質疏鬆 | 搜尋結果 | 華人健康網

「質疏鬆」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「質疏鬆」的資料

更年期骨鬆像土石流？治療「針」行

…骨折的高風險族群。患者於停經幾年之後，就已罹患骨質疏鬆症，當時雖然立刻進行口服藥物治療，但因服藥過程太麻煩，所以並未認真按照醫囑定時吃藥，兩年後進行髖關節與腰部骨質密度…
http://www.top1health.cn/Article/11/15949
老人少鈣了！吃芝麻黑磚豆腐防骨鬆

…000毫克的6成，鈣質攝取不足之下，導致20％以上銀髮族有骨質疏鬆的問題，且以停經後女性骨鬆率35％最高。營養師建議，老年人在鈣質缺乏的前提下，可多吃高鈣點心如芝麻黑磚豆腐或吻仔魚…
http://www.top1health.cn/Article/80/15855
咖啡族少「鈣」了　應補充維生素D

…科學專家委員會評估，咖啡因每日攝取超過300毫克，恐會導致骨質疏鬆、心悸、失眠等風險，尤其對於原本經常三餐在外，加上曬太陽機會少，以致鈣質與維生素D普遍攝取不足的上班族來說，更應…
http://www.top1health.cn/Article/80/15793
癮君子小心！COPD冬季好發

…已為晚期。一旦罹患COPD，更可能伴隨心血管疾病、骨質疏鬆、癌症、糖尿病等全身症狀，讓生活品質變差，而透過治療可以減緩COPD的惡化。40歲以上曾經吸菸，包括有家族病史、或…
http://www.top1health.cn/Article/29/15768
3族群骨本流失快！教師骨鬆高危群

… 在健檢資料中顯示，尤其體型矮瘦、黃種人、停經後婦女、有骨質疏鬆家族史，或年齡較大者，等都是骨質疏鬆高危險群，當骨質疏鬆嚴重到一個程度時，患者可能跌倒或撞傷就造成骨折，上述提到的…
http://www.top1health.cn/Article/165/15755
膠原蛋白保護關節？營養均衡第一

在骨科門診中，許多罹患退化性關節炎，或是骨質疏鬆的患者，多以為吃膠原蛋白可以讓骨質密度增加，或是可改善骨質老化現象，但骨科醫師則是持不同看法，認為營養均衡才可以有效保骨本。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/132/15739
指甲變軟骨鬆前兆？醫師：無稽之談

骨質疏鬆是很多人害怕的毛病，擔心自己不知道什麼時後會被骨鬆找上門。而網路上最近流傳指甲變軟、牙齒鬆動、皮膚變薄等症狀，是骨質疏鬆的前兆的說法，令大家不禁質疑這些說法是真的嗎？醫師表…
http://www.top1health.cn/Article/165/15728
吃素減重少「鈣」了　骨鬆來敲門

…期女性而言，吃素減重若不加強鈣質、蛋白質攝取，小心容易加速骨質疏鬆發生。 ![吃素減重主要是透過攝取大量膳食纖維增加飽足感，低油的烹調方式來達到減重效果。][42560] …
http://www.top1health.cn/Article/101/15714
骨質疏鬆3大NG運動　別踩鵝卵石

你能想像嗎？受許多老人喜愛，有腳底按摩功效的健康步道，對於骨質疏鬆的患者而言，是危險的地雷運動。物理治療師表示，有骨質疏鬆問題的人，足跟硬度會降低，踩踏鵝卵石健康步道的動作可能會造…
http://www.top1health.cn/Article/165/15705
4成童天天喝糖飲　恐長不高易骨鬆

…，近4成國小學童天天喝含糖飲料，易破壞體內的鈣磷平衡，增加骨質疏鬆和肥胖的風險；即使有喝乳品習慣，但也常以含乳量較低的調味乳，或乳酸飲料取代鮮奶，仍有鈣質攝取不足而妨礙發育的現象。…
http://www.top1health.cn/Article/80/15690
研究：每天運動半小時　預防子宮癌

…啡因每日攝取量建議控制在300毫克以內，若過量攝取，易導致骨質疏鬆、心悸、失眠等問題，患有心血管疾病、心律不整、腸胃病、長期失眠的患者與孕婦及孩童，更應該避免飲用。 ##★ …
http://www.top1health.cn/Article/13/15512
日喝3杯黑咖啡　孫芸芸減肥險餓暈

… **咖啡因過量、減肥過度　恐釀骨鬆** 中華民國骨質疏鬆症學會理事長楊榮森表示，根據歐盟食品科學專家委員會評估，咖啡因每日攝取量建議在300毫克以下，對健康不致造成影響，…
http://www.top1health.cn/Article/249/15501
保骨關鍵維生素K　多吃綠葉蔬菜！

要預防骨質疏鬆，維生素D與鈣質在大力教育下，早已耳熟能詳，但你知道嗎，要維持骨質生成、骨質密度與骨骼強度還有一把關鍵鑰匙，醫師指出，這把重要的key就是「維生素K」，能有效幫助鈣質…
http://www.top1health.cn/Article/165/15492
偏頭痛非小毛病　恐頸部動脈受壓迫

…人身體機能退化的緣故，常會有其他的身體疾病，如心血管疾病、骨質疏鬆、類風濕性關節炎等。因此在進行頸椎牽引的過程需要相當小心，施力上要加以緩和。另外，必須注意患者頸椎的穩定度，並加以…
http://www.top1health.cn/Article/238/15476
銀髮族高鈣食譜　蝦醬空心菜首推

…推出「銀髮族高鈣食譜」，受到民眾高度青睞。醫師指出，要預防骨質疏鬆，日常飲食中，應多攝取如牛奶、芝麻、吻仔魚、深綠色蔬菜，以及豆類等富含鈣質的食物；根據衛福部國健署建議，年長者每天…
http://www.top1health.cn/Article/132/15461