餅乾 | 搜尋結果 | 華人健康網

「餅乾」搜尋結果

總共找到 919 筆符合關鍵字「餅乾」的資料

小孩少吃零食　健康不吃胖5訣竅

過年期間，家家戶戶都必定都會存放一些餅乾、糖果，有親朋好友到家裡拜年時可以當作聊天的零嘴，又正好成為小孩們吃零食的大好機會，雖說是過年放假期間，爸媽們還是要記得別讓小孩吃太多，免得…
http://www.top1health.cn/Article/101/17449
洋芋片配奶茶　壞膽固醇甩不掉？

…食品的香酥風味，同時具有耐高溫、不易變質且有利保存的優點。以餅乾來說，就能夠在常溫下保存，也不容易因油品變質而有油耗味。反式脂肪酸，曾被視為比飽和脂肪酸更健康的代替品。因飽和脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/80/17505
年糕糯米不易消化！孩子要減量吃

…家中的小孩們，不僅有紅包拿、有新衣服穿，還可以吃到許多好吃的餅乾、零食，過年期間連大人們都是大魚大肉不忌口，更別說小孩了。不過吃得開心之餘，同時也可以為家中大大小小的健康把關，添購…
http://www.top1health.cn/Article/305/17452
年節零食危機多　學齡前孩童少食用

…，若孩童長期食用，恐影響其骨骼發育。 **危機5／餅乾：**餅乾中所含的添加劑包括焦亞硫酸鈉、檸檬酸、山梨糖醇，大量的焦亞硫酸鈉會損傷身體細胞。 **危機6／果凍：…
http://www.top1health.cn/Article/87/17492
皮膚科醫生煥膚食譜　8招有光滑肌

…476] **Tips.1** 戒除白色食物，包括白麵包、餅乾、蛋糕和蘇打餅等。 **Tips.2** 多吃高纖碳水化合物，像是糙米、全穀類麵條、蕃薯和扁豆。 **Tips…
http://www.top1health.cn/Article/242/17499
零食陷阱多！核桃油脂多容易滑腸

過年期間，家家戶戶總少不了各式的糖果、餅乾，更不用說有象徵「年年好」意味的紅棗，代表豐收的核桃、瓜子等零食。但你知道嗎？這些富含吉祥意味的零食，並不適合每個人食用，還可能造成健康上…
http://www.top1health.cn/Article/258/17487
地下年貨大街開打　滿額抽汽車

…年節物品，從家家戶戶必備的喜氣春聯，到逢年過節吃甜甜的糖果、餅乾，一應具全，多樣商品滿足消費者一次購足的需求。除了品項眾多外，即日起至2月15日止，民眾只要憑台北地下街當日購物累積…
http://www.top1health.cn/Article/136/17403
減重免挨餓！10種超級食物大口吃

…新鮮無花果的果肉密度一致，含有豐富纖維質，能穩定血糖，預防因餅乾或蛋糕等精緻澱粉所造成的血糖上升，降低飢餓感，是嗜吃甜食族群的良伴。 8.**燕麥粥：**燕麥的高纖維含量和水分吸…
http://www.top1health.cn/Article/101/17423
吃2塊鳳梨酥　爬樓梯半小時才耗掉

…年節宜吃低熱量糖果** 過年期間免不了吃吃喝喝，糖果、餅乾、汽水一定會堆滿桌。大林慈濟醫院營養治療師黃靖琇建議，新年期間招待親友，可以以水果取代糖果，以果乾取代餅乾。如果一定…
http://www.top1health.cn/Article/80/17365
熱量不等於營養！這樣吃不生病

…自己在準備材質及零件上有多麼馬虎。例如，每天都愛吃一些泡麵、餅乾零食、速食的人，就是這種典型。很遺憾的，許多日本人都處於卡路里路過多、營養卻不足的狀態。像這樣的人，便會在卡…
http://www.top1health.cn/Article/269/17354
嘴老是停不下來？10招控制食欲

…菜的空隙不吃東西。 **★8、認清你的慾望** 你離餅乾盒只有半步之遙，為什麼不伸出手呢？——等一下，問問自己，我這是因為餓了還是因為我想吃？如果是因為餓了，那就吃吧。…
http://www.top1health.cn/Article/101/17349
年節零食好「肥」！2根蛋捲2百卡

…市售常見的伴手禮禮盒，如加工肉製品、海苔、蛋捲、泡芙或巧克力餅乾等，多為高熱量、高脂肪、高糖、高鈉的食物，在「越吃越涮嘴」的情況下，往往不小心就有熱量和鹽分攝取過量的問題。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/17294
甜食熱量破表！1顆花生糖＝半碗飯

…醫院營養組組長陳紋慧表示，每逢過年，多數民眾都會買一些糖果、餅乾之類的零食來應景。但要提醒民眾，這些加工繁複、加入大量堅果的點心，熱量都非常高，若民眾年節不忌口、食用過多，容易造成…
http://www.top1health.cn/Article/80/17292
晚上也能放心吃！6種健康小零食

…加水調整濃淡，1杯僅約160大卡。 **2.非烘焙燕麥餅乾** 花生奶油、巧克力脆片，加上一點蜂蜜調味，燕麥餅乾膳食纖維高，又有甜味可以滿足甜食胃；食材包括2又1/2杯燕麥…
http://www.top1health.cn/Article/101/17142
減肥要遠離紅肉？5個瘦身迷思解密

…的碳水化合物——水果、蔬菜和全穀物——儘量避免攝取糖果、蘇打餅乾、意大利麵，以及蛋糕、麵包之類的「白色食品」。(意指那些經過加工和精製，顏色為白色的食物。)此外，也可選擇優質碳水化…
http://www.top1health.cn/Article/101/17111