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「吃」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「吃」的資料

調經聖品？肥胖女別瞎吃烏雞白鳳丸

烏雞白鳳丸被很多女性奉爲美容調經的上品，但事實上，如果亂吃烏雞白鳳丸，不僅不能調理月經，反而會致使月經失調。中醫師提醒，身材偏於肥胖者勿盲目服用烏雞白鳳丸，不但無法收到良好的治療效…
http://www.top1health.cn/Article/132/16778
學齡前孩童補鈣　5個小細節不放過

… 家長除了透過日常飲食的方式讓孩子攝取足夠的鈣質外，如何讓吃下的鈣質有效的被孩子吸收、使用也是很重要的要點。建議家長可以在有陽光的日子，帶孩子出去戶外走走、活動、曬曬太陽，都能夠…
http://www.top1health.cn/Article/87/16678
吃腦補腦？絞盡腦汁吃棗泥核桃露

…等腦力問題，可藉由核桃來補補腦。][46828] **吃核桃保健　補腦兼養氣** 隨著養生意識的抬頭，核桃被視為好吃又營養的保健品。本草綱目記載：核桃具有補氣養血之功能，富…
http://www.top1health.cn/Article/132/16673
高纖水果之王！西洋梨吃軟不吃硬

…而言，更是補充膳食纖維頗佳的當令水果。營養師表示，西洋梨正確吃法是「吃軟不吃硬」，因本身含有多元營養素，如酚酸、鹼酸，能發揮抗氧化作用，特別是對於久坐不動，且有肥胖困擾的上班族來說…
http://www.top1health.cn/Article/248/16646
會變胖！研究：別逼孩子把飯吃光光　

…驗發現，超過半數的美國父母會要求家裡的青少年把盤裡的食物全部吃完，不能有剩菜。有三分之一的父母在孩子表示吃飽後，仍要求他們再多吃點，導致孩子常吃得過飽。 ![][46564] …
http://www.top1health.cn/Article/87/16624
研究：葡萄籽防皮膚癌　橘汁防胃癌

你是否吃葡萄的時候常把葡萄籽吐掉，那就大錯特錯了，根據美國阿拉巴馬大學的研究顯示，葡萄籽有抗氧化效果，能預防皮膚癌。你是否吃橘子的時候，總會把絲絡剝掉，但是，根據營養師表示，絲絡卻…
http://www.top1health.cn/Article/248/16589
咳嗽不止小偏方　吃苦茶油炒飯

…紛派上用場，其中包括食用枇杷膏、喉糖、陳皮等，甚至也有人鼓勵吃苦茶油。中醫師推荐一道「苦茶油炒飯」料理，可針對抵抗力較弱引起咳嗽不癒的人食用。 ![咳嗽的中醫病變機轉，主要病變在…
http://www.top1health.cn/Article/258/16544
變天腰痠背痛　苦茶油三杯雞調氣血

「醫師，我經常會腰痠背痛，是腎出問題了？還是筋骨有毛病了？」在季節轉換的此刻，老人們就會因為腰痠背痛困擾生活，不得不發出這樣的求救訊號。除了找醫師幫忙，私下也有不少人喜歡嘗試食用苦…
http://www.top1health.cn/Article/258/16543
緩解胃痛小偏方　吃苦茶油秋葵麵線

…家中孩子感覺肚子痛，阿嬤就會煮苦茶油麵線，或煎苦茶油蛋給孫子吃，於是苦茶油就變成用來治胃寒胃弱的保健品，近來食用油摻假油安全亮紅燈，使得可大火煎、炒，穩定性相對高的苦茶油保健油品，…
http://www.top1health.cn/Article/80/16542
日風靡淡色蔬菜防癌　萵苣NO.1

…作用，除此之外，淡色蔬菜還可達到抗癌作用，不過，營養師表示，吃蔬菜還是要混合搭配深色一起吃，才能達到飲食均衡，進而有效防癌。根據日本《日經女性》雜誌報導，淡色蔬菜裡的T…
http://www.top1health.cn/Article/233/16500
女孩調經助發育　喝養血贊育湯

…水2碗，放入切好的雞肉塊燉煮，煮至雞肉軟嫩即可。 **吃法：**每週服用1次，連服2個月。 **效果：**冬蟲夏草益腎壯陽；當歸、川芎、熟地、白芍補血活血；紅花活血去淤…
http://www.top1health.cn/Article/239/16472
男增高不求人藥膳！喝轉骨贊育湯

…碗，放入切好的雞肉塊一起燉煮，煮至雞肉熟爛即可。 **吃法：**每週服用1次，連續服用3至4個月，就能逐漸看到效果。 **效果：**續斷、杜仲補肝腎、強筋骨；肉蓯蓉補腎…
http://www.top1health.cn/Article/80/16465
長高只靠轉大人？土雞蛋山楂飲補鈣

…脾的作用。而土雞蛋的部分也要煮至全熟後才可飲用，才不會不小心吃下蛋殼外沾覆的細菌。另外，土雞蛋山楂飲雖有開胃、健脾的效果，但對於常有胃食道逆流、胃酸過多的孩子來說，可能會增…
http://www.top1health.cn/Article/258/16456
補鈣雙強效！來喝黑芝麻、堅果豆奶

「我想補鈣？但我有乳糖不適症，不能喝牛奶怎麼辦？」這是許多有乳糖不適症的人常見的問題。營養師表示，想補鈣的民眾，其實除了食用奶類製品攝取鈣質之外，也可以透過食用「補鈣雙效」芝麻、堅…
http://www.top1health.cn/Article/80/16444
日式飲食吃不胖　小訣竅藏秘密

…析了日本人的主要飲食架構，並發現其中對健康的好處，以及日本人吃不胖的秘密！ ![日本有獨特的飲食文化，壽司、關東煮都是有名的料理。][45495] **精緻美觀的餐點：細嚼慢嚥…
http://www.top1health.cn/Article/101/16380

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