…2.戒除烟酒、吸烟或饮酒过量,会刺激肝脏合成更多的内源性三酸甘油脂。 3.低脂饮食、限制脂肪摄取量,多吃含有优质蛋白质和不饱和脂肪酸的食物。 平心静气,避免不良情绪,如过度紧张…
http://www.top1health.cn/Article/203/21750…内代谢及内分泌功能,出现血液中的总胆固醇、低密度胆固醇、三酸甘油脂数值较高的现象。 2.肠胃方面也常罹患胃溃疡及十二指肠溃疡。 3.月经周期不规则。 这些都是直接或间接影响到…
http://www.top1health.cn/Article/328/21745…耳能降血压、预防动脉硬化?** 黑木耳具有防止胆固醇、三酸甘油酯附着在动脉内膜上沉积的作用,因而能避免动脉内膜增厚、管壁硬化或钙化,疏通血管,防止血栓,进而有效预防动脉硬化及心血…
http://www.top1health.cn/Article/203/21735…能掉以轻心,需再注意其他致病危险因子,抽血检查总胆固醇、三酸甘油脂、高密度胆固醇、类半胱胺酸等项目,以及重金属含量检测。 **预防中风、心肌梗塞 抗氧化饮食+有氧运动** …
http://www.top1health.cn/Article/28/21721…,会让生长荷尔蒙的分泌增加。生长荷尔蒙会将脂肪分解成脂肪酸、甘油,如果不继续运动,这些物质最后还是会变回脂肪。所以,短时间进行健走等有氧运动,分解的脂肪会被燃烧,被当做能量使用,可…
http://www.top1health.cn/Article/297/21716…瓜萃取物能抑制总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇(坏胆固醇)和三酸甘油酯,具有提升高密度脂蛋白胆固醇(好胆固醇)的作用,适合高血脂患者减重时食用。 **Q2/吃木瓜能健胃整肠?**…
http://www.top1health.cn/Article/203/21700…于一体,具有调节脂质代谢的作用,有助于降低血液中胆固醇和三酸甘油脂的含量,提升高密度脂蛋白浓度,因此被誉为「血管清道夫」。 蜂胶中含有丰富的生理活性物质,如黄酮类、酚类、多种…
http://www.top1health.cn/Article/203/21684三高和血液有密切的关系,血液中的胆固醇、三酸甘油脂等物质过高,血液黏稠,即易导致高血脂;血管中血流量和血管阻力增加,则易引发高血压;血液中的葡萄糖含量过高,则会导致高血糖。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/21659…有助于患有糖尿病或前期糖尿病者的血糖控制,可降低血糖值、三酸甘油酯、坏胆固醇和总胆固醇。 **3.黑胡椒** 黑胡椒含有一种叫「胡椒硷」的物质,是刺鼻味道的来源,却…
http://www.top1health.cn/Article/101/21639… 孟加拉学者进行的一项研究表明:食用蘑菇与参与者的总胆固醇和甘油三酯含量下降之间存在相关性。只要参与者停止食用蘑菇,这两项血生化指标就会回升。 **资料来源:39健康网www…
http://www.top1health.cn/Article/101/21519…注意,建议20岁之后的民众,每5年应检测自己的总胆固醇与三酸甘油脂,40岁之后,更应每年健康检查,防止病灶出现 ![廖健男医师(如图)强调,高血脂症是心血管疾病的隐形杀手,民众…
http://www.top1health.cn/Article/28/21496…外食比例高、饮食精致化,常有血油过高的情况,当坏胆固醇或三酸甘油酯浓度升高时,容易堆积在动脉血管壁内层造成动脉粥状硬化,引发脑中风或心肌梗塞,甚至可能在肾脏血管出现阻塞,导致肾性高…
http://www.top1health.cn/Article/258/21443…做进一步治疗,而饮食习惯需多加注意,高血压、高胆固醇、高三酸甘油脂及体重过高,均可能引发急性心肌梗塞,压力过大、抽菸喝酒,也都是心肌梗塞高危险群,因此应从平日的生活保健做起,正确的…
http://www.top1health.cn/Article/157/21381…。此时肌肉对血液中的热量分子吸收力最强。血液中的葡萄糖和三酸甘油脂是主要的热量分子,不运动的人这些热量都被脂肪细胞吸收变成油脂,而运动的人肌肉会先将这些热量分子吸收,进到肌细胞内合…
http://www.top1health.cn/Article/101/20374… **【医师小叮咛】:** 除了肥胖,高血脂、尤其是三酸甘油酯过高的人,酗酒、糖尿病控制不良、C型肝炎、药物(例如类固醇、治疗免疫风湿药物)等,也是引起脂肪肝常见因素;提醒民众…
http://www.top1health.cn/Article/132/20252