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「經絡」搜尋結果

總共找到 923 筆符合關鍵字「經絡」的資料

半夜腿抽痛！喝牛膝山藥排骨湯

…千慧表示，傳統食用十全大補方，確實有助於補氣、補血，以及溫通經絡的效果，所以對於預防腿抽筋，有一定的效果。另外，也推荐一道「牛膝當歸山藥排骨湯」，可以補養氣血、活血化瘀、祛風散寒、…
http://www.top1health.cn/Article/132/16997
內分泌施魔法　藥浴泡出紅潤好氣色

…、小茴香6錢、天門冬6錢。 - 說明：桂枝和伸筋草具有促進經絡循環、滋潤肌膚、改善乾燥的作用，小茴香和天門冬有美白、淡斑的效果。將上述藥材放入鍋中，以大火煮滾10至15分鐘後，倒…
http://www.top1health.cn/Article/249/16929
「拍」走頑固脂肪　內分泌塑身好棒

…本之道仍在於「調經」，透過內分泌調理，促進氣血循環，另可搭配經絡按摩，加強新陳代謝，可預防脂肪堆積，減少水分滯留，打造穠纖合度的窈窕體態。 **1.蘋果型腰腹肥胖　輕拍帶脈可…
http://www.top1health.cn/Article/82/16891
痛風OUT！必按3個簡易穴位

…解關節腫脹及疼痛。 **備註：**三陰交穴是脾、肝、腎3條經絡交會的穴位。 ![按摩三陰交穴可以緩解關節腫脹及疼痛。][47550] **【中醫師小叮嚀】：** 中…
http://www.top1health.cn/Article/132/16862
避免蚯蚓紋爬上腿！5穴位有效解壓

…7258] 【三陰交穴】：三陰交穴是脾、肝、腎3條經絡交會的穴位，常按可以改善腿部痠痛、腫脹、水腫等問題。建議按摩時以指腹輕壓、畫圓揉按的方式進行。 ![三陰交穴是脾、…
http://www.top1health.cn/Article/253/16786
女醫運動美容秘訣　跑步+腹式呼吸

…位，再兩頰的頷骨往下，直到脖子和乳房部位。中醫的眾多經絡中，胃經的範圍從頭部延伸至腳部，沿經穴位都有多氣多血的特點，若要加強臉部的美容效果，除了直接按摩上述的臉部經絡之外，…
http://www.top1health.cn/Article/115/16784
流鼻血≠體質燥熱　補錯鼻過敏加重

…47210] **★氣虛型體質按壓足三里穴** **經絡：**足陽明胃經。 **位置：**足三里穴位於外膝眼下3寸(四指幅寬度)，脛骨前緣再往外一指寬處。 **效果：*…
http://www.top1health.cn/Article/258/16777
補血也有黃金時間　月經結束後7天

…辦公室瑜伽，微微跳動一下都是好的。因為運動可以鍛煉肌肉，打通經絡，促進血液循環，讓氣血滋養全身，改善皮膚表面的血液供應，肌膚就會自然靚麗;而且運動可以愉悅身心，使得人體陰陽協調良好…
http://www.top1health.cn/Article/248/16729
改善鼻過敏偏方　花椒泡腳+健行？　

…在於去寒、散寒，像是手腳冰冷的人就可以泡花椒，花椒泡腳能溫暖經絡，對於改善遺傳性過敏鼻炎仍是因人而異。要改善遺傳性鼻過敏泡手比泡腳更有用，特別是位於手背虎口部位的合谷穴，能…
http://www.top1health.cn/Article/248/16701
「針」讚！壓力大頭禿　2穴位養髮

…調理之外，經常針灸和按摩頭皮穴位，如百會穴、四神聰穴，可疏通經絡，改善頭部周邊的氣血循環和新陳代謝，進而滋養髮絲，促進頭髮生長。  ![穴位示意圖：百會穴…
http://www.top1health.cn/Article/267/16611
累到睡不著？吃柑橘+按2穴位

…按摩。][46483] **神門穴** 神門穴是中醫經絡「心經」的穴道，有寧心安神的效果，根據國際期刊《Nursing Studies》研究顯示，按壓神門穴可改善失眠現象。…
http://www.top1health.cn/Article/245/16604
趕走脂漏性皮膚炎！金銀花飲抗發炎

…：位於臉部，眼睛瞳孔直下、下眼眶骨下面的凹陷處。此穴具有疏通經絡、養顏明目、調節面部皮膚控油系統和消除黑眼圈作用。 - 陽白穴：位於前額部，瞳孔直上、眉毛上1寸處。此穴具有明目、…
http://www.top1health.cn/Article/249/16595
擺脫手腳冰冷　睡前紅花黃耆泡腳

…-more--> ![][46085] **活化經絡　促進血循從腳開始** **【紅花黃耆】** **1.材料：**紅花2公克、黃耆10公克，水1200C.C。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/16482
超簡單減肥法！睡前10個好習慣

…動作，那肝就一樣不會上火。推腹法就是通過簡單的手法，幫你清掃經絡垃圾，進而達到舒肝理氣、開胃健脾，補腎養心的目的，這對於情緒病發胖的效果十分有用。睡前推腹本身就可以減少腹部和下半身…
http://www.top1health.cn/Article/250/16484
愛上細嫩纖指　按摩靠機車催油法

…期不均，造成其他四指偏向大拇指的方向旋轉、變形，進而影響手部經絡的氣血循環，容易出現手部冰冷、肌膚乾燥、老化等症狀。想讓雙手和指甲恢復粉紅的健康顏色，擺脫乾燥、老化的問題，…
http://www.top1health.cn/Article/249/16449