…] 在中醫師陳驚蟄《長壽之鄉的食療祕方》一書中提到,使人體皮膚失去彈性、粗糙、皺紋增生的原因,除了外在環境因素,以及不良的生活、飲食習慣影響外,主要還是與人體自然老化,肌膚中…
http://www.top1health.cn/Article/249/18162…忙碌,再加上工作壓力、熬夜等因素影響,長期累積疲累,更易加速人體中的B群大量流失。如果未加以注意,可能影響日常生活,使身體機能出現異常,甚至危及身體健康。民眾除了維持正常生活作息、…
http://www.top1health.cn/Article/248/18163…2] 在中醫師陳驚蟄《長壽之鄉的食療祕方》一書中提到,人體若缺乏蛋白質,除了會產生多種疾病外、影響生長發育外,更會讓皮膚會變得粗糙、無彈性,皺紋增多外觀衰老。而經常食用含豐富…
http://www.top1health.cn/Article/249/18160…健康網資料照片)][53986] 中醫師吳明珠指出,肝臟是人體的一個重要的器官,具有調節氣血,幫助脾胃消化、吸收營養的功能以及調暢情志、疏理氣機的作用。春季養肝得法,不僅能提升免…
http://www.top1health.cn/Article/239/18135…地區的專利申請,成為我國第1個由大學自行研發、通過美國FDA人體臨床試驗許可,預計最快5至7年後可完成人體臨床試驗並臨床使用。 **標靶藥物 首選HDAC抑制劑** 根…
http://www.top1health.cn/Article/233/18084山藥不但可口好吃,更被中西醫視為營養價值相當高、對人體有許多益處的天然蔬菜。專家指出,山藥雖其貌不揚,但其營養價值非常高,有抗氧化、降血糖、降血壓、改善血脂、調節女性賀爾蒙等5大好…
http://www.top1health.cn/Article/80/17958… **香蕉:** 香蕉含有豐富的礦物質,含鉀量較高,有促進人體細胞及組織生長、健腦的作用。另外,香蕉當中富含的3種天然糖分:蔗糖、果糖、葡萄糖,更有幫助人體迅速補充能量、提升體力…
http://www.top1health.cn/Article/318/17941**酵素在人體內的功用** 酵素在人體內進行非常多作用,除了分解食物,建構人體健康所需的營養成分,酵素還有其他各種作用,因此我們的生命必須仰賴酵素,所有細胞的活動,都是由酵素所引…
http://www.top1health.cn/Article/297/17938…下方法。 **1. 適時補充維生素D** 維生素D對人體的作用十分重要,研究稱,維生素D都能夠促進大腦生成血清素、催產素等幫助人們抵抗抑鬱情緒的激素,讓人們的積極情緒提高3…
http://www.top1health.cn/Article/245/17868…質,作用於調節基因的表現,主要的生理功能為調節代謝及發育,與人體的生理功能相關,像是生長發育、生殖功能、心智發展、骨骼形成、蛋白質合成、神經與肌肉的發展、新陳代謝等都有關係。因此,…
http://www.top1health.cn/Article/197/17852…ㄣ」的結果,往往導致慢性疲勞的產生,過量攝取的咖啡因也會影響人體健康。其實,消除疲勞或預防慢性疲勞,可以選擇更天然、無負擔的花草茶,營養師建議,晚上最適合來一杯無咖啡因的「檸香南非…
http://www.top1health.cn/Article/320/17805…內臟油膩膩,體脂率持續上升,肥胖及其併發症伺機而動。如何抑制人體對脂肪的過度吸收?中醫師建議,較簡單的方式就是挑對時機飲用消脂茶飲。 **痰濕+氣虛 體脂肪惡性增加** …
http://www.top1health.cn/Article/82/17799「肝若不好人生是黑白的!」這句話一點也不誇張,肝臟不單只是人體最大的器官,更扮演著協助身體代謝老廢物質、毒素的重要角色。中醫師表示,以中醫理論來看,肝臟除了有上述的作用外,對於維持…
http://www.top1health.cn/Article/258/17778…長期節食就不同了,會導致完全相反的後果。為了節省能量被消耗,人體內的各種修復、生長、生殖、免疫機制都會被調降,甚至暫停。所以很多女性減肥減到停經;青春期的少男少女減肥減到長不高、發…
http://www.top1health.cn/Article/144/17654…:腎上腺及生殖系統,則由腎來統轄。不過,工作上雖有畫分,但是人體是一個整體的概念,千萬不可涇渭分明的來進行思考。 腎臟是人體的重要內臟,主要作用是從機體中清除亞硝酸類產物,排…
http://www.top1health.cn/Article/144/17652