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「奶油」搜寻结果

总共找到 925 笔符合关键字「奶油」的资料

轻盈迎接初夏　就靠10款瘦身汤

…薯1个，胡萝卜1根，绿花椰菜1小朵，洋葱半个，玉米粒30克，奶油30克，盐适量，黑胡椒适量，白糖10克 **做法：** 1、胡萝卜、土豆洗净去皮切成小块，洋葱切小块，绿花椰菜洗…
http://www.top1health.cn/Article/101/18134
低胰岛素饮食=黄金比例1：3：3

…量摄取食物里的天然油脂即可。另外，要注意不要吃到人造奶油、油炸食品或肥肉。尽量避免食用高温油炸过的油脂，因为这一些油脂是一种反式油，会使细胞对胰岛素的敏感度下降，使身体产生…
http://www.top1health.cn/Article/80/18034
误会了！饱和脂肪不会增心血管风险

…过英国剑桥大学近日最新研究发现，就算饮食中摄取肥肉、冰淇淋、奶油等乳制品，在心血管疾病方面的机率也无明显提升，民众更要注意的应是反式脂肪的含量，远比饱和脂肪更为可怕。 ![猪脚含…
http://www.top1health.cn/Article/28/17979
你了解吗？食品添加物的5件事

…装沙拉，不管放多久都不会变黄？」「为什么在低消费的店家，咖啡奶油球能任意使用？」「米霖风调味料的『风』是什么意思？跟纯米霖有什么不同？」「为什么有所谓『只用米制成』的酒，我们喝的酒…
http://www.top1health.cn/Article/297/17952
2条雷神=1碗饭！潜藏高反式脂肪

…，不少食品都会加入酥油这类成分，像是一般早餐店烤土司会涂抹的奶油，就含不少反式脂肪。经过人工部份氢化的植物油产生的反式脂肪，导致心血管疾病的机率是饱和脂肪的3～5倍，更不利健康。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/17919
「肾」利饮食！手做4道低氮料理

…抹茶粉1/2茶匙、水300c.c、生粉圆2汤匙、砂糖1汤匙、奶油球2颗。 - 做法： 1. 300c.c热水中加入4茶匙砂糖煮至融化，再加入吉利丁搅拌均匀。 2. 将以上液体…
http://www.top1health.cn/Article/315/17915
鱼干女有理？邋遢有助改善忧郁

…会导致自身体重的增加这个问题，因为我们平时吃的食物哪怕是不加奶油的爆米花，一碗普通麦片也可能达到相同的效果，只是我们没有注意罢了。 **8. 经常参加社交活动** 女性朋友…
http://www.top1health.cn/Article/245/17868
谁是减重果子王？红绿苹果战力分析

…热量密度，比起其他种类食物，还算是低热量的好食材。常见用一般奶油制成的牛轧糖，单颗（约30克），热量就高达80至120大卡，几乎是将近半碗饭的热量。 ![][52945] <!…
http://www.top1health.cn/Article/101/17858
石榴助瘦身？7大超级种籽别错过

…的omega-3脂肪酸，烘焙糕点食物时不妨将3:1的亚麻仁与奶油一起倒入。（2汤匙热量110大卡、含9公克脂肪、6公克纤维及4公克蛋白质） **7.小麦胚芽助消化（wheat…
http://www.top1health.cn/Article/292/17697
3款牛奶减肥食谱！轻松减重不挨饿

…餐** **材料：**牛奶250ml，绿花椰菜100克，鲜奶油适量，乳酪丝适量，橄榄油适量。 **做法：**把绿花椰菜放入锅中加开水烫熟，捞出后用冷水冲凉并沥干备用；把牛奶、鲜…
http://www.top1health.cn/Article/101/17671
别吃出汤圆脸！1碗咸汤圆360卡

…汤圆的热量高，制作者为增加馅料的香滑口感，常会额外加入猪油、奶油及糖等调味，而汤底也有热量，患有高血脂、高胆固醇、高三酸甘油脂的民众应特别控制摄取量，以免吃太多醣类和油脂，导致血糖…
http://www.top1health.cn/Article/80/17565
研究：蔬菜搭乳酪　小孩长大不挑食

…会有一次机会吃到花椰菜或是抱子甘蓝，全都是经水川烫后，佐以甜奶油奶酪（sweetened cream cheese）或是无糖的起司乳酪，或是什么都不加的组别。结果发现，吃单纯蔬菜者…
http://www.top1health.cn/Article/305/17552
洋芋片配奶茶　坏胆固醇甩不掉？

…建议要同时看主要成分。若标示有氢化植物油、氢化棕榈油、植物性奶油、人造奶油、人造植物奶油、黄油、白油、起酥油，或是英文的trans fat（反式脂肪）、shortening（起酥油…
http://www.top1health.cn/Article/80/17505
7种超级食物　排毒消水肿超速效

…泽。 **4.橄榄油** 以橄榄油的不饱和脂肪酸取代奶油的饱和脂肪，可使你精力充沛，并活化燃脂基因。 **5.樱桃** 这种水果好比天然的能量炸弹：樱桃所含的花青素…
http://www.top1health.cn/Article/101/17503
健康满分！年菜烹饪用油总复习

… 另一种富含饱和脂肪酸的油脂，如椰子油、棕榈油、动植物奶油，虽然高温烹调不易变质，但易增加心血管疾病风险，应尽量避免使用；即使是国人常用的猪牛油、鸡油也需尽量少用，一定要用时…
http://www.top1health.cn/Article/80/17438