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「心臟」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「心臟」的資料

健康殺手膽固醇？正確Q&A報你知

…為「好膽固醇」，更專業的說法是「高密度脂蛋白」。美國心臟協會提倡每日膽固醇的攝入量不超過300mg，1個雞蛋中約含200mg膽固醇，這樣一看，雞蛋中的膽固醇含量的確非常可觀…
http://www.top1health.cn/Article/320/19635
「鹽」重！糖尿病患吃泡麵勿逾2碗

…者若每日鈉攝取量達6000毫克，相當於2碗泡麵的鈉含量，罹患心臟疾病的風險增加1倍！ ![日本研究發現，糖尿病患者每日鈉攝取量達6000毫克，相當於2碗泡麵的鈉含量，罹患心臟疾病…
http://www.top1health.cn/Article/315/19535
拔智齒遭細菌感染　竟釀心內膜炎

…了困難重重的「開心手術」，原因可能就是拔牙後，細菌隨血液留至心臟瓣膜上且落地生根，導致感染性心內膜炎。 ![一般人拔牙後的疼痛不會持續超過3天，但若不見好轉甚至伴隨發燒，可能引起…
http://www.top1health.cn/Article/36/19513
3套護心早餐　輕鬆抗氧化降血壓

…餐內容要有五穀根莖類＋蛋白質，最好還能加上蔬菜及水果，並將對心臟有益的食物加入早餐菜單裡。 ![早餐是一天開始的活力來源，應該吃得豐盛均衡，理想的早餐內容要有五穀根莖類＋蛋白質，…
http://www.top1health.cn/Article/295/19438
日飲100CC紅酒　防心血管疾病

**紅酒名列美國心臟科醫學會認可的護心食物。** 主要原因是紅酒可以升高好膽固醇、減少血小板凝集、幫助血管暢通，更且紅酒裡的多酚含有大量的白藜蘆醇，具有強力抗氧化作用，可以減緩發…
http://www.top1health.cn/Article/295/19420
吃魚防心臟病？Omega3是關鍵

…許多研究指出，來自地中海周圍國家的OMEGA飲食，可降低罹患心臟疾病、中風和失智症，是一種健康的飲食型態。富含Omega-3脂肪酸的魚種以來自寒帶的深海魚居多，包括鮭魚、鮪…
http://www.top1health.cn/Article/145/19400
強心健體！必吃15種蔬果

愛護心臟，建議每天攝取3～5份蔬菜，及3～4份水果。一份蔬菜大約是半碗熟菜，一份水果大約是一個拳頭般大小，或切好後八分碗滿的份量。新鮮蔬果含有大量纖維素、礦物質、維生素…
http://www.top1health.cn/Article/295/19399
北市十大死因　癌症連33年居首位

…大主要死因占總死亡人數的7成7，以惡性腫瘤居首位，其餘依序為心臟疾病、腦血管疾病、肺炎、糖尿病、慢性下呼吸道疾病、高血壓性疾病、腎炎腎病候群及腎病變、敗血症、事故傷害。與101年相…
http://www.top1health.cn/Article/310/19369
久坐不動！小心椅子正在謀殺你

…6小時在辦公室、在車子裡、在沙發上坐著，你就讓自己陷入癌症、心臟病、糖尿病，以及早死的危機。 ![][59896] 美國癌症協會檢視了12萬美國人14年來坐著的時間和死亡率…
http://www.top1health.cn/Article/295/19331
看球賽配啤酒　適量可保護心血管

…脫（946毫升）反而可能造成記憶衰退。 **3. 維持心臟健康：**希臘雅典哈睿寇蓓大學2013年的報告指出，在不吸菸的35歲以下男性受測者喝完400毫升啤酒、伏特加酒或無酒…
http://www.top1health.cn/Article/80/19320
輕忽壓力！當心「壓」出心血管病變

壓力對心臟的傷害，不亞於垃圾飲食、久坐不動等不良生活習慣。一份針對美國、歐洲、亞洲、澳洲等地，於1983～2006年間進行的44篇研究的回顧指出，沒有心臟病史但長期憤怒或有敵意的成…
http://www.top1health.cn/Article/28/19285
心悸好難受？按神門、三陰交穴舒緩

…[59761] **相關穴位：神門、三陰交** 心悸是指心臟的跳動頻率不正常，節奏處於紊亂的狀態。心臟的節奏一旦紊亂，就會呼吸困難而引發呼吸急促。當做激烈運動或心情緊張時，心跳…
http://www.top1health.cn/Article/297/19299
抽菸易致癌？尼古丁更「傷」心

…化合物、尼古丁等4000多種化學物質，大多數對健康有害。對於心臟，抽菸會改變體內好的膽固醇（HDL）和壞的膽固醇（LDL）的比例，使血液在血管中容易凝集、堆積，造成心血管動脈硬化。…
http://www.top1health.cn/Article/28/19284
傷心真會「傷心」！心臟病風險增

…發作有顯著關連。當一個人失去摯愛親人之後的頭24小時內，發生心臟病機率，比平時高14倍；第三天則高出6倍。 ![][59734] 憂鬱老人更是罹患心臟病高危險群。刊載在《循…
http://www.top1health.cn/Article/28/19283
牙周病莫輕忽！細菌恐隨血流侵心臟

…周圍組織遭細菌破壞。若沒有接受適當治療，任其惡化的話可能禍害心臟。 ![][59731] 美國牙周病醫學會指出，牙周病患者心臟病發作的風險是沒有牙周病者的兩倍。口腔內細菌有…
http://www.top1health.cn/Article/28/19281

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