1health.cn/Article/240/14295 -
7個小技巧 產後甩肉沒煩惱
…胞胎，你就有更好的藉口可以多補充一些能量。 **4. 多喝水** 水喝得多除了可以幫助新陳代謝，餐前來杯水更能增加飽足感，避免吃下過多的食物。普遍建議一天要喝8杯約2000…
http://www.top1health.cn/Article/250/14246 -
中看又「瘦」用！拉丁有氧消蝴蝶袖
…擴胸目的。 **注意：**若感覺有心肺不舒服時，應立刻休息多喝水，不要勉強。
http://www.top1health.cn/Article/250/14233 -
喝豆漿迷思：痛風不能喝？急性才限
…現代營養學認為只要痛風患者尿酸值在8附近，搭配正確飲食習慣如多喝水、少油、少糖，那麼適量攝取豆類並無大礙，甚至有營養學新觀點認為，豆漿非高普林食物，所以痛風患者可適量攝取，豆漿逐漸…
http://www.top1health.cn/Article/172/14168 -
潘慧如起床沖個澡 水腫不來找
…上述的急救法來避免水腫產生。 妳認為易水腫體質的人需要多喝水嗎？答案是肯定的，千萬不要認為自己已經水腫了，就拒絕進水，反而造成新陳代謝失調。我自己的經驗是即使已經產生水腫症狀…
http://www.top1health.cn/Article/249/14138 -
體內毒素多 必做解毒12祕笈
…食物，例如用糙米或全麥吐司取代白米和白吐司。 5．每天盡量多喝水。 6．少用傳統煎、煮、炒、炸的方式來煮菜，而是改以蒸、燙、清炒、涼拌等方式做菜。 7．市場買來的蔬果大多有噴…
http://www.top1health.cn/Article/248/14174 -
健身要吃得巧！早中晚運動大不同
…動，以免血糖過低造成暈眩、不適症狀。 **午後運動型：多喝水** 中午到下午是白天氣溫較高的時段，也是人體流失最多水分的時候，因此多補充水是對於午後運動族群的最佳建議，身體…
http://www.top1health.cn/Article/248/14194 -
舌頭花如「地圖」 當心感冒找上門
…皮膚炎反覆發作，就要當心免疫失調可能感冒就要上身了！建議可以多喝水，補充些維他命C，吃東西不要過飽，多休息補充睡眠，減少戶外公共場所活動，就有可能防止症狀的惡化。但若出現胃口不佳、…
http://www.top1health.cn/Article/304/14172 -
低頭瘋「糖毒」！宅女痔瘡爆裂噴血
…記者黃志文） ![低頭久坐的女性要小心痔瘡上身，醫師建議，多喝水與運動是預防痔瘡好方法。（攝影／黃志文）][36798] 雖說「十男九痔」，但台灣女性有痔瘡也不少，其中15至2…
http://www.top1health.cn/Article/132/14085 -
防私密處感染 親密行為前先喝水
…們免疫力較低，一不小心就被病菌入侵反覆發作，婦產科醫師建議，多喝水有方法，在親密行為前先補充一杯500cc的水，「翻雲覆雨」結束後，更能幫助身體代謝，排出病菌。 
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